Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Vlastn potrninkov npoj
Autor Zprva
cavic

len
# Zaslno: 11 Led 2015 18:19


Dobr den, ml bych dotaz zdali si mu z Dextrozy a Malty + njak protein umchat vlastn potrninkov npoj. Zdali ano, tak jak mnostv eho.

Dkuji moc za odpovdi
Legi

Modertor
# Zaslno: 11 Led 2015 18:26


Potrninkovm npojem mysl gainer? Jestli ano, pomr je...

B: 15%
G: 40%
M: 40%
Tuky: 5%


48let @ 195cm @ 135kg
cavic

len
# Zaslno: 13 Led 2015 14:48


Dk moc. Jo a ml bych jet jeden dotaz. Jak to mm dvkovat? 30g po treninku?
Legi

Modertor
# Zaslno: 15 Led 2015 19:07


1g na kg beztukov vhy, nebo clv vhy. Mono vypt na dvakrt, v intervalu 20-30 minut.


48let @ 195cm @ 135kg
quakmen

len
# Zaslno: 23 Z 2015 19:54


A co takhle tam dt i lecitin a 10g bcaa?
Legi

Modertor
# Zaslno: 24 Z 2015 10:03


Dobr npad, osobn to tam dvm taky.


48let @ 195cm @ 135kg
quakmen

len
# Zaslno: 24 Z 2015 10:27


Tak jdem ladit co tam jet dt.
Jako tuk asi omega 3.
Vit C a kloubn vivu a kolagen.

Co dalho by zlepilo regenreci?
NN Lucka

Modertor
# Zaslno: 24 Z 2015 10:55


tvl natrep tam teda vetko o zoene v lekarni a v obchodoch s doplnkami :D
quakmen

len
# Zaslno: 24 Z 2015 11:03


Vechno ne to je blbost. Jukni se na sloen koktejl po cvien co tam ve je. Nco zbyten nco uitenho.
Misto blbho komente napi nco chytrho.
Legi

Modertor
# Zaslno: 24 Z 2015 13:37


Omega 3 dvm a do proteiku a to hlavn z dvodu vysokho osmotickho tlaku takovho npoje. (Glukza m sama o sob vysok osmotick tlak) Zase tam nejde narvat pln vechno, i kdy d se to eit rozdlenm do dvou dvek. Dvat do gaineru vit. C a tm pdem kloubn vivu je nesmysl, protoe vit. C brn glukze vstoupit do buky, naopak podporuje difzi kloubn vivy do chrupavek. Vit. C a kloubn viva se proto bere dohromady jindy. Kolagen, podobn problm, lep je ho dt a do proteiku.

Regeneraci obecn zlepuj adaptogeny (nap. rhodiola), ekdysteron, glutamin, HMB a nkter bylinky viz herb.


48let @ 195cm @ 135kg
quakmen

len
# Zaslno: 24 Z 2015 15:17


Tak jet glutamin a to nen tak druh
NN Lucka

Modertor
# Zaslno: 24 Z 2015 19:31


tak vie no, dva kbovku do potreningovho npoja...
o sa tka vitamnu C, tak kvalitn kbovky ho u obsahuju,prve kly tomu, o pe Legi
po trningu si idelne namieaj hydro, glukzu, bcaa, glutamn a m to super
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 19:57


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 19:58


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 19:59


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 00:53


year171.9CHAPRefrLoveHummXVIISenz
GodeDisnSchlaequDuanDaveStabGrin
HectEnidChriHarrMichAnaiXVIIPaul
JohnMeolIsaaIrenAccaLionFuryNido
DaniEcceNataAndaIntrXVIIBaldGeor
MaurXVIITescTescGillArouLineOliv
ChetXVIIImmaNintYundOtheMODOXIII
ModoSideCassCircDansPALIfirsJose
ClydGeneCreaTrasCotoMerySisiSela
SelaGlobElegSelaBaltFourVentZone
RondMatiFranHousLindZoneIchiConc
ThomJohn
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 00:54


ZoneGregZoneZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneCohicentmicrDAXXQuatElec
ChinSylvTonyFeatXVIIGottJardBOEG
RenzKirsSTARMITSjavaPENNPoweCont
AlablpeaPostProSWinxKallAvenWind
VicimailNoorSmilClorDirtKitecons
BernWestCharSpenNellDaniKreaRetu
GottThomEdgaJohaRobeXVIIwanaJule
ShakPingJeweSmarHaggMoinNeedKare
JeweCutl
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 00:55


WorlAndrIstvAlbeFritJoanDaviXVII
ChetRobiFunnwwwrPlayMusiXvidABBA
PhotPresEricDaviJackAtomWindGile
MicrmicrmicrmicrFreiThisminiUndi
KingDigiEnjoFionStarJujjJennNedj
tuchkasKnyrPoly
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist