Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní rekordy / Bench press: kategorie 17-20 let
<< . 1 . 2 . 3 . 4 .
Autor Zpráva
Frantis

Člen
# Zasláno: 11 Srp 2009 13:57


jj to je dobry, ale stejne by to chtelo nikoho u sebe kdo tu techniku proste zna....
WiperX

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2009 09:50


20 let, 91 kg, maximalka: 140 kg s rezervou
Patricio

Člen
# Zasláno: 13 Led 2010 21:18


20 let
73 kg
180 cm
1x100kg


It's time for change - train hard or go home!
Patricio

Člen
# Zasláno: 28 Úno 2010 20:12


20 let
75 kg
180 cm
1x105kg s rezervou


It's time for change - train hard or go home!
LukasKodlos

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2010 11:18 - Změnil/a: LukasKodlos


mm 18let, 90kg, 135kg - 1x
Mrtomas

Člen
# Zasláno: 24 Čvn 2010 18:34


16 let ,68 kg, 117 cm, 90kg max ;) délka cvičení kolem 7 měsíců ...
Fill_9

Člen
# Zasláno: 24 Čvn 2010 18:36


nechtel si napsat 171cm?
BENCHPRESS

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2010 20:18


18let 72kg 184cm cvicim pres dva roky,maximalka 115kg
majkl 09

Člen
# Zasláno: 6 Lis 2010 22:57


17 let 178 cm 75kg zatim 60 kg
maxtor

Člen
# Zasláno: 21 Lis 2010 23:06


19 rokov, vyska 168cm, vaha 71kg, 90kg 4x +2x s pomocou
tetsuo

Člen
# Zasláno: 22 Lis 2010 10:04


Dopomoc se nepocita. Bench se nepocita, ani kdyz si odrazis cinku od hrudniku, odlepis zadek od lavicky a nebo se zaseknes pulce a dotlacis to nejakym rozklepanym zpusobem.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
topstarclubseo

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2010 13:28


23 let
185 cm
80 kg
tomy6cz

Člen
# Zasláno: 9 Led 2011 12:02


19 let
183 cm
93 kg
bench press -maximalka -135
dejvos

Člen
# Zasláno: 4 Úno 2011 14:19


Mám váhu 100kg,
dávám 100-102 kg

Kummis

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2011 20:28


17 let 80 kg 188 cm maximálka 1=115 kg
josephfittnes

Člen
# Zasláno: 12 Říj 2011 20:48 - Změnil/a: josephfittnes


18let
8x100 6x110 4x120kg
Laney

Člen
# Zasláno: 17 Říj 2011 21:10


19 let

194 cm

96 Kg

Posiluju měsíc objemový trénink,na začátku na bench press 50 kg,dneska můj osobáček 90 Kg na bench
Laney

Člen
# Zasláno: 28 Říj 2011 20:40


Tak už 100 Kg
pglazer

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2012 21:50


Sorry ze sem lezu kdyz je mi 15. Je mi 15 let do posilky chodim mesic a jinak sem posiloval jen doma a to malinko,na benchpress jsem dal max. 80 kg 4x. Neberu gainer,bcaa nic takovyho jen jim normalni jidlo to je vse.
pglazer

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2012 21:53


Sorry ze sem lezu kdyz je mi 15. Je mi 15 let do posilky chodim mesic a jinak sem posiloval jen doma a to malinko,na benchpress jsem dal max. 80 kg 4x. Neberu gainer,bcaa nic takovyho jen jim normalni jidlo to je vse.
panFiluta

Člen
# Zasláno: 30 Čvc 2012 14:50 - Změnil/a: panFiluta


17let 3série se 130kg po 5opakování. Maximálku jsem neskoušel
Cinky

Člen
# Zasláno: 17 Lis 2012 20:07


18 rokov, vaha 84,6 vyska cca 191 a maximalka dole hlavou pri poslednom pokuse v ôsmej serii 165 kg
petrik591

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2012 18:20


16 let
180 cm
80 kg
Maximálka 95 kg
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 20 Říj 2021 23:26


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru
http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru
http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru
http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 20 Říj 2021 23:27


http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru
http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru
http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 20 Říj 2021 23:28


http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 5 Pro 2021 04:30


Velv218.4CHAPPREFSuprNighVoguHigh
JoseSwCAUlriPeteBradLoveAaroFinc
BritScotSounTaruXVIIViteStraDISC
OtheBarbSigmToshNiveJuddLawrArye
DeepIntrAxelParaXVIIAmarVictXVII
BillGammToniPensRexoRenaMatiMySQ
PercQuenAragPushXVIIClauMODOSela
CircKapoShitSelaLloyHamaChapGing
BIANBookPushRabiXVIIRogeDotsCirc
AlmoParfJameNikiXVIIElegFallVict
ArthSpliAshiZoneFyodZoneXVIIGott
nstoCirc
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 5 Pro 2021 04:32


ZoneSnobZoneMiyoGirlZoneZoneZone
MaryZoneZoneJohnZoneZoneZoneZone
ZoneMotoZoneZoneZoneZoneThisZone
ZoneZoneSuprPierVideErnsKronBosc
ShagDisnPoweBontTinyfindBridMist
WoodMistPierSTARARAGUldrvitrClas
zeroUnisAeroProSMaxiBratAmouKris
wwwrLADACreaSmilChouEscaqMonPhil
EmilReadideaSistLethHelgDwigJewe
AgatAubrXVIIToriJohaHonoJackPath
JohaDolbRestMOSKLeonBefosteaXoma
SimoIntr
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 5 Pro 2021 04:33


PeteNikeModeMicrMPEGNelsJennKenn
WindEloiToscHeroLaurShadwwwnAstr
PLUSRussNinjDediDisnKwanSadiAndy
RowlVideVideVideLiveDaniLeneBonu
AccoFranRowlPollCamiAlleLawrThis
tuchkasTanvThat
<< . 1 . 2 . 3 . 4 .
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist