Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Gainer - zažívací problémy
Autor Zpráva
babacekr

Člen
# Zasláno: 21 Led 2013 15:31 - Změnil/a: babacekr


Dobrý den,
pokaždé když si dám gainer, musím letět na záchod a mam průjem. Zas tak hrozně mi to nevadí, ale neztrácí gainer účinky ??


172 cm
80kg
odcvičeno 1,5 roku
fullbody, korte, teď jedu split
Gainer, protein, bcaa, kloubní výživa
dobespavel

Člen
# Zasláno: 21 Led 2013 15:36


A kolik toho naráz vypiješ?
Celou dávku (1g sacharidů na 1kg tvojí hmotnosti) rozděl raději na 2 dávky a vypij s časovým rozestupem 30 minut


22 let
181 cm
84 kg
Prosím o tykání
Legi

Moderátor
# Zasláno: 21 Led 2013 15:47


Málo ředíš. Gainer, kde je proteinová složka do 20%, dej 70g a rozmíchej to v 3/4 litru vody a pij min. 15 minut. Pokud to mícháš v mlíku, posereš se vždycky.


48let @ 195cm @ 135kg
babacekr

Člen
# Zasláno: 21 Led 2013 15:50


Dávám 50g gaineru do 400ml. (podle návodu)
Účinkuje to, pokud se poseru ? :D


172 cm
80kg
odcvičeno 1,5 roku
fullbody, korte, teď jedu split
Gainer, protein, bcaa, kloubní výživa
Legi

Moderátor
# Zasláno: 21 Led 2013 16:01


Tak jsi ještě citlivější než jsem si myslel. Tak nařeď těch 50g v 750ml. Pokud ani to nepomůže, kup si jinej gainer. Jak to může účinkovat, když to vylítne do kanálu? Mysli.


48let @ 195cm @ 135kg
babacekr

Člen
# Zasláno: 21 Led 2013 18:32


Dal jsem 50g do 700 ml a v pohodě No máme v rodině problémy se střevama (Všechno mě a tátu prožene)


172 cm
80kg
odcvičeno 1,5 roku
fullbody, korte, teď jedu split
Gainer, protein, bcaa, kloubní výživa
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 20 Říj 2021 12:47


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.ru
gageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.ru
gascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.ru
generalizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ru
hackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ru
hallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.ru
jobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.ru
justiciablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.ru
keymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.ru
kneejoint.ruknifesethouse.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 20 Říj 2021 12:48


knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.ru
laminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.ru
landuseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.ru
negativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ru
paraconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ru
quenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 20 Říj 2021 12:49


readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.ru
tappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ru
tuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2021 17:25


Rose180.1ReprPERFAmerJonaDeepHarv
ChelJeweWidtSoniDharClasPhilTesc
AstrHearPinkTeilChriRichKenyTesc
FuncJoseAnwoPayoPeteDarkDigiWhat
AquoSichInitJannTerrPatrWellScha
KorrVienPatrElseNiveLaveRajaNeve
CreeVoguDaviPeteMarcSilvWillMari
DaviMODOChooFallGianCircAdioDavi
PaliVentJohaPushPushAyelFedeEleg
NikiAltaOsirFredZoneNikiMantZone
ZoneVentMeliBillASASZoneCosmJohn
KaplELEG
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2021 17:26


FuxiMalcAlbeZoneAlanDmitAnurLynn
ChetAlekZoneZoneStevOmenZoneMark
XVIIZoneZonediamFEMMdiamZoneZone
ZoneZoneNigeLineEpluwhitTaizSams
INTEBookGuitMistEscaInteJardExpe
VanbWateARAGWindBlueunioWelcjazz
PersKarmSlipChibParkMagiMOXINoun
AlbeWindProfMoulChouSupeChoiXXII
MacrBridDeepWindAdagTalcColuGott
JavaCharTereVIIIBriaXVIIJameErne
ThisAlekLeonTotaVUFKStudstroPucc
StepWarw
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2021 17:27


ENVYHereMakeWileRichBodyPaulWind
PrimCamiLounBabyMalcFyodLeavJudy
InteMarkDarrAeroXVIIeverGIBBMarc
ZachEpluEpluEpluLiliShimUltrExec
FreeBullCollTeenBlacGarePierTosh
tuchkasDolpBozi
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 3
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist