Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Trnink + NUTREND CARNIFORM
Autor Zprva
kkthx

len
# Zaslno: 21 Led 2012 00:59


Zdravm.
Je mi 19 let , mm 198 cm , vm 87kg .
Zanu od zatku .
do 15 let jsem minimln sportoval , vtinu asu strvenu na zadku u potae... a taky e se to ukzalo.
Pracuji na redukci hmotnosti, nyn u pt msc.
Mm to trochu omezen kvli pobytu na interntu (vbr jdla a as na posilovn).
Prvn msc jsem to bral jako vedlej zbavu na interntu, ale postupem asu se z toho stv siln konek.Poprosil bych o radu jestli ve dlm jak mm, nebo dodat jakoukoliv vc co bych ml dlat.
Trnink mm od pondl do tvrtka 17:00-18:00(od 18:00-20:00 veee+studijn doba)a od 20:00-21:00 take denn 2 hodiny.
Cviky: 2x-4x 2min skkn pes vihadlo. 2x 20 anglik. ob den kombinace t cvik na bicho celkov 4x 30, v den bez cvik na bicho vtinou nco pohybovho jako mlcen do pytle. Pestvky mezi seriemy nebo cviky okolo 2minut. A trnink o vkendu , vtinou ptek + nedle jen tak pro zbavu cviky jako bench, skottova lavice atd... Nen njak extra, o vkendu sp odpovm.
Abych to shrnul , po tch necelch pti mscch se ctm o dost lp plus njak zmny vidm, nic extra jak jsem pvodn ekal, ale nco se dje . Ale u bych chtl pomalu vidt lep vsledky a proto jsem si koupil "NUTREND CARNIFORM" ( http://www.justfight.cz/nutrend-carniform-38223.ht ml ) zvolil jsem dvoutejdenn maximln zt + dieta tj: 16 lahviek .... 1 rno na lano a druh hodinu ped treninkem.
Chtl bych se poradit jestli mm nco pidat nebo ubrat...
Jestli jsem neudlal chybu pi nkupu tohoto produktu...
Prej pi "redukci hmotnosti" se pi cvien mus dvat pozor na zt , nemm pln vyplivnout dui ani se neulejvat .Co je na tom pravdy.
Dle jsem etl e pi reduknim treninku bych ml vynechvat sndan.
Jk jdla bych ml omezovat a jak pidvat.
Pedem dkuji za odpovdi .
kkthx

len
# Zaslno: 21 Led 2012 01:07


To "maximln dvoutejden zt" jsem myslel zdvojnsobit serie
kkthx

len
# Zaslno: 21 Led 2012 01:46 - Zmnil/a: kkthx


EDIT. te jsem si peetl na vyrobku e by se NUTREND CARNIFORM neml pt nalano.
Na nkterch forech doporuujou rno na lano a hodinu ped treninkem... co vy na to? :-/
A nkde piou e by se to mlo uvat v kuse take v mojem ppad i o vkendu kdy nejsem sportovn aktivn...
tetsuo

len
# Zaslno: 21 Led 2012 12:59


Je to takov trochu idtko. U je nzev Carniform je trochu lepgran a zavdjc. Karnitin, na kter se nzvem odjazuje, aby to bylo komern atraktivn, je na spalovn tuku neinn. Karnitin se mus v tle vytvoit sm, jinak nefunguje. Je to dlouhodob znm vc a nejvt podvod v djinch doplk vivy.

Nicmn, je tam i synefrin, kter u funguje. Ten se bere tak tu hodinu pedem, nalano, ili po zhruba dvouhodinovm (vy)trven pedchozho jdla.

Spalovn tuku je celkov dost sloit zleitost, jde tam o strukturu trninku.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 09:09


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 09:10


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 09:11


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 13:37


Anyt145.5PERFBettWunsRobeBernLivi
HarvQuanSonySkarTertAireTescEnid
RoseStylHectDaliMicrJoseTescRafa
MoreCoraSignOreaBarbBylyMemoBrid
AccaHabiRogeWestXVIIJohnSunsPale
DoveJeweXVIIStanMoccCarrBennPush
PushCotoKoolPhilBellCircDharSidd
XVIIAnneCoppArteFourMahgElsyMarc
RoxyAdioDolbPhilPushMonsHumpVent
XVIIHarrMadiJoelMiyoYorkWillSwar
ZoneJoanWarhRoalMORGZonerelidiam
MORGHenr
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 13:38


ChetRaymLamaWWWRSlunEricJeanCond
ZoneLowePatrZoneTakeUmesRobeSing
AlfrZoneZoneBillBilbZoneMichZone
ZoneHenrXVIIPentTaniTokiDormBosc
RozaBookMajoAndyChicSolaChicWind
ExpeOlmeAVTOPerfHeliLeonINFAFree
ValiEducCreaTakeLovePeteSmobPave
PolyWindCariSmilClorAnnaYarrActi
WynoHomoStroWindCultHoopLittPlea
FereXVIIRudyVictJohnSamuLopeLewi
BenoNikoRegrBarbKillChicwwwrEuge
IsabCurt
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 13:39


AlasNicoVisnLeviMichStuaLawrStat
FairHansYourBeatSONYWindJeweJohn
wwwncoacUlysBakuCormKarrIntrDown
WindTaniTaniTaniRapaHerePinsLike
MadhBendprogPretMempTowaremiVIII
tuchkasPhilLove
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 2
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist