Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní rekordy / Bench-press
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . >>
Autor Zpráva
vlci

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:00


Robo
Kolik ti je ??
Robo

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:01


vlci

Je mi osmn
Tibor


# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:04


tak to si dobr
Robo

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:05


Tibor

D
vlci

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:34


Robo
To u
Robo

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:36


vlci

Tak to grautuluju
U
vlci

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:43


Robo
J
Robo

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:45


vlci

A kolik m
vlci

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:48


105 kg ale zase je mi teprv 14 let
Robo

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:52


vlci

No tak na 14 let je to fakt super. S t
vlci

Člen
# Zasláno: 14 Kvě 2006 21:53


Robo
Ok d
Coyote

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 13:59


vlci
Pokud das opravdu 105 sam bez pomoci a poctive opakovani, tak se dej na lift (az budes starsi). Nejlepe si to vyzkousis na nejake soutezi, sice o tom nemam prehled, ale pokud vim, tak se takove srando-souteze pro mlade zacinajici silaky konaji vsude mozne.
vlci

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 15:27


Coyote
Jo t
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 18:13


14let, 105kg n
vlci

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 18:53


vnitrni_sila
Jestli si to myslis tak si to mysli ja sem to dal a hotovo tak se me zeptej na jiny vykony pribuzny benci a ja ti je napisu
xZikin

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 19:22 - Změnil/a: xZikin


V
rtep

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 19:34


vlci: gratuluju chlape, ses dobrej moc dobrej.

ja ted uz mam maximum 87,5Kg, 70Kg jsem pak napocital 10x. Chci zvednout 100Kg jeste dokud mi je 17... mam jeste 2 mesice.
12,5Kg za dva mesice... Bych mohl zvladnout. Ted sem nasadil tempo 2,5Kg nahoru kazdejch ctrnact dni. Pristi tyden chci jit na 90.
Vazim 70-72Kg. Pomuze ke zvyseni maximalky kdyz jedu vetsinu serii s hodne velkou vahou a jen s jednim nebo dvouma opak??? Takhle trenuju jenom benc, tlaky s jednoruckama vleze pak normalne 6-8 opak.
Napadlo me jestli nejsou nejaky souteze kde by se hralo na to kolik % svy hmotnosti clovek v silovejch disciplinach zvedne.
Kvuli svy maly hmotnosti a maly vejsce (173cm) nemuzu premejslet o nejakejch megasilovejch vykonech v absolutnich hmotnostech, ale hrozne bych chtel v budoucnu zvedat na benci treba 150% svy hmotnosti
Jenom se teda nesmim soustredit jen na Bench... Mrtvej tah bohuzel zatim cvicim jen kratce a moznosti ve drepech jsou pro me omezeny - cvicim ve skolni posilovne a nemame tam zadnej vhodnej stojan, takze si cinku na drepy musim tahat za hlavu sam... a vytahnu si tam jen tak malo ze s tim udelam 20 opak... chtel bych drepovat s vice ale proste si to za hlavu nenandam
Robo

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 21:12


Tak u
Tibor


# Zasláno: 15 Kvě 2006 21:18


jo no kam ten sv
Robo

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 21:27


Ur
Tibor


# Zasláno: 15 Kvě 2006 21:34


musim s tebou souhlasit.. v na
Hruda

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 21:52


Ja sa pridavam.
Poznam jedneho co v 16 daval cez 150,ale uz vtedy sypal vo velkom a neskor bol majstrom slovenska v lifte.
Myslim,ze 16 rocny nema ani predstavu co to je 140 kilo.
Ale v tom je internet zaujimavy,ze tu moze kazdy bencovat aj 200kg.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
xZikin

Člen
# Zasláno: 16 Kvě 2006 13:03


D
xZikin

Člen
# Zasláno: 16 Kvě 2006 13:06


Tibore, tak to nev
xZikin

Člen
# Zasláno: 16 Kvě 2006 13:10


Docela by m
vlci

Člen
# Zasláno: 16 Kvě 2006 13:35


M
Tibor


# Zasláno: 16 Kvě 2006 14:30


no je to upln
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 16 Kvě 2006 14:44


xZikin
tak tob
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 16 Kvě 2006 14:46


vlci
nemyslim to n
xZikin

Člen
# Zasláno: 16 Kvě 2006 15:20


Tady je p
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 4
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist