| Autor |
Zpráva |
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 7 Bře 2006 14:58
Tak sa pochvalte.Leg-presu uz bolo dost.Kolko mate maximalku na klasickych drepoch.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
FiNiSh
Člen
|
# Zasláno: 7 Bře 2006 14:59 - Změnil/a: FiNiSh
Jenom 130 lol je mi 17 a vazim 74 kg
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 7 Bře 2006 15:03
135 ale bol som sam v posilke.mozno este 5 kg by som dal.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 7 Bře 2006 17:06
Hruda
tak to bys dal stejne jako ja(zkousel sem to naposled v prosinci)
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 7 Bře 2006 17:24 - Změnil/a: Hruda
No presne jak som myslel.Nas "drep
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Anonymn
|
# Zasláno: 7 Bře 2006 18:30
asi 40? (TRAP
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 7 Bře 2006 20:18
co ja vim tak jeste Jaross udrep 150kg a to vazi neco pod 80kg->jestli teda nekeca...
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
vnitrni_sila
Člen
|
# Zasláno: 8 Bře 2006 15:06 - Změnil/a: vnitrni_sila
15kg
D
|
jaross
Člen
|
# Zasláno: 9 Bře 2006 13:34
BESTie
nekecam ale to som mal este dobre kolena teraz nemozem spravit ani drep s vlastnou vahou
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 9 Bře 2006 20:09
jaross
Nepremejslel si uz nekdy o tom jit na soutez? S tvym trojbojem 435kg by si moch... 
(ale jestli mas ted blby kolena tak nevim  )
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 9 Bře 2006 20:31
To
|
johnnyn
Člen
|
# Zasláno: 9 Bře 2006 22:21
zatim 40kg ale bavi me posilovat nohy tak doufam ze se rychle vysplham na nejake vyssi pricky
|
jaross
Člen
|
# Zasláno: 9 Bře 2006 22:41
BESTie
no nad sutazou som uz rozmyslal ale nie nad trojbojom ale chcel by som skusit kulturisticku sutaz (tie kolena sa uz lepsia )
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 10 Bře 2006 07:15
Nic proti ale skutecne se tu bavime o pravem hlubokem drepu? Je trochu rozdil kdyz nekdo prijde ke stojanu se 150kg cinkou, polozi si ji na trapezy, pokrci 15 cm kolena a ma oddrepovano.....
|
vnitrni_sila
Člen
|
# Zasláno: 10 Bře 2006 13:45
Coyote
co se bere za hlubokej d
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 10 Bře 2006 15:28
U liftersk
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 10 Bře 2006 17:18
No j
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 10 Bře 2006 18:25
Robo
Hlubok
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 10 Bře 2006 19:14
Ked drepy tak hlboke!Fajn pocit,ked mam v rifliach plnu rit.Zenam sa to paci.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 10 Bře 2006 19:22
Bohu
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 10 Bře 2006 21:58
Zrelym zenam urcite ano.Nemozes sa vsetkym zavdacit.Hlavne aby som sam mal zo seba dobry pocit.A zeny vycitia,ze si v pohode.My pozerame na kozy a ony na zadky.
Sak zenske vyjadrite sa!
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Anonymn
|
# Zasláno: 12 Bře 2006 20:11
ale kazdy nemoze robit hlboke drepy lebo by nedrepoval s rovnym chrbtom a nicil by si krize kazdy ma inu genetiku!!!!!!!!!!!!
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 12 Bře 2006 20:30
Anonymn
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Anonymn
|
# Zasláno: 13 Bře 2006 10:52
V 18 jsem vazil 75 kg a daval jsem 140kg.Pak jsem rok drepy necvicil a hned pri druhym treningu po rocni prestavce jsem sve maximum zvysil o 10kg.Ted je mi 20let a vazim 82kg a uz jsem dal 180kg.Chce to jen makat a makat...
|
Anonymn
|
# Zasláno: 13 Bře 2006 10:55
Jo a samozrejme je to cistim hlubokym drepem.Naroste vam sice zadnice,ale to me vubec neva.
|
Stanly
|
# Zasláno: 21 Bře 2006 13:14
Mate recht,hlavne to chce fakt makat a hlavne se nevymlouvat!
Ted poctive cvicim drepy s metrakem a mam co delat abych dolez domu
Dodatek-on na to prijde kazdy sam,ze cvicit se ma poctive a spravne
|
Smilo
Člen
|
# Zasláno: 22 Bře 2006 14:01
Lidi,t
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 22 Bře 2006 14:04
Smilo
Drepovat se da prece jakkoliv i v extremnich podminkach. Treba si posad za krk mladou a drepuj, nebo si vem neco do rukou. Jen je otazka, proc drepovat mimo trenink, ze?!
|
Smilo
Člen
|
# Zasláno: 22 Bře 2006 14:13
Coyote
No,ono se
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 22 Bře 2006 14:20
Smilo
Ty hubnes?
|
