Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / prosba
Autor Zpráva
c4sper

Člen
# Zasláno: 10 Kvě 2013 00:26 - Změnil/a: c4sper


ahoj u tohodle multaku http://obchod.ronnie.cz/s-289-multiple-ultra-4.htm l píši , že pokud bereme nejaky doplnky stravy je treba zkonzumovat půlku tabletky, mám giant4000 a matrix .. myslíte ze bych mohl brat celou tavletu nebo je to nejak zvlast obohacene na vitaminy ty produkty ??diky za odpoved


Cíl je sen ke kterému napíšete datum !
c4sper

Člen
# Zasláno: 10 Kvě 2013 00:34


ted sem koukal na slozeni toho proteinu a gaineru, kdyz vezmu v úvahu že jej užívám denně stačí půlka ??? píší tam že Ne vždy platí , že více je lépe.


Cíl je sen ke kterému napíšete datum !
RobinB

Člen
# Zasláno: 10 Kvě 2013 07:43


Čau, záleží jak jíš. Pokud máš slušnou stravu a normální váhu, myslím si, že u multivamínů bych se držel doporučeného klasického dávkování. Nezapomeň, že ve spoustě přípravků máš další vitamíny přimíchané, to by jsi měl také zohlednit.
c4sper

Člen
# Zasláno: 10 Kvě 2013 13:52


No nikdy me nenapadlo že budu počítat Vitaminy v celkovym denním příjmu množství.. Tedy nezkazím nic půlkou dávky..? to je multi na 6 měícú paráda :D


Cíl je sen ke kterému napíšete datum !
Legi

Moderátor
# Zasláno: 10 Kvě 2013 19:45


Standartní dávka je tableta/den, ale je to závislé na za A fyzické aktivitě a za B na příjmu vitamínů ze stravy. Takže radit je velmi obtížné.


42let @ 195cm @ 125kg
RobinB

Člen
# Zasláno: 11 Kvě 2013 22:15


Taky na tvé vlastní váze a při námaze se ti spotřeba vitamínů nezvedá u všech stejně. Proto se hodně domíchává do různých pre nebo post tréninkových mixů třeba vitamíny ze skupiny B. Jelikož nepředpokládám, že jsi profík nebo v národním týmu, nepřeháněl bych to a jel bych podle doporučených dávek. Pokud jíš hodně ovoce a zeleniny, můžeš multivitamíny přes léto klidně i vysadit.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist