Legi
Modertor
|
# Zaslno: 7 Be 2014 07:03
Beta-alanin je funkční látka na sníľení produkce odpadních metabolitů v důsledku svalové práce, nicméně klasický nakopávač to není. Z klasických postupů před tréninkem se pouľívá horká sprcha, pořádná rozcvička a pokuď nechce mysl stále spolupracovat, tak funguje Lecitin, Taurin, zelený čaj a nebo něco na bázi zvýąení TF, jako např. Synefrin.
48let @ 195cm @ 135kg
|