quakmen
Člen
|
# Zasláno: 28 Čvc 2016 21:21
když si mixuji proteiny, a použiju v mixu hydro, whey, vaječny, casein tak jak se navzájem tyto proteiny budou ovlivňovat, hlavně hydro se tráví chvilku a casein několik hodin.
jde mi to o to aby hydro tím pádem neztratilo význam, je to mix co si dávám po ránu a mám spočítaný i poměr kvůli využitelnosti.
bude v tomto mixu hydro plnit funkci proteinu co bude v krvi za chvilku a casein bude zásobovat tělo několik dalších hodiny?
díky
|
