Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní rekordy / Bench press: kategorie 17-20 let
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Autor Zpráva
Kolci

Člen
# Zasláno: 7 Srp 2007 22:55


19 let, 186cm, 89-91kg, max na bench jsem nezkou


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
5129274

Člen
# Zasláno: 8 Srp 2007 11:50


182cm - 72kg 80 kg bench (dal bych 85 snad ale nema me kdo jistit a sam se bojim )
Kjubass

Člen
# Zasláno: 30 Srp 2007 18:47


Je mi 18, 168cm, 63kg, dam 130kg.rad bych na nakou soutez


Gdwpa
Kjubass

Člen
# Zasláno: 30 Srp 2007 18:49


Uvitam jakou koliv radu na J.kisela@seznam.cz


Gdwpa
BESTie

Člen
# Zasláno: 30 Srp 2007 20:03


podivej se treba na stranky federace GPC


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
triceps

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2007 00:48


18let,177cm,80kg

maximum 90kil
BESTie

Člen
# Zasláno: 24 Lis 2007 22:14


(17let, 98kg)

benc 1x134kg


**Sem byl po dlouhy dobe s nekym v posilovne, tak sem toho vyuzil a zkusil maxko. Sem si myslel, ze tam mam 130kg, ale i se zarazkama ktery sem si zvazil az pak to je +4kg -> 134kg. Bylo to trosku s rezervou tak sem zkusil jeste 139kg, ale to uz bylo moc...


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
Samorost

Člen
# Zasláno: 24 Lis 2007 22:25


BESTie
Pěknééééééé!!!!!! GRATULACE!!!
coolturista

Člen
# Zasláno: 25 Lis 2007 00:24


benc 1x134kg

to si děláš prdel.. VÝBORNEJ VÝKON !

18let,177cm,80kg

mam stejne parametry jako triceps..

bench mám bez mostu na 110kg
Kolci

Člen
# Zasláno: 25 Lis 2007 01:13


19 let, 186cm, 100kg, maxko po Kortem by mělo být 120kg, tak uvidíme


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Marek

Člen
# Zasláno: 25 Lis 2007 10:37


BESTie
výborně!!!! moc gratuluju
BESTie

Člen
# Zasláno: 25 Lis 2007 11:54


diky za gratulace

Je to vykon s mostem, ale ja takhle bencuju porad, i na vic opacek... Proste mi to vyhovuje - prdel nezvedam, ale zapru se poradne a nohama nestojim na cely plose chodidla ale na spickach. Rek bych ze tak 5-10kg mi ten most prida, ale nevim pac bez mostu nebencuju, je to jen typ. Kazdopadne za posledni rok se dost zlepsil, myslim ted ten most.

Pokud to vydrzi tak jestli neprestanu cvicit za rok bych mel bencnout 155kg.


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
Patstrong

Člen
# Zasláno: 11 Pro 2007 14:38


věk 19, telesna vaha 75kg, bez drezu 110kg, s drezem 130 stopkou ...
Patstrong

Člen
# Zasláno: 11 Pro 2007 14:42


19let, 182cm, 75kg, max bez drezu 110, s drezem 130stopkou
OK93sL

Člen
# Zasláno: 11 Pro 2007 16:33


KOUBA MOZNA kkta 225KG
OK93sL

Člen
# Zasláno: 11 Pro 2007 16:34


LOL se musim smat XD
Opppik

Člen
# Zasláno: 11 Pro 2007 16:50


kamo, Kouba pokud se nemylim tak byl powerlifter tak nevim cemu se smejes a videl sem ho na videu a byl to hora chlapa


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
Tibor

Člen
# Zasláno: 11 Pro 2007 19:17


OK93sL

já taky nevim čemu se směješ. Kouba pokud vim tak je dorostenecký světový rekordman v benči
Kolci

Člen
# Zasláno: 11 Pro 2007 19:50


OK93sL

ano, opravdu hrozná prdel...
http://youtube.com/watch?v=XWmubU68muY


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
maxxxmato

Člen
# Zasláno: 14 Pro 2007 21:30


19 rokov,178cm,93 kg, bench 190kg v drese so stop tlakom s rezervu,nabuduce vyskusam 200
eichlic

Člen
# Zasláno: 6 Úno 2008 16:17


vek 17let,vaha neco kolem 75 kg max 85 kg s pomoci
Tibor

Člen
# Zasláno: 6 Úno 2008 17:52


jak dlouho cvičíš?
eichlic

Člen
# Zasláno: 8 Úno 2008 13:39


vcera sem udelal rekor muj sem se sam divil ze jsem to vubec zved do ruky 17 let tv:neco kolem 75 kilo max bench 90kg s pomoci
tibor cvicim uz neco kolem 5mesicu plus minus nakej ten tejden
tetsuo

Člen
# Zasláno: 8 Úno 2008 13:48


Nauc se delat bench sam a hlavne powerlifterskou variantu s mostikem, stazenejma lopatkama, zasprajcovanejma nohama a loktama, jinak si brzo dodrbes slachy, vazy a klouby u ramen a prsou.
95% lidi dela v posilovanach nesmyslnou kulturistickou verzi benche na vykon.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Jirkas

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2008 10:55


eichlic
Tak moje maximum je 80 kg bez pomoci. Je mi 18 let, merim 174cm a vazim 79kg. verim tomu ze s pomoci bych dal tech 90 taky. Je blbost chlubit se vykonama s pomoci proste, to dokaze kazdej.
mikyno

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2008 22:52


20let.Vaha 65kg, vyska 175cm a tlak 90kg.Cvicim asi 6mesiacov )
Tommy_CZ

Člen
# Zasláno: 23 Zář 2008 09:39


18 let, výska 183cm, váha 80kg...max v bench-pressu 1x 105kg jinak ale jezdím spís max 4x 100kg
tetsuo

Člen
# Zasláno: 23 Zář 2008 10:16


Slusny vykon, ale tabulkove bys mel potom dat vic nez 105 kg.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Tommy_CZ

Člen
# Zasláno: 23 Zář 2008 17:20


abych pravdu rekl tak tech 105kg sem zvedl už někdy v 16 jenomže potom sem rok necvicil, coz byla velka chyba ale nemel sem absolutne cas a ani me uz to nebavilo nwm takovej ten pocit uspokojeni ze vypadam dobre a mam silu me to nejak vzalo tu chut zase cvicit.. nwm asi sem blazen mj strava behem toho roku taky byla tatam a tedka zhruba 3-4 mesice opet cvicim a prave dávám tech 4x100 takze je klidne mozny ze ted dam vic nez tech 105 ale to sem jeste nezkousel
repropavouk

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2009 11:23


já 17 let,66kg,178cm a 120 kg výkon
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist