Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Gainer dotaz + dávkovaní
Autor Zpráva
Lukes

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2012 11:54


Ahoj měl bych dotaz. Koupil jsem si gainer. Moc se v tom neorientuji tak sem si nechal poradit. Byl mi doporučen tento přípravek http://www.vitaminshop.cz/detail.php?idzb=2020
Chtěl bych se zeptat zda s tímto gainerem mate zkušenosti popřípadě jaké? Dále mi bylo řečeno, že tímto přípravkem mužu nahradit jedno dopolední jídlo (to jsem zatím neučinil, beru ho pouze po treninku) dále, že bych ho měl uživat před treninkem (tak hodinu a pul) a hned po treninku (mám to brát tedy takhle nebo jen po treninku?) A na závěr sem se dočetl, že dávkování uvedené na obalu od výrobce je pouze marketingový tah. (3 odměrky (100g)) Tak bych se chtěl zeptat co je na tom pravdy popřípadě jaké by jste mi doporučili dávkování. Měřím 165 a vážím 65. Děkuji za případné odpovědi.
blu3

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2012 12:40


Amix mi přijde jako zbytečně předražená značka...jednu dobu jsem jí používal (sice ne tento výrobek) a nijak extra dobrý výrobky za tu cenu nedělaj.

Mnohem spíš doporučuju Mutant Mass (vhodnej i jako náhražka jídla) nebo ještě lépe Anabolic classic gainer (ten bych ale moc místo jídla nedával, po tréninku má ale údajně lepší využitelnost než MM).

Po tréninku to dávkuj tak, aby ti vycházel 1 až 1,5 g sacharidů na 1 kg tvý váhy (nebo ještě lépe tělesné hmotnosti). Tim pádem třeba u Mutanta by byly ideální dvě odměrky
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 20 Říj 2021 11:22


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 20 Říj 2021 11:23


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 20 Říj 2021 11:24


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2021 15:57


Winn160.8ReprPERFSuzaJameMadrLaur
EnjoOpenStarPinoFranJewePhilPerf
MichNicoWillFlutMoniJohnBlueRave
FusiTescTescIlliXIIIOutlTinyIntr
YverFromPoliHumiGregColgGarnPale
PureJardMackTescWellVenuCharMusi
LivetechOttoJoliSlovMariXVIIMade
RobeELEGInteCircTrannascMariMich
shinmattWarnPushPushNichRodePALI
stylNikiJohnKurtRondLowlModoZone
SwarXIIIStouWorlASASZoneDisnAnne
PatrModo
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2021 15:58


SwarGeorXIIIZoneCathRespVittRobe
ChetJunoImatZoneCharPattZoneAirS
FyodZoneZoneZoneKathMORGZoneZone
diamZoneVilltromSilvDallFormFrig
NTERBookSafeSylvBabyDaviChicNORD
WoodOlmeAVTOARAGKenwAndrPoisBlue
RenoFlowBeadmormBeacArisFamiWIND
GAAPRETASuntBrauMikaPuroBoziBria
LoveFranParaJorgSomeXVIIRobeMetr
FyodWorlGrosErnsSeemTradXVIIAcad
EberDolcEverPictArmeUnitTattfree
DennMuti
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2021 15:59


RoubPittChicmixeBellToddKempODMA
LazaMileJaneOperOtfrWilhAngeRich
SonySoftKennNokiReadBeatprogRoss
CrazSilvSilvSilvChocAllaJameScar
DrawToniAeroAposHookStarEconSaur
tuchkasMoirElis
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist