Autor |
Zpráva |
Anonymn
|
# Zasláno: 6 Pro 2005 19:00
Je m
|
Anonymn
|
# Zasláno: 6 Led 2006 16:20
120kg po 8opak ,ale nejedu a
|
Tibor
|
# Zasláno: 24 Led 2006 22:06
to
|
Wygh
Člen
|
# Zasláno: 3 Úno 2006 10:38
P
|
Smilo
Člen
|
# Zasláno: 3 Úno 2006 22:51
Wygh
Hmmm
j
|
Wygh
Člen
|
# Zasláno: 5 Úno 2006 14:56
hehe jak v
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 5 Úno 2006 16:44
Wygh
..nemas fotku silaku? Kolik si mel bench potom co si odcvicil bench rutine(+kolik mas ted)???
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Ondra
Člen
|
# Zasláno: 5 Úno 2006 16:57
Ahojky..hraju hokej, tak ze nohy celkem potrebuju Ted jsem moc nemohl,kvuli kolenam.Ale daval jem na legu 4x10 240kg, d
|
Anonymn
|
# Zasláno: 7 Úno 2006 20:03
400kg na leg-press v 45stupnovom uhle.........15rokov
|
Anonymn
|
# Zasláno: 8 Úno 2006 15:20
hmmm, p
|
Anonymn
|
# Zasláno: 8 Úno 2006 15:33
...jo a mimochodem jsem
|
StrongAsHell
Člen
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 14:21
Boze muj, ja davam na legpress 110kg, 3 serie (12x,10x,8x), pak ke konci 60kg 25x
|
Anonymn
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 16:35
..j
|
Petr
Administrátor
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 17:35
je sice hezk
|
Anonymn
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 18:06
D
|
Anonymn
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 18:07
D
|
Anonymn
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 18:26
mne cvi
|
BESTia
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 21:09
Dnes-140kg celkem bez vetsich problemu ale vic uz sem radsi nedaval
-a pozor konecne to nebylo na multipressu ale s volnou cajnkou
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 21:09
to sem psal ja....
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 21:26
BESTia
A co hloubka?
|
Ondra
Člen
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 21:26
BESTie
Tak to jo...
Heeeeej my mame na leggu max.240kg kuwa jak mam davat vice?
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 9 Úno 2006 21:29
Coyote
do uplnyho podrepu(dotk sem se hamstrama lejtek)
..mozna zbytecne moc hluboko
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 10 Úno 2006 08:18
BESTie
Nene zadny zbytecne hluboko, jen si tu hloubku pekne drz. Pokud je drep 3/4 nebo 1/2 tak to neni drep.
|
Wygh
Člen
|
# Zasláno: 11 Úno 2006 10:21
No jo na 45stup
|
james_x
|
# Zasláno: 26 Úno 2006 14:32
na leg press davam 300kg po 8 opakovani na d
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 26 Úno 2006 19:11 - Změnil/a: Hruda
Ondra
Heeeeej my mame na leggu max.240kg kuwa jak mam davat vice?
Nech sa nan niekto posadi.Poziadam kamosa nech si sadne na vrch a je to.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Patasz
Člen
|
# Zasláno: 27 Úno 2006 13:45
j
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 27 Úno 2006 17:54
Ja idem serie po 8 opak. zo 110 kg,ale mam kolm
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Ondra
Člen
|
# Zasláno: 27 Úno 2006 17:59
Hruda
Tak to joooooo, ze me to nenapadlo samotneho, d
|
johnnyn
Člen
|
# Zasláno: 3 Bře 2006 14:34
ja 130kg - 14 let
|