Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní rekordy / Bench press: kategorie 17-20 let
<< . 1 . 2 . 3 . 4 .
Autor Zpráva
Frantis

Člen
# Zasláno: 11 Srp 2009 13:57


jj to je dobry, ale stejne by to chtelo nikoho u sebe kdo tu techniku proste zna....
WiperX

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2009 09:50


20 let, 91 kg, maximalka: 140 kg s rezervou
Patricio

Člen
# Zasláno: 13 Led 2010 21:18


20 let
73 kg
180 cm
1x100kg


It's time for change - train hard or go home!
Patricio

Člen
# Zasláno: 28 Úno 2010 20:12


20 let
75 kg
180 cm
1x105kg s rezervou


It's time for change - train hard or go home!
LukasKodlos

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2010 11:18 - Změnil/a: LukasKodlos


mm 18let, 90kg, 135kg - 1x
Mrtomas

Člen
# Zasláno: 24 Čvn 2010 18:34


16 let ,68 kg, 117 cm, 90kg max ;) délka cvičení kolem 7 měsíců ...
Fill_9

Člen
# Zasláno: 24 Čvn 2010 18:36


nechtel si napsat 171cm?
BENCHPRESS

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2010 20:18


18let 72kg 184cm cvicim pres dva roky,maximalka 115kg
majkl 09

Člen
# Zasláno: 6 Lis 2010 22:57


17 let 178 cm 75kg zatim 60 kg
maxtor

Člen
# Zasláno: 21 Lis 2010 23:06


19 rokov, vyska 168cm, vaha 71kg, 90kg 4x +2x s pomocou
tetsuo

Člen
# Zasláno: 22 Lis 2010 10:04


Dopomoc se nepocita. Bench se nepocita, ani kdyz si odrazis cinku od hrudniku, odlepis zadek od lavicky a nebo se zaseknes pulce a dotlacis to nejakym rozklepanym zpusobem.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
topstarclubseo

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2010 13:28


23 let
185 cm
80 kg
tomy6cz

Člen
# Zasláno: 9 Led 2011 12:02


19 let
183 cm
93 kg
bench press -maximalka -135
dejvos

Člen
# Zasláno: 4 Úno 2011 14:19


Mám váhu 100kg,
dávám 100-102 kg

Kummis

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2011 20:28


17 let 80 kg 188 cm maximálka 1=115 kg
josephfittnes

Člen
# Zasláno: 12 Říj 2011 20:48 - Změnil/a: josephfittnes


18let
8x100 6x110 4x120kg
Laney

Člen
# Zasláno: 17 Říj 2011 21:10


19 let

194 cm

96 Kg

Posiluju měsíc objemový trénink,na začátku na bench press 50 kg,dneska můj osobáček 90 Kg na bench
Laney

Člen
# Zasláno: 28 Říj 2011 20:40


Tak už 100 Kg
pglazer

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2012 21:50


Sorry ze sem lezu kdyz je mi 15. Je mi 15 let do posilky chodim mesic a jinak sem posiloval jen doma a to malinko,na benchpress jsem dal max. 80 kg 4x. Neberu gainer,bcaa nic takovyho jen jim normalni jidlo to je vse.
pglazer

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2012 21:53


Sorry ze sem lezu kdyz je mi 15. Je mi 15 let do posilky chodim mesic a jinak sem posiloval jen doma a to malinko,na benchpress jsem dal max. 80 kg 4x. Neberu gainer,bcaa nic takovyho jen jim normalni jidlo to je vse.
panFiluta

Člen
# Zasláno: 30 Čvc 2012 14:50 - Změnil/a: panFiluta


17let 3série se 130kg po 5opakování. Maximálku jsem neskoušel
Cinky

Člen
# Zasláno: 17 Lis 2012 20:07


18 rokov, vaha 84,6 vyska cca 191 a maximalka dole hlavou pri poslednom pokuse v ôsmej serii 165 kg
petrik591

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2012 18:20


16 let
180 cm
80 kg
Maximálka 95 kg
<< . 1 . 2 . 3 . 4 .
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist