liliana
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvn 2013 14:32
ale mohli bychom požádat nějakého zkušeného.., jestli by nám poradil, jak nejlépe zpevňovat core.. plank pozice, kliky, balanční cvičení a správné dýchání..nebo jinak?
a Já se zeptám ještě na prsa, to simír nepotřebuje..mám je malý,ne žádny :-P ale dobře reagují na cvičení.. výhoda je, že mi doufám nikdy nebudou viset  co na ně? Kliky? jaký kliky? )
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
