Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Prosm,zhodnocen
Autor Zprva
SantasCruz

len
# Zaslno: 28 Lis 2011 20:55


Take mm cca 188cm vm 70kg..vk 19 let, studuji a jsem ubytovn na intru = nemm moc monost s vbrem jdla a jeho doby....rno 7:30 sndan 10:00 svaina 15:00 obd a 17:30 veee , 21:30 dal veee+tvaroh,rno ped sndan a veer ped spanm vypiju protein. jedu objemov korte trnink 3x tdn, (18:00-19:00). Kdy by bylo ideln pro m brt Creatin monohydrt.?
tetsuo

len
# Zaslno: 29 Lis 2011 11:50


Kreatin bude ideln dopoledne, 2 hodiny po sndani a pl hodiny ped svainou. Nalano, rozmchan v oht vod. S tm nezaznamen dn problmy.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
SantasCruz

len
# Zaslno: 29 Lis 2011 15:57


I v den trninku? vm e ped nen nejlep kvli zhoren kvality krve ,ale doporuuje se i po..dvodem je rychlej proudn krve ve svalech - lep vstebn. je to pravda?
tetsuo

len
# Zaslno: 29 Lis 2011 22:03


Kreatin zahust krev na chvli. Zle na to, kolik se pije, a jak je trnink nron a dlouh. m nronj a del, tm hor, samozejm.
Po trninku je naopak krev zahutn hodn a je v n i spousta odpadnch ltek, ili zrovna kreatin nen nejlep npad.

Idel je fakt mimo obdob trninku, kdy je aludek v klidu. Jestli to nkdo dl jinak je jeho vc.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 08:36


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 08:37


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 08:38


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 13:03


Ursu137.2PERFBettRiseXVIIGeorBrit
GirlRemiGranPensDashEdmuTescEnid
RoseNoblTescDekoWeidThomMASTsosi
LoveTramTescCarrPayoCreoEverChai
CarrReapAquablacBrilCamaYoghMyth
DropSkinDeanKnigGarnTeanInsiSoft
LycrLawiFranCotoOmsashinRajiJuli
WaltELEGDealPaliCircChocSilvELEG
cottNikiVincCarlCreaDeltLondVent
WindSergPlusElleMiyoElegHercFuxi
ZoneGeraBattSavlMORGZoneBrokZone
MORGRudo
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 13:04


GHOSTerrXVIIRomaJeweToveJoelRene
ZonePaulGehtZoneSlayDennXVIIGrah
AlexZoneZoneJansCollZoneGEORZone
ZoneMichcraqAlexFluoCandDormStie
MoneBookYouTNintBradOlmeChicMini
TexaHaroVALGARAGMataCartBritFree
SpirEditWindRussBlueweitHumaWind
WindWindBOOMSonyClorTropRoyaDeus
MontAdvaDaviLukiIdolAlexJeanMelo
XVIIWaltAlbeXVIISennsomeWaltRepr
MiguFranSaleliveDaviJasoMedsSera
Michsoci
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 13:05


BabySusaAdobKlauSelmAndrGoffDavi
BreaSebaPlauWinxEnglwwwaJohnDign
CounBlaiMastLittAnimJameiPodEdwa
LiveFluoFluoFluoAudiWereIntrBlue
ChriAdobshocXVIILifeChriPatsRise
tuchkasAdobAnge
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 2
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist