Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní rekordy / Nohy
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . >>
Autor Zpráva
Jura P

Člen
# Zasláno: 26 Čvn 2006 12:14


Ja to d


kdo nic ned
Hruda

Člen
# Zasláno: 26 Čvn 2006 12:19


Tiez kazdy leg je trosku iny vo valivosti(valivy odpor)pouzitim roznej velkosti,tesnosti lozisk atd...
Ja mam leg kolmo hore a tam tie vahy su dost ine nez na naklonenom.
K tomu rozsahu-uz som videl "borca" ktory isiel 10 cm drahu.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
pjr

Člen
# Zasláno: 27 Čvn 2006 10:56


Tak ja take prihodim nejake ty rekordy:

50kg x 80 drepu v plnem rozsahu rychle tempo (cinka vzadu na ramenou)
120kg x 10 drepu v plnem rozsahu (cinka vzadu na ramenou)
Paulie

Člen
# Zasláno: 25 Čvc 2006 00:36


dnes jsem vydel video s Colemanem ja na Lag-pressu dava 1040 kg a dal asi 6 opakovani
BESTie

Člen
# Zasláno: 25 Čvc 2006 00:39


V jakym rozsahu pohybu? Ja sem ho videl drepovat a rozsah


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
Tryggve

Člen
# Zasláno: 25 Čvc 2006 08:29


BESTie
V takovym rozsahu, co mu jeho bricho a stehna dovoli
Paulie

Člen
# Zasláno: 25 Čvc 2006 11:58


http://www.youtube.com/watch?v=htvsgG1HJSI&search= ronnie%20coleman tady to mate 2x370kg na drep a omlouvam se neni to 1040 ale 1020kg na lag-press
Hurikan

Člen
# Zasláno: 25 Čvc 2006 15:50


To je v prdeli s tymyto topickmi. Jeden sa tu stazuje ze nechce robit drepy lebo nechce mat velku prdel. Dalsi ze sa uz nezmesti do rifli. Dalsi....... No aj ja by som chcel mat takyto problem. Mojou najvacsou slabinou su prave NOHY!!! V prdeli s nimi!!!!
Anonymn


# Zasláno: 3 Srp 2006 19:05


Colemanovi rekordy nejsou sm
Anonymn


# Zasláno: 3 Srp 2006 23:10


Nikdo z v
Paulie

Člen
# Zasláno: 4 Srp 2006 10:34


Anonymn
Anonymn


# Zasláno: 5 Srp 2006 20:14


Coleman neni
Tomis

Člen
# Zasláno: 5 Srp 2006 21:24


Anonymn
Paulie

Člen
# Zasláno: 6 Srp 2006 14:33


Anonymn
majky

Člen
# Zasláno: 6 Srp 2006 15:16


zdar lidi,j
Anonymn


# Zasláno: 6 Srp 2006 23:35


N
Anonymn


# Zasláno: 7 Srp 2006 13:28


J
Wygh

Člen
# Zasláno: 11 Srp 2006 17:52


max opak. na legu co sem ho je
Anonymn


# Zasláno: 13 Srp 2006 10:11


To je hodn
Johnny

Člen
# Zasláno: 13 Srp 2006 18:55


Tak dneska jsme s kamosem dali po pul roce treninku 105kg na drepy
Anonymn


# Zasláno: 15 Srp 2006 20:21


3x120kg hlubok
Tryggve

Člen
# Zasláno: 15 Srp 2006 21:50


Anonymn
majky

Člen
# Zasláno: 16 Srp 2006 22:13


legpress - 150kg-10opak.
d
Anonymn


# Zasláno: 17 Srp 2006 23:29


Leg press je izolovan
Hruda

Člen
# Zasláno: 18 Srp 2006 12:44


Este jedna vec k leg-pressu:tlak na chrbat je pri nom horsi nez pri drepoch.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
Anonymn


# Zasláno: 19 Srp 2006 13:19


St
Tryggve

Člen
# Zasláno: 20 Srp 2006 19:37


Anonymn
Anonymn


# Zasláno: 20 Srp 2006 23:00


Ka
Paulie

Člen
# Zasláno: 21 Srp 2006 00:47


zase nemuzes cvicit furt ty sami cviky, musit to trochu po case prosridat
Anonymn


# Zasláno: 21 Srp 2006 23:38


Je mo
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist