| Autor |
Zpráva |
Johnny
Člen
|
# Zasláno: 6 Dub 2006 23:01
rtep
ok, asi (ur
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 7 Dub 2006 08:03
novy osobak v klikoch na bradlach 2x8op s 45kg na opasku +tv 81kg
Jarossi ty ses budto borec nebo kecas
Vahy s kterejma cvicis na to ze je ti 16let  
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
rtep
Člen
|
# Zasláno: 7 Dub 2006 13:46
Johny:
OK, jsem rad ze jsme se tak nejak shodli. jenom si asi nepochopil mnou pouzity spojeni "slaba trida".
Myslel sem tridu jako tridu ve skole (anon. psal ze je jeden z nejsilnejsich ze tridy), nemyslel sem tim ze je "slaba trida".
Ale to nic
Jo, jsou lidi ktery v 17ti letech zvednou sotva padesat. Nesportovci a nebo neposilujici sportovci. je to jejich volba, nekdo silu chce a cvici a nekdo ne...
|
Wygh
Člen
|
# Zasláno: 14 Dub 2006 20:17
BESTie
J
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 16 Dub 2006 19:54
Me je 17 a nejvic co sem zkousel bylo 70Kg. Bench cvicim 1*tydne, jak se v tom mam zlepsit (jde mi o silu), vetsi vaha a min opakovani, nebo naopak. Popripade neco mezi (tak 4 serie po 10 opakovanich s 45Kg)????
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
jaross
Člen
|
# Zasláno: 16 Dub 2006 22:47 - Změnil/a: jaross
BESTie
novy osobak v klikoch na bradlach 2x8op s 45kg na opasku +tv 81kg
to neni az tak vela
|
jaross
Člen
|
# Zasláno: 16 Dub 2006 22:49
Wygh
co sa ti nezda sak ty si tak isto silny ako ja a za tyzden budem mat 17
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 17 Dub 2006 09:04
jaross
tak ses asi trochu talent kdyz pri 80kg telesny vahy mrtvotahas,drepujes,benchujes tolik
**ale uz zasebou urcite mas nakou silovku?
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
jaross
Člen
|
# Zasláno: 18 Dub 2006 11:38
silovku som este ziadnu neisiel ale chcel by som ist fomina ale az v zime
ale nezabudaj na to ze ja cvicim trochu dlhsie ako ty a nejdem az tak na silu ale zameriavam sa skor na kulturistiku chcel by som vyskusat aj nejaku sutaz
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 18 Dub 2006 12:25
Ses borec J
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
jaross
Člen
|
# Zasláno: 18 Dub 2006 20:45
BESTie
miery su slabe ale aspon nejake:
hrudnik 113cm
pas 73cm
ruky 38-39cm
stehno okolo 60cm
vyska 187cm
vaha 82kg
sutaz planujem az na buduci rok lebo teraz nemam cas lebo este chodim na atletiku a chcel by som este nejake medaily ziskat ale buduci rok uz serem na atletiku a zacnem sa venovat sutazne kulturistike
a fotky budu ale neviem kedy a neviem ako ich sem dam alebo ti ich mozem poslat na mail
|
Wygh
Člen
|
# Zasláno: 21 Dub 2006 17:13
jaross
Podle vah se nezd
|
Wygh
Člen
|
# Zasláno: 21 Dub 2006 17:15
jaross
Nikdy si nejel silovku ? A v
|
jaross
Člen
|
# Zasláno: 21 Dub 2006 22:45
Wygh
ja som nepovedal ze som velke hovado ja priberam pomaly a svaly a nie tuk
neberem si to vobec osobne a je mi jedno co si myslis ale tie nazory co som tu pisal su aj kraviny a cvicim asi 3 roky
nie nikdy som neisiel silovku ja cvicim pri kazdom cviku opacnu piramidu
viem vela o objeme aj o rysovani aj o celej kulturistike...
preco si myslis ze mam dobre maximalky to su celkom normalne vahy
na uz 17 rocneho cloveka
|
Wygh
Člen
|
# Zasláno: 22 Dub 2006 10:22
jaross
Pokud cvi
|
jaross
Člen
|
# Zasláno: 22 Dub 2006 14:16
Wygh
s tym tukom mas pravdu ale ja ho moc nepriberam mam pod 10% telesneho tuku
|
Wygh
Člen
|
# Zasláno: 22 Dub 2006 16:56
jaross
Ale zd
|
Anonymn
|
# Zasláno: 23 Dub 2006 15:38
Wygh
skor by som povedal ze nemozes strpiet ked je niekdo silnejsi ako ty
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 25 Dub 2006 15:48
jaross
fotku mi posli na e-mil kdybys to nechtel davat sem
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
jackkkkkkkkk
|
# Zasláno: 3 Kvě 2006 10:57
Coyote
co ti vad
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 3 Kvě 2006 11:13
jackkkkkkkkk
Asi sam najlepsie vies,aky velky je rozdie v kazdom kile nad stovkou.
Tak nemozes porovnavat tvojich 110 s 150kg.Je to nerealne v 18 r. davat 150.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
razik
Člen
|
# Zasláno: 4 Kvě 2006 18:21
dneska kliky na bradlech 5serii po 10ti s 20kg na pasu + mych 80kg = 50x100kg, myslim takovy ty protahly kliky s nejsirsim uchopem abych poradne "protahl" hrudnik
_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
|
Tibor
|
# Zasláno: 4 Kvě 2006 19:56
Hruda
j
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 4 Kvě 2006 20:34
TiborJasne ze su vynimky,ale tady tie internetove anonymne vykony co tu niektory uvadzaju su vacsinou daleko od pravdy.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Tibor
|
# Zasláno: 4 Kvě 2006 21:36
no to je taky fakt, kdy
|
Wygh
Člen
|
# Zasláno: 6 Kvě 2006 09:18 - Změnil/a: Wygh
Anonymn
|
radim
Člen
|
# Zasláno: 29 Srp 2006 22:39
je mi
|
Anonymn
|
# Zasláno: 4 Zář 2006 20:19
radim
skus kre-alkalin 1500 je to bomba strasne ti zvisi silu
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 5 Zář 2006 20:32
Anonymn
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 5 Zář 2006 21:31 - Změnil/a: Robo
Zas
|
