Autor |
Zpráva |
vojta
|
# Zasláno: 2 Říj 2006 16:49
to tricko,tim jsem myslel,jak muze byt tricko upraveny na to ze prohnes?Ale proc ne.nemam o tom ani paru.
P.s.ma to vubec smysl tohle tricko dokud nezvedas alespon 120-130kg?
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Říj 2006 17:16
Pro nekoho kdo chce tento sport delat zavodne to smysl ma, ale pro nekoho kdo cinky bere jen jako konicek asi zbytecnost (+to neni zrovna levny). Jinak pro nekoho kdo vazi pod 80kg uz je 130kg RAW ben
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 2 Říj 2006 18:18
BESTie
uz nekolikrat si tady zminoval jakejsi vzorecek na vypocet maximalky v benchi. Muzes me ho napsat? Ja uz v minulosti neco takovyho videl, ale ani hovno me to nevychazelo...
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 2 Říj 2006 19:31
da s pouzit tenhle: max 1rm = hmotnost cinky + 0.033 x pocet opakovani x hmotnost cinky, zhruba to vychazi
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 2 Říj 2006 19:48
blaster18
dik, tak ted to jeste musim zkusit abych videl jestli to fakt facha
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Říj 2006 20:41
Jen bych to lehce upravil:
*zatez x pocet opakovani x 0.033 + zatez
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 2 Říj 2006 23:16
BESTie
jakej je v tom rozdil?
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 10:36
blaster18
Je v tom rozdil-zkousel sem to pocitat a nevychazelo to podle toho co si napsal.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 10:44
blaster18
Imho docela velkej. Kdybych to dosadil to tveho vzorecku, tak moje maximum je asi 144 tun
Chybi ti tam zavorka a pak by to samozrejme vyslo
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 16:06
Mno, ale nasobeni ma pred scitanim prednost takze by to teoreticky vyjit melo
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 16:37
Jenze to budes pocitat na kalkulacce a kdyz to tam v tomhle poradi zadas, tak ti to nevyjde.
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 16:45
ja vim, taky sem si vypocital 150kg sice mam velky ego, ale tohle fakt ne...
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 16:45
Presne tak-kdyz sem to pocital na kalkulacce vychazeli cisla ktery nezvedne ani jerab. Na papir si to myslim nikdo chtit psat nebude..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
vlci
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 17:15
M
|
Tibor
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 17:44
jako nevim co vy v t
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 18:29
BESTie
Coyote
pane boze, to me fakt nenapadlo, ze nevite, ze nasobeni ma pred scitanim prednost...
Tibor
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 22:19
Tak nas Coyote asi dostali..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2006 22:25
Takze nejenom ze neumim pocitat normalne ja to vole neumim ani na kalkulacce. Hald mi blby policajti noo..
Jeste mi vole zacnete opravovat pravopisny chyby v prispevcich a du skocit z okna.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 4 Říj 2006 06:50
A to sem mel i na gymplu z matematiky jednicky
|
Petr
Administrátor
|
# Zasláno: 4 Říj 2006 09:25
du skocit z okna
hehe m
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 4 Říj 2006 18:57
Petr
Ten si to asi neprecte
chudak a takovy to byl talent na lift
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 4 Říj 2006 20:54
VRRRRRRRRR
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 4 Říj 2006 20:55
Kdybych nebydlel v prizemi mate me na svedomi.
..sem jen trosku odrenej, ale nazivu.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
MUSTANG
Člen
|
# Zasláno: 4 Říj 2006 23:19
Ach jo, u
21.12.2012
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2006 12:27
Bestie hlavne nerob stojku na rukach,lebo ten tuk na bruchu by ti mohol rozbit hlavu. sory vtip
neboj v novembri ti poslem to tricko,len neviem aku velkost.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2006 13:18 - Změnil/a: Coyote
Rek bych ze takove velikost jako potrebuje Bestie se bezne nevyrabi, do XXL by asi tezko narval bicaky a hrudnik
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2006 14:43
Coyote
Jste na neho zli
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2006 15:46
Nejsme.To on je bestie.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2006 15:59
Hruda
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2006 16:12
Tak sem se rozhod, ze sem dam jednu z mich fotek. +Sem sliboval ze hodim fotku svyho vyrysovanyho pupku..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|