Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní rekordy / BICÁK
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
philixis

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 09:02


čau lidi nevíte kolik bych měl mít tak bicák ve 14 když měřim asi 165 a vážim43kg? dik za odpovědi
hooKy

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 11:27


ty bys měl hlavně přibrat páč 43 kg na tvojí vejšku to máš tak 30cm biceps šak musíš bejt hubenej jak papír


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
Opppik

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 12:09


philixis
chlape nepytej se picoviny a radsej zer a cvic


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
Jirkas

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 12:14


Ja bych rek ze ani tech 30 urcite nemas...
Borecx

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 12:38


kamos vazi nejak 55kg a meri tak 175 a ma pres ruku 29,5cm a to ma 22 roku
tetsuo

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 12:40


philixis: Mas solidnich 20 kilo podvahu. Na to, abys to nabral ve svalech, potrebujes tak 2-3 roky treninku a kvalitni vyzivy.
V tvem veku svaly ale moc dobre nerostou, je mozne, ze ti to pujde az tak od 18. Navic, bez trenera, ktery by te naucil cvicit zakladni tezke silove cviky, nemas moc sanci pribirat.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
philixis

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 15:35


no já mám 26 a hubenej jsem to je pravda
Borecx

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 15:48


philixis
No kamaráde, to je opravdu dost málo, ale tak je ti 14
philixis

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 15:59


no tak ale zas tak málo na můj věk nemám kluci se kterými chodim do školy maj mnohem míň
Opppik

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 16:14


no tak ale zas tak málo na můj věk nemám kluci se kterými chodim do školy maj mnohem míň
paneboze nejdriv naber aspon na 70kg a potom zacni resit nejake bicepse


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
philixis

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2008 20:07


tak jsem se splet vážim 50 kg
miraaa

Člen
# Zasláno: 17 Srp 2008 14:18 - Změnil/a: miraaa


philixis
ja mel ve 14ti 65kg .... a ted mam asi jen 69-70kg a je mi 15, a je to dost slabe,ale mam ted i jiny konicky,kde vypotim jako svina,takze to moc nehrotim
philixis

Člen
# Zasláno: 18 Srp 2008 12:34


miraaa
to je dobrý a tobě je teda 15 to nejsi o moc starší
miraaa

Člen
# Zasláno: 18 Srp 2008 20:43


philixis
nejsem proste zer a pokud mozno,snaz se jist co nejlepecerny chleba,ryze,dost masa proste nejez zbytecne voloviny..jako sem to delal ja
philixis

Člen
# Zasláno: 19 Srp 2008 10:07


jo tak dík budu se snažit
BiCulA

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2008 14:26


Hosi je to dobry je mi 13 let a mám bicák 29cm váha-53kg a výška 172 cm
Jirkas

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2008 14:35


Bicula: A co od nas cekas ze ti na to rekneme? v tomhle veku to ma snad kazdej kluk...
BiCulA

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2008 15:08


každej????
Jirkas

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2008 18:19


I kdyby ne, tak co tady po nas chces, myslis ze se z toho kazdej bude stavet na hlavu?
Jirkas

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2008 18:21


Ja mam treba bicak 40cm, vaha 86kg, vyska 175cm a taky se kazdyho neptam jestli je to dobry.....protoze vim, ze na toho kdo posiluje je to prumer
philixis

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2008 19:24


no tak já tolik nemám je mi 14 a mám 28 cm přez bicák vážim 50 a měřim 165
tetsuo

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2008 20:15


Dalsi takovej...jezismarja, ze vas to bavi


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
philixis

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2008 21:11


ale ne tak když to napsal on tak je mi divný že má víc a je mladší
tetsuo

Člen
# Zasláno: 25 Srp 2008 10:47


On ma 172 cm a ty 165. Biceps o fakticky centrimetr vetsi, ale opticky bude mensi.
A vubec, cele to vase porovnavani se je trapne, jak kdyz si kluci na zachode meri sulinky.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Jirkas

Člen
# Zasláno: 25 Srp 2008 12:55


Tetsuo: Asi tak...
Tomson

Člen
# Zasláno: 5 Říj 2008 10:59


Tak pokud můžu něco říct i já, vůbec se nehoňte za velikostí bicepsu ve 14 letech, akorát si přivodíte zranění, nebo nenapravitelné škody na kloubech...Hodně jezte, a sportujte, posilovnu si nechte jen jako doplněk vašeho sportu a ne jako hlavní činnost. Chce to jezdit na kole, hodně plavat a připravovat si tělo na trénink, který doporučuju jíá osobně tak 16 17 letech...vím o čem mluvím. Makal jsem od 15 do 19 , pak jsem si dal pautičku 15 let, a dneska mě bolí kde co a Biceps 48 co mám je mi prd platnej
Borecx

Člen
# Zasláno: 5 Říj 2008 11:50


Tomson
A to je jeste sval kdyz jsi 15 let necvičil? To uz bude pekne ochablej a prospikovanej ne?
Borecx

Člen
# Zasláno: 5 Říj 2008 11:52


Tomson
ty bolesti máš možná právě kvuli té pauze, kdyz jsi posiloval tak vse bylo pevne na svém místě a ty valy to tam drzely, a jak jsi prestal tak se to zesipalo
Tomson

Člen
# Zasláno: 7 Říj 2008 08:01


Ale
Tomson

Člen
# Zasláno: 7 Říj 2008 08:03


Tak jistě že už to není co to bývalo, ale měl jsem jiné starosti, rodina a tak, nikdy jsem neměl v úmyslu věnovat svůj život posilování, nebo kulturistice, rád si zacvičím a na starý kolena se chci trochu udržovat.
. 1 . 2 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist