| Autor |
Zpráva |
Anonymn
|
# Zasláno: 10 Zář 2006 19:35
Mam 14 rokov do posilky chodim necely mesiac a tlak na lavicke mam 75kg.Meriam 180 cm 58 kg
P.S viem ze takato tema tu uz je ale zaujima ma to ake vykony maju oproti mne ostatny. Nebudem sa hnevat ak ju zrusite
|
Jeferson
Člen
|
# Zasláno: 10 Zář 2006 20:11
M
|
majky
Člen
|
# Zasláno: 10 Zář 2006 20:16
180cm/67kg/15let - 60kg
|
vlci
Člen
|
# Zasláno: 10 Zář 2006 20:50 - Změnil/a: vlci
185cm/89kg/15let-112,5kg posiluju asi rok a p
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 10 Zář 2006 22:57
ja dam tak 65 kg.. ale me to jaksi nezvlada triceps... sem si vyrisoval prsa na klic
|
Zdendal
Člen
|
# Zasláno: 28 Zář 2006 00:49
183 cm/77kg/21 let
naposledy jsem zvedl 85 kg a myslel sem
|
Jermaine
Člen
|
# Zasláno: 28 Zář 2006 11:54
vlci
Vlci a to to zved
---------------------------------
Tvaroh b
|
vlci
Člen
|
# Zasláno: 28 Zář 2006 12:28
Samoz
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 28 Zář 2006 13:41
URL
*Ale vypadaj hezky
*Takovej F6 Tornado , ale ja ho taky zatim nechci (a nemam taky chechtaky), mozna pristi rok..
btw.Pojedes v prosinci do NB na open-air? Ja bych jet chtel, tak bysme tam mohli hodit pak rec.. Dystak bych ti pak vsechny info rek urcite predem-kde to presne bude, v kolik, apod. Ale to je jeste daleko..
-Tyto souteze pro obyc.lidi v benci sou prej jen dvakrat do roka, takze neni asi moc z ceho vybirat a ty mas ten benc dobrej tak proc to nezkusit??? 
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
vlci
Člen
|
# Zasláno: 28 Zář 2006 16:52
To je asi v Novym boru ze jo no uvidim prosinec je jeste daleko a jaky tam budou skupiny ??
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 28 Zář 2006 19:05
Bude to zas v Novym Boru-nekdy v prosinci ale jeste se nevi kdy. Kategorie nejspis jako minule: juniori, zeny, masters, bez licence a s licenci. Takze bysme nastopili proti sobe, protoze by nas soupli do junioru.. Na dobry umisteni to asi nebude, pude spis o to zkusit si tu atmosferu, zkusit zvedat pred lidma,apod. Ted v zari jak sem se byl podivat tam nakej borec vytlacil 230kg (junior, v dresu). Jinak tam, ale byli dva nebo tri kluci co dali okolo 110kg a jeden dal dokonce 75kg.. Prepocitavali to tam na wilkse, takze zalezi na tom kolik vazis. Podle me min.prvni ctyri mista zaberou kluci co uz nakou dobu zavodej a maj i dresy. Takze nej.umisteni tak paty misto.. btw.Juniori sou do 23let.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Jermaine
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 10:45
J
---------------------------------
Tvaroh b
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 13:19
Jermaine
Nejmenujes se nahodou Papajoau nebo tak nejak? ..Cerny kudrnaty vlasy? Ja sem tam byl, ale jen v roli divaka. Zavodil tam muj kamarad. Mozna si me vybavis-byl sem tam ten asi jedinej vul co to tam tocil na kameru. Na sobe sem mel modrou mikinu a cerny kratasy. V prosinci bych jet chtel-uvidime..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
vlci
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 13:58
BESTie
Hele a nem
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 17:13
vlci
Mam neco pres pul hodiny, ale nemam kabel kterym bych kameru pripojil k pc..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
vojta
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 20:06
K cemu je ten dres dobrej?To to tak pomaha ve vykonech?
|
Jermaine
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 21:13
BESTie
To sem j
---------------------------------
Tvaroh b
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 22:09
Jermaine
Mozna bych se moch ten kablik pokusit sehnat.. Ale tvoje zvedani natoceny bohuzel nemam, mam jen toho miho kamose + trochu junioru, ale az tech s dresama. Jinak mam hlavne borce s licenci-ty mam natoceny skoro vsechny. Kdybych kablik sehnal tak to sem dam. 
btw.To je skoda, ze si nerek driv jeste pred soutezi. Sme mohli pokecat...
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 22:12
vojta
Jeden z hlavnich duvodu je, aby zabranil nejakymu zraneni. A plus je ze i prida do vykonu a prej cca30kg a nakej kvalitnejsi i vic (slysel sem i +50kg-myslim dres jmenem KATANA)..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 22:16
Jermaine
Jo ale vlastne te tam mam asi minutu az po jednom z tvych pokusu-prisel si pak pred podium a mluvil s nakym chlapem. Zrovna me do zaberu  tak te mam natocenyho, ale omylem.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Jermaine
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2006 23:36
BESTie
tak to je dobr
---------------------------------
Tvaroh b
|
vojta
|
# Zasláno: 30 Zář 2006 12:17
Dik,muzes mi jeste napsat cim to je?neumim si to predstavit.To je nejak super elasticke?Nebo tim ze to zpevni telo?To se mi zda velkej rozdil,30-50 kg.
|
vojta
|
# Zasláno: 30 Zář 2006 16:46
a nevite co je bench s mostem?
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 30 Zář 2006 20:51
vojta
ze se prohybas v zadech.Aspon myslim
|
vojta
|
# Zasláno: 1 Říj 2006 11:30
to musi bejt ale nejaka specialni lavicka.Myslel jsem si to,zkousel jsem to,ale lavicka je moc vysoka.A to ma bejt lepsi technika?
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2006 11:56
proste se prohybaji.Ted nevim ale prej je to na zavodech povoleny.Jinak se nejedna o techniku ale o chybu
|
vojta
|
# Zasláno: 1 Říj 2006 19:58
ja jsem koukal na ta tricka,a delaj specialni tricka na bench mostem.To mi prijde divny.
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2006 21:18
vojta
Proc?Vzdyt rikam ze je to na soutezich povoleny.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2006 22:04
Mostovat se na zavodech smi a hodne borcu to i dela. Hlavni je mit horejsek zad a zadek na lavici-ten nesmis zvednout. Diky mostu je pak samozrejme kratsi draha pohybu a tim padem vice zvednes.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 2 Říj 2006 11:43
Kratsia a aj uhol zmenis k pozitivu.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
