Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / protein na chudnutie
Autor Zprva
LubkaTT

len
# Zaslno: 9 Kv 2014 12:52


Ahojte, potrebovala by som poradit nejaky protein (bez farbiv a umelych sladidiel), ktory by som mohla pit kazdy vecer miesto vecere. Potrebujem schudnut. Na nete je toho kopa, ale neviem si vybrat..celkom sa pacil wellness protein od kompavy, ale recenzie na jeho chut boli dost odstrasujuce Potom warrior blend od sunwarrior vyzera byt fajn, ale o nom som zase recenzie na sk/cz strankach nenasla..Ak mate skusenosti s niektorym z nich, pripadne inym, ale nie umelym proteinom, budem rada
Spede

len
# Zaslno: 9 Kv 2014 16:42


Co zkusit nco od Reflexu
RifleMan

Modertor
# Zaslno: 12 Kv 2014 14:01


Ahoj,

1) Pt protein msto veee je hloupost - pevn strava v diet m sv opodstatnn.

2) Kdy u chce pt protein na noc, tak bych volil micelrn kasein - myslm, e www.namaximum.cz je micelrn kasein - bez pchut.


S pozdravem

Jan Jcha
stanhenkl

len
# Zaslno: 12 Kv 2014 16:22


RifleMan
" Pt protein msto veee je hloupost " .........kde jsi na tom byl?
Po zvolen dobrho proteinu na noc je to nejlep varianta. Potm pi diet. Jakm pevnm jdlem se cpe na noc? To by m zajmalo?
Kaseinov protein je dobr volba. Problm je, e na trhu je toho hodn. Kad m jin chuov buky, tak teko radit co komu bude chutnat.
M vyhovuje tento

http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/night-p rotein-nocni-protein/


neexistuje lep cesta jakou bojovat se slabost ne je sla
RifleMan

Modertor
# Zaslno: 12 Kv 2014 17:04


V diet jde o tom, aby se vel do kalorickho pjmu bhem dne. Nemus dlat maso na vod nebo upravovat celkov maso, aby to bylo hnusn - dietn.

J v diet dlm maso normln na olivovm oleji, ve je chutn a dietu si sp uiju, ne petrpm.

V diet by mlo bt zkladnch 5 pevnch jdel, veei nevyjmaje. Pokud nedoshnu kalorickho pjmu ze vech jdel (i proteinovho npoje bhem dne), tak ped spanm vypiji micelrn kasein.

Ale nahrazovat jdlo proteinem se dl bhem dne, kdy si nemu dt pevn jdlo ...


S pozdravem

Jan Jcha
stanhenkl

len
# Zaslno: 12 Kv 2014 17:27


Vcemn souhlas. Bavit se o tom, e protein je pro doplnn stravy pi nedostatenm pjmu makroivin je fakt a pes to jede vlak. Ale urit je lep si dt na druhou veei micelrn kasein, ne pevn jdlo. Kdy si slena, nebo pan, pid do kaseinu jet lci lnnho oleje podpo spalovn tuku i v noci. Co j jako posledn pevn jdlo?

Jinak v diet dlm maso v troub na otonm grilu. st tuku okape. Jinak na vod jsem nikdy nevail. Je to nepoivateln . Aspo pro m. Jinak krt, kuec, poppad rybinu dlm normln na pnvi. Troku stknu olivovho oleje na pnev a ve je ok. Myslm, e udret rozumn mnostv tuk na den jde i bez vaen na vod, i jinch blbost.


neexistuje lep cesta jakou bojovat se slabost ne je sla
RifleMan

Modertor
# Zaslno: 12 Kv 2014 17:33


Slena/pan ekla "msto veee", take jsme se domnval, e prost pestane jst pevn jdlo a nahrad ho proteinem. 2. veee je samozejm vhodn, ideln tsn ped spanm spolen s menm mnostv zdravch tuk.

S tukama souhlasm, ale docela bych chtl sehnat (Zdenek Voprada to ml v jednom videologu) olej ve spreji bez tuku cukru bilkovin ... Prost to bylo nic, ale olej :D


S pozdravem

Jan Jcha
stanhenkl

len
# Zaslno: 12 Kv 2014 17:35


kde jsi to vidl, to chci taky

J to automaticky pochopil jako 2 veei. Protoe na prvn veei by m protein nenapadl


neexistuje lep cesta jakou bojovat se slabost ne je sla
RifleMan

Modertor
# Zaslno: 12 Kv 2014 18:54


https://www.youtube.com/watch?v=ShFKIcQKAhQ 10:30


S pozdravem

Jan Jcha
zeberdee

len
# Zaslno: 15 Kv 2014 13:36



vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 18:23


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 18:24


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 18:25


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 5
lenov - 1 [ vlaydimir ]
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist