Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní rekordy / bicepsov
<< . 1 . 2 .
Autor Zpráva
BIGboy

Člen
# Zasláno: 2 Čvc 2007 10:48


dark
75kg? hod sem link plz....ty voe 75kg na jednoruckach by nedal ani terminator
Anonymn


# Zasláno: 8 Čvc 2007 15:17


jo j
Tibor

Člen
# Zasláno: 8 Čvc 2007 15:36


aby to nebyly libry.. jinak
The Stone

Člen
# Zasláno: 8 Čvc 2007 15:39


75lbs (liber) by bylo cca 35kg, coz by bylo mozna realnejsi, i to je dost, navic americani daleko castejc pouzivaj libry nez kg


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Tibor

Člen
# Zasláno: 8 Čvc 2007 15:42


The Stone

njn ale 35kg neni zas tolik kdy
Kokain

Člen
# Zasláno: 8 Čvc 2007 23:02


J


____________________
Co nejde silou, jde větší silou.
Kolci

Člen
# Zasláno: 8 Čvc 2007 23:44


jak jsem psal t


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Kokain

Člen
# Zasláno: 9 Čvc 2007 01:18


J


____________________
Co nejde silou, jde větší silou.
nEcro

Člen
# Zasláno: 9 Čvc 2007 11:01 - Změnil/a: nEcro


nvm kolik vazi ta EZ cinka ale mam na kazdy strane 7,5kg zavazi takze cca 30 ?


--------------------------------------------------------------------------------------------
Je dule
Jirkas

Člen
# Zasláno: 5 Srp 2007 11:29


ja davam JC 18,5 kg sestkrat
cotync

Člen
# Zasláno: 7 Srp 2007 21:47


17 let :

Skotak : 4x60
Jenorucky : 6x26
triceps

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2007 00:51


18let

EZ-36,5kg 3x8
jednoru
nEcro

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2007 07:46 - Změnil/a: nEcro


Nova 40kg 1x8 jezdim to jako prvni serii posledni 1 nebo 2 opak s cheatingem


--------------------------------------------------------------------------------------------
Je dule
nEcro

Člen
# Zasláno: 25 Zář 2007 15:01


EZ 40kg 1x6
VC 35kg 1x6

nebylo to 75lbs ? i kdyz u ronniho je mozny i 75kg


--------------------------------------------------------------------------------------------
Je dule
Tomy K

Člen
# Zasláno: 27 Zář 2007 20:51


jakej mate vahovej rozdil mezi bicepsovym zdvihem jednorucek a kladivama , a nebo treba s velkou cinkou nadhmat a podhmat ? ja treba konkretne u te VC dam podhmatem skoro to same +/- 2kila , pravda bude to asi v te technice , ten podhmat trochu flakam ale zada myvam rovne


__________________________
"Hey buddy , Light weight baby"
nEcro

Člen
# Zasláno: 27 Zář 2007 22:06 - Změnil/a: nEcro


ja bych rekl ze podhmatem to je spise na biceps a nadhmatem mi hodne zabira u predlokti, hlavne tam cvicim i zapesti tim ze ho musim udrzet pevne a rovne, pokud se mylim opravte me ...


--------------------------------------------------------------------------------------------
Je dule
eikei

Člen
# Zasláno: 24 Led 2008 19:53


7x 30 kg dal bych to maximalne 10x
farrao

Člen
# Zasláno: 28 Srp 2012 01:48


EZ činka, 40 kg, 8 opakování
<< . 1 . 2 .
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist