Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Jaký kreatin?
Autor Zpráva
RagnarCZE

Člen
# Zasláno: 1 Úno 2015 15:06


Zdravím, už posiluji nějaký krátký čas, mám 175 cm a 80 kg. Rozhodl jsem se, že vyzkouším kreatin popř. další suplementy a proto mám pár otázek.

1. Má cenu kupovat ke kreatinu i protein? Myslím si, že stravu mám vhodnou, soudě podle mých výsledků.

2. Nechci do toho hned ze startu vrazit 800-1000 Kč za kilo, proto jsem si našel dva "levnější" kousky a moc by mi pomohlo, kdyby mi někdo prozradil, který z nich je lepší, popř. zda koupit nějaký jiný.
http://www.fitness007.cz/e-shop/sportovni-vyziva/k reatin/kreatin-monohydrat/myprotein-creatine-monoh ydrate-creapure-1000-g
vs
http://www.fitness007.cz/e-shop/sportovni-vyziva/k reatin/kreatin-monohydrat/creatine-monohydrate-500 g-500g-zdarma

3. Ion. nápoje. Když už budu kupovat nějaké suplementy, napadlo mě zda nebude dobré během tréninku (a pár minut před) popíjet nějaký ion nápoj. Zaujal mě třeba:
http://www.fitness007.cz/e-shop/sportovni-vyziva/e nergie-pitny-rezim/iontove-napoje/maxxwin-isotonic -drink-instant-500-g

PS: Když už si někdo dá tu práci, aby mi odpověděl, ocenil bych i odkaz na nejlepší e-shop, ze kterého takovéto věci kupovat.
Starosta

Administrátor
# Zasláno: 1 Úno 2015 15:48


Píšeš, že Ti je ľúto peňazí za doplnky som sa pozeral na ten kreatín
kg za 479 to je hodne

si kúp račej u nás
za 225 kg
http://www.namaximum.cz/kategorie/kreatin/creatine -monohydrate-kreatin-monohydrat/

iontový nápoj je podľa mňa skorej táká malinovka pri tréningu ale je to IN a letí to tak asi aj my niečo spravíme, keď to zákazníci chcú
Starosta

Administrátor
# Zasláno: 1 Úno 2015 15:51


namiesto ionťáku by som kúpil skorej proteín a cez tréning Ti stačí čistá voda
A čo ušetríš za ionťák a pri správnej voľbe kreatínu budeš mať aj peniaze na ten proteín
RagnarCZE

Člen
# Zasláno: 1 Úno 2015 16:00 - Změnil/a: RagnarCZE


Ten kreatin za 225 vypadá dobře , moc děkuji za rady.
PS: Jen je škoda že je 1kg balení vyprodáno :D.. asi budu muset koupit 2x 400g
Edit: Koukám, že tam máte dobré ceny za vše.
Starosta

Administrátor
# Zasláno: 1 Úno 2015 16:20


Zajtra Ti tu napíšem ako je to s kreatínom dnes sa nepracuje zásielka do Čiech bola poslaná čiže by mal cez týždeň byť na sklade ale zistím presne na napíšem zajtra ok?
RagnarCZE

Člen
# Zasláno: 1 Úno 2015 16:25 - Změnil/a: RagnarCZE


Ok znovu děkuji.. Počkám tedy až bude kilové balení. Myslím že k tomu koupím i ten protein, vše tam je za tak dobrou cenu! :D

Doporučíš k tomu ještě něco dalšího? Gainer nebo nějaké vitamíny? Žádné doplňky jsem ještě nikdy nezkoušel, tak nemám přehled.

Edit: Kamarádka by uvítala spalovač. Zamlouvá se mi:
http://www.namaximum.cz/kategorie/spalovace/green- tea-zeleny-caj-v-prasku-95/
nebo
http://www.namaximum.cz/kategorie/aminokyseliny/ca rnitine-tartrate/
Co vybrat? :D
Starosta

Administrátor
# Zasláno: 1 Úno 2015 20:14


Kilový kreatín bude do konca týždňa na sklade

Zelený čaj je ok, ale práškový nie je moc chutný neviem či by bola spokojná no kupujú to aj ženy, ale ak je citlivejšia na chuť neodporúčam

carnitín je ok

Ak chceš sprav si objednávku a v objednávke napíš do poznámky, aký chceš kreatín a hneď ako dorazí na sklad Ti to pošleme
Starosta

Administrátor
# Zasláno: 1 Úno 2015 20:15


Ak niečo kľudne napíš
RagnarCZE

Člen
# Zasláno: 1 Úno 2015 22:38 - Změnil/a: RagnarCZE


Chci platit z účtu předem, tak to asi počkám až tam ten kreatin bude. Abych ho mohl rovnou dát do košíku.

Ještě váhám s výběrem proteinu. Zaujaly mě tyto nabídky:
http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/mpc-85- micellar-casein/
-Podle toho co tam je psané to je dobrý noční protein.

a

http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/wpc-80- syrovatkovy-proteinovy-koncentrat/
-Ta cena 299 Kč za kilo je stálá?


Taky mě zaujaly "rostlinné" proteiny jako třeba:
http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/wheat-p rotein-concentrate-psenicny-protein/
a
http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/sotein- sojovy-proteinovy-izolat-90/
Hlavně kvůli cenně.


Jaký vybrat?
Starosta

Administrátor
# Zasláno: 2 Úno 2015 07:18


Ak chceš platiť prevodom na účet aj tak sa dá objednať, len tebe príde po objednávke automaticky mail kde nebude zarátaný ten kreatín. Čiže počkáš až Ti pošleme druhý mail aj s upravenou cenou s kreatínom

Urýchliš tým objednávku lebo ak sa posiela prevodom na účet vždy sa čaká až peniaze dorazia a až potom sa balík posiela to vo všetkých shopoch iné je dobierka tá sa posiela okamžite

K proteínom záleží kedy ho chceš používať ak hlavne ráno a po tréningu je vhodnejší WPC 80 a ak by si chcel dávať proteín na noc tak MPC micellar

Rastlinné proteíny sú lacnejšie no majú aj slabšiu využitelnosť + chuť je o dosť horšia od živočíšnych

Hlavne pšeničný by som ako samotný neodporúčal

Už ked tak tento je na tvoj pomer cena kvalit vhodný proteín
http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/student -protein-84/

Ak chceš pozri si aj video recenziu od nášho trénera Davida Draškoviča je trénerom aj našho Romana Kováča či Konana

https://www.youtube.com/watch?v=l0RMaEtPid4

K tomu proteínu by som odporúčal aj príchuť
http://www.namaximum.cz/kategorie/prichute/

Ak by si si skorej chcel kupiť wpc 80 tú máme aj naturálnu bez príchute, alebo už priamo ochutenú
RagnarCZE

Člen
# Zasláno: 2 Úno 2015 14:40


Dnes jsem to objednal. Doufám, že ten kreatin přijde co nejrychleji.
Lochtan

Člen
# Zasláno: 30 Říj 2020 15:53


Ahoj, chtěl bych trochu oživit téma kreatinů. Našel jsem tohle srovnání, kde by měly být snad nejlepší kreatiny podle uživatelů, ale nenašel jsem tam ten výše doporučovaný od Natural Nutrition. V čem se liší? Mohl by mi tu někdo poradit, co je vážně nejlepší volba? Díky
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist