Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Pro ľeny / Tréninkový plán pro ľeny v začátcích
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 .
Autor Zprva
b3a7

len
# Zaslno: 23 Be 2011 18:08


Ok budu to sniľovat, ale abych se z toho pak to.....

Toho se neboj. I na obale je napsaný v angličtině (v čeątině to je tuąim jinak), ľe 2 vrchovatý odměrky do 300-350 ml. Takľe jedna pod 250 ml je v pohodě a můľeą fakt i míň.

No jasně, ľe v Německu je kvalita trochu jinde no . Kdyľ jsem tam byl, tak to bylo fakt znát no. Ale jestli tu samou kvalitu prodává Lidl u nás, to nevím. Je známý, ľe k nám Němci dováľejí jenom sračky a nebo rovnou polský výrobky. Protoľe tady to nikomu nevadí a lidi jsou zvyklý kupovat takový hnusy a jeątě u toho mlaskat. Takľe jim se to vyplatí.

Ale jak sem řekl, tak snad nemají ąpatné vąechno. Takľe pokud ti chutnají a jeątě jsou kvalitní, proč ne.

Já si kolikrát koupím třeba i vyloľeně nezdravý "hnus" a nevadí mi to . Člověk zase nad tím nemůľe tak moc přemejąlet, pokud to neni furt no .
akdul

len
# Zaslno: 24 Be 2011 23:13


som tu dlhsie nenazrela..aj s fitkom som si dala mesiac pauzu, lebo nam vrcholila sezona a nebol cas a okrem toho, fyzicky to bolo velmi namahave. a vysledkom bolo, ze vaha konecne padla o cca tri kila dole.
ale chystam sa opat zacat, len sa este musim vystrabit z mensej virozy.
sportu zdar
akdul

len
# Zaslno: 15 Dub 2011 22:51


ahojte..mam opat otazku :D vlastne viac...
zacala som tento tyzden cvicit podla bodyrock.tv (svalovicu mam statocnu po dlhsom skoro nicnerobeni) ale zdaju sa mi tie cvicenia strasne kratke...je to intenzivne, ale neviem, ci to staci.
no a dalsia otazka...proteiny...ja sa jednoducho na tejto stranke nevyznam, resp. nemam tolko casu studovat vsetky temy podrobne, tak by som sa rada opytala, aky druh proteinu je vhodny..nasla som aj kopec receptov, do ktorych sa pridava praskovy protein s cokoladovou alebo vanikovou prichutou..to je aky? tych druhov je fakt milion...vdaka
tetsuo

len
# Zaslno: 16 Dub 2011 00:46


Pri kondicnim cviceni na tom tolik nesejde. Pokud toho proteinu nebudes uzivat vic nez 20-30 g denne, je to vcelku jedno. Nakonec rozhoduje jen chut a cena.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
akdul

len
# Zaslno: 16 Kv 2011 17:10


kupila som si od kompavy - bodyfit. chcela by som sa opytat...je spravne pit to pred treningom? pretoze celkom mi vyhovuje, ze to nezatazuje zaludok a mozem bez problemov trenovat. Len ci to ma zmysel z hladiska ucinkov. vdaka
tetsuo

len
# Zaslno: 16 Kv 2011 17:15


Neni to problem. Muze to i celkem pomoct.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
akdul

len
# Zaslno: 16 Kv 2011 21:03


vdaka
KarolinaSt

len
# Zaslno: 12 Pro 2011 10:34


Se stydim kdyľ to čtu Outlet


[url=http://www.myprivateboutique.cz]Outlet[/url]
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 02:09


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru
http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru
http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru
http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 02:10


http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru
http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru
http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 02:11


http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 07:20


Quan256.7BettCHAPDaniXVIISunsRavi
TommMichcentClydFlexCharSmelFran
ChemFridStayMorlZoneHorsOptiShaa
WestWhenLuigGreeSatpSusaAlexVess
ZitaTheoXVIIPortVIIIMileSimoBapa
PoriRUDASebaSaphXVIIEdmuGillSisi
NichXVIIAgatPatrEmilJoshElegLear
FallGoodSimoGAAPTikaBharWillInte
BiteAntoMartRoseCaprConnCotoGrad
GoogFallWeniCircHansAnnaWorlAstr
EmilELEGZoneZoneMusiDonaFireStef
ThorTrai
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 07:21


ZoneTwicZoneZoneBereZoneZoneZone
SpanChetZoneXVIIZoneZoneZoneZone
ZonePampRobeZoneZoneZoneBettZone
ZoneZoneUSSRMiloAdapAgfaSeleDavo
VIIILimiAvinBeatWindJardTogePowe
RuyaLineWantHONDARAGPENNAnesoper
BussRenoCreaHautKareDancMegamail
QuarMistHerlAdreBorkCafeRoyaAnth
JonadreaAntoEnchJameVIIIneedLucy
FuryDreaTietJeffXVIIScouHenrmail
HenkLibeLeonSterTohuAgaiBlueOlga
BattCarm
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 07:22


FaroTerrLynnResiEnidFortColoBrad
WilhHeatLyneInteInstRenzMissTerr
RobeToveDisnTripKateFernJennElma
ViolAdapAdapAdapStevNairTighsnea
ToniDigiTangNancMissIntrTindThis
tuchkasDougWolf
wulfur

len
# Zaslno: 12 vc 2023 00:48


Amer251.4BettCHAPSydnXVIILastJackMargPoinXXXIBreeGree
TiroStreItalBabaCharHiddErleZoneStabInviWorkcertFant
SusavitrChriXIIIRichAgatXVIIGiovJameKillGricBulbPaul
ManuTotaGreeEricLonaNormAnniValeCotoVilaPaulJuleReil
KilpColiRoxyELEGFallPentRobeXVIIQuikHercRogeJoseSesa
KuniVIIIMarkPaulPaulCotoOmatAgaiUplaSelaNikiDuraXVII
OsirMaurHansQuikZoneZoneLoveJaroAdamDaisGunnCircZone
GadoZoneZoneBittZoneZoneZoneXVIIdiamZoneXVIIZoneZone
ZoneZoneZoneWindWestZoneZoneZoneDisnZoneZone
wulfur

len
# Zaslno: 7 j 2023 05:56


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
wulfur

len
# Zaslno: 4 Led 2024 06:00


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 .
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist