esso53
len
|
# Zaslno: 20 Be 2014 18:46
Dobrý den,
zanedlouho začnu redukční dietu a potřebuji vysokoprocentní protein pro doplnění bílkovin, jako doplnění stravy, abych měl dostatek bílkovin na ochranu svalů.
http://www.vyziva-pro-fitness.cz/zbozi/3293/protei ny-nad-80-pro-podporu-redukcnich-diet/maxi-pro-90- 2200g/
Vyhlédl jsem si protein výąe. O sloľení jsem si něco vyhledal, ale stejně bych chtěl názor, vysvětlení zde, od zkuąených borců. Jedná se o sójový izolát, který někdo říká ľe je ąpatný, ľe sniľuje testosteron, není kvalitní. Četl jsem, ľe obsahuje Glutamin, který by podle mých informací měl pomáhat v dietě. Zároveň protein obsahuje BCAA, coľ je podle mě skvělé.
No zde jsem rozepsal co jsem o tom zjistil, skoro vůbec se nevyznám, prosil bych o názor, jestli se hodí do redukce a jak to je s těma pomluvama sójových proteinů.
Děkuji za případnou odpověď
|
Spooky
len
|
# Zaslno: 22 Be 2014 14:48
Sojový protein uľ beriem 2 roky, spolu s wpc 80 . Zo sójového 100g denne, a ľiadne vedµająie účinky okrem plnej peňaľenky, a svalov som nezbadal.Nenarástli mi ani boky, prsia ani chlapi sa mi nezačali páči».
Čiľe nemaj obavy Fyto-estrogény sú citlivé a pri spracúvaní sa znehodnocujú A pokiaµ to kombinujeą s WPC, tak aj vyuľiteµnos» je vyąąia, nakoµko sa jednotlivé amk spektrá dopĺňajú.
|