RobinB
Člen
|
# Zasláno: 29 Kvě 2013 21:55
Ahoj, snad s vyjĂmkou BCAA aminokyselin. SamozĹejmÄ nenĂ protein jako protein a amino, jako amino, zĂĄleĞà na zdroji, kombinaci, zpĹŻsobu vĂ˝roby atd.
Protein je svĂ˝m zpĹŻsobem jĂdlo, organismus si bĂlkoviny v nÄm obsaÄženĂŠ rozloĞà na aminokyseliny a pak si z nich sesklĂĄdĂĄ svĂŠ bĂlkoviny, kterĂŠ potĹebuje. TĂm, Äže to je jak jĂdlo mĂĄm na mysli to, Äže si to nemĹŻÄžeÄ
dĂĄt pĹed trĂŠninkem nebo na trĂŠninku. Pokud mĂĄÄ
volnĂŠ aminokyseliny, mĹŻÄžeÄ
je bafnout kdykoliv. BCAA klidnÄ i pĹi trĂŠninku. Je to na zpracovĂĄnĂ "lehÄĂ", volnĂŠ aminokyseliny mĹŻÄže tÄlo hned pouÄžĂt, nemusĂ to bourat jak bĂlkovinu.
Pokud chceÄ
cena/vĂ˝kon pak bude asi lepÄ
Ă protein. Aminokyseliny bych ale nezatracoval, majĂ svĂŠ vĂ˝hody, i kdyÄž pomÄr cena vĂ˝kon tam mĹŻÄže bĂ˝t horÄ
Ă. Jde ale o mĹŻj skromnĂ˝ osobnĂ nĂĄzor.
|