Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní rekordy / Bicepsov
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Autor Zpráva
Charless99

Člen
# Zasláno: 15 Pro 2006 06:41


15let,d


Ohne dich...
Anonymn


# Zasláno: 10 Led 2007 19:22


20kg 4krat7
nigga131

Člen
# Zasláno: 11 Led 2007 15:05 - Změnil/a: nigga131


14kg, 4opak. slabota... s


Nedr
medved

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2007 20:58


Nen
ClericLukas

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2007 20:59


medved

docela p


new live!! - shorty
Samorost

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2007 21:00


medved

No hr
coolturista

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 01:07 - Změnil/a: coolturista


nechci to psat do rekord
Tomy K

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 19:55


Jeden kamos co si na biceps dava stejne jako Pavol Jablonecky mi rikal ze biceps by se mel cvicit tak 40 az 50 minut


__________________________
"Hey buddy , Light weight baby"
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 20:03


Tomy K

Pavol je ale trochu jina liga nez my tady...


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
coolturista

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 22:58


Tomy K
pro natur
Anonymn


# Zasláno: 18 Úno 2007 19:13


vek 16 let - 20kg x 15 opak, 25kg x8 opak, 30kg x 2opak, s velkou cinkou 45kg x 6 opak a max 56kg
blaster18

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2007 19:56


Anonymn


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Anonymn


# Zasláno: 19 Úno 2007 13:56


ja zvedam hlavne jednorucky tak zvednu na obourucku min, ale nejvic posiluju benchpres. tam mam max 110kg.
berusak

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2007 14:52


15let , 5 serii ,10 opacek a vahu to ma 20 kg jedna cinka
ja vazim 77kg a merim 185kg
silon


# Zasláno: 28 Úno 2007 21:09


18 let,24 kg 4 serie,4 opak.179cm 77 kg
czech.antrax


# Zasláno: 1 Bře 2007 23:12


zave
BESTie

Člen
# Zasláno: 1 Bře 2007 23:23


Nejvic sem cvicil asi s 22kg jednoruckama pro 6reps.


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
The Stone

Člen
# Zasláno: 1 Bře 2007 23:28


17,5 3 reps ale 100% korektni technikou, jinak bych dal i dvacku


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
blaster18

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 15:37


vencab
dobrej f


__________________________________
If there is a will, there is a way!
blaster18

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 15:42 - Změnil/a: blaster18


Kdy


__________________________________
If there is a will, there is a way!
blaster18

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 15:48


vencab
Tady nikdo na nikoho nemachruje a neznamen


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 16:00


Ja to myslel tak ze korektni technikou dam 17,5kg 3 opakovani, 20ti kilovku nezvednu, ale s horsi technikou bych zved i 20ti kilovku kapis?


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
blaster18

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 16:01 - Změnil/a: blaster18


vencab
Stone asi cht


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 16:02


vencab

Nevsim sem si ze bych machroval, to ze zvednu na bicepsovej zdvih min nez ty neznamena ze mas dobrej trenink a ze bych ti nemoh poradit. Ale jestli to beres takle tak me neposlouchej ja ti radit nebudu me to je jedno Staci rict ze si nechavas radit jen od silnejsich na bicepsovej zdvih


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
The Stone

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 16:04


A mas pravdu nevidel sem te, ale na biceps zdvih i na benc davas pomerne dost, a vzhledem k tomu ze nic jinyho necvicis tak nevim co muzem cekat


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
The Stone

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 16:11


jo vlastne peck-deck sem zapomel to je fakt


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Anonymn


# Zasláno: 4 Bře 2007 14:23


25kg JednoRu
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 4 Bře 2007 14:29


zapomel jsi na stahovani kladky a pec-deck.

Da dneska nekdo lepsi for?


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
The Stone

Člen
# Zasláno: 4 Bře 2007 14:40


Jimi bOi

Ja sem se tady u toho rezal mrte a nevedel sem co na to napsat ani


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
doowhoop

Člen
# Zasláno: 20 Bře 2007 18:31


30x3
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist