babacekr
Člen
|
# Zasláno: 21 Led 2013 15:31 - Změnil/a: babacekr
Dobrý den,
pokaždé když si dám gainer, musím letět na záchod a mam průjem. Zas tak hrozně mi to nevadí, ale neztrácí gainer účinky ??
172 cm
80kg
odcvičeno 1,5 roku
fullbody, korte, teď jedu split
Gainer, protein, bcaa, kloubní výživa
|
babacekr
Člen
|
# Zasláno: 21 Led 2013 15:50
Dávám 50g gaineru do 400ml. (podle návodu)
Účinkuje to, pokud se poseru ? :D
172 cm
80kg
odcvičeno 1,5 roku
fullbody, korte, teď jedu split
Gainer, protein, bcaa, kloubní výživa
|
