Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / otazka
Autor Zpráva
jaross

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2005 14:13


co by ste poradily 60 rocnemu cloveku kebyze chce zacat cvicit??ake cviky...?
Petr

Administrátor
# Zasláno: 4 Čvc 2005 18:25


aerobni cviceni - nejlepsi jizda na kole. Cviky s jednoruckami, pouzivat mensi vahu.
Jogy_Bear

Člen
# Zasláno: 27 Srp 2005 02:23


V prvom rade by som mu odporucil ist na prehliadku k doktrovi a lahky trening ....cviky ?? na cvikoch nezalezi len by som volil mensiu zataz ....PS Petr ---preco len jednorucky ?
Petr

Administrátor
# Zasláno: 27 Srp 2005 15:36


Jogy_Bear
proc jednorucky? Je vhodne ziskat rovnovahu, trosku si to "ocichat". Ja taky zacinal s jednoruckami. Napr. na bench - press jsem nemel rovnovahu - cinka se spise kymacela nez aby delal spravny pohyb. Jinak jsem te prokoukl - jsi ze sportujeme.sk :-)
Jogy_Bear

Člen
# Zasláno: 27 Srp 2005 16:25


Jinak jsem te prokoukl - jsi ze sportujeme.sk :-) Podla mailu ze :-)
Petr

Administrátor
# Zasláno: 27 Srp 2005 18:03


Jogy_Bear
to ne, ale navstevuju sportujeme.sk a tento nick je tam videt u clanku.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist