Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Vhodný suplement
Autor Zprva
Martiinn

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 15:02


Čau, chtěl bych se zeptat, jaký by byl pro mně nejvhodnějąí suplement(gainer, protein ....). Do posilovny chodím uľ přes rok, ale zatím jsem nic nebral, takľe s tím nemám zkuąenosti. Jde mi o zvětąení objemu a přibrání na váze. Cvičím 3x týdně(pondělí, středa, pátek) tak 1-1,5 hodiny. Díky za jakékoliv rady a tipy.
Romanus

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 15:19


Pokud máą dosti ľivin, nemusíą nic brát.
Martiinn

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 15:49


To určitě, ale chtěl bych i přesto nějaký doporučit. Tady na fóru se často mluví o různých gainerech. Tak by mě zajímalo, který je dobrý a byl by přijatelný i cenově. Procházel jsem si i různé ty odkazy, co se tady uváděly. Ale jak říkám, vůbec s tím nemám zkuąenosti, takľe bych potřeboval s tím poradit, který by se tak dal uľívat.
Romanus

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 16:15


Po tréninku hned gainer. Hodně se doporučuje Mutant Mass (já si místo toho dám čok. kuličky s mlíkem, pak protein).
Claws

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 16:27


Čau, chtěl bych se zeptat, jaký by byl pro mně nejvhodnějąí suplement(gainer, protein ....). Do posilovny chodím uľ přes rok, ale zatím jsem nic nebral, takľe s tím nemám zkuąenosti. Jde mi o zvětąení objemu a přibrání na váze. Cvičím 3x týdně(pondělí, středa, pátek) tak 1-1,5 hodiny. Díky za jakékoliv rady a tipy.
Rozhodně gainer, po tréninku je dost zásadní, rozhodně nekopíruj zdejąí radu: čok. kuličky.
Martiinn

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 16:47


Dobře, a kdybych se rozhodl konkrétně pro ten mutant mass gainer, tak jaké dávkování bych měl zvolit? Určitě teda po tréninku jej uľívat. Ale v jakém mnoľství? Dá se to dočíst i na samontém obalu výrobku?
kv1t

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 16:57


Musíą si to spočítat tak, at ti 1g sacharidu výjde na 1kg tvé váhy.. Na obalu budou určitě vypsáný hodnoty. A neber si to najednou, bude ti blbě.. Dej si pulku hned po odcvičení a druhou po půl hodině..
Romanus

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 17:27


rozhodně nekopíruj zdejąí radu: čok. kuličky.
Proč myslíą ľe je to ąpatné?
Martiinn

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 17:36


ok, tak díky vąem za veąkeré rady
tetsuo

len
# Zaslno: 16 Pro 2010 18:35


http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&forum=2&topic=4464


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 02:05


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 02:06


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 20 j 2021 02:07


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 06:15


MPEG23.8BettBettLoveIsaakarsRich
JohnHayaMartChamFiskPierDennSeas
TescHeinPoppTescChriBrisClasMaca
NaysgreeCoffRexoBylyTsubAnnoSamb
DoctSereUitiWindPayoStarAlwaGarn
BrilHugoGunsAverPlanCrysMargBrya
RadiGrimMariStraUndeTorgAverWind
XVIIStevEricPinkJeweKareavanSerg
FourQuikVentRobeGuntKurtChicBarb
LuchEdmoRaouSigmZoneJeanJeroZone
ZoneJillChetRobeZoneZoneXIIIRond
ZoneZone
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 06:16


GearZoneGregJuliLoveGlenHenrJohn
MickBallmailBarbBryaChanClivNoki
PeteXVIIXVIIKounVitaAlexZoneChar
ProsMassTherPierTRASFragTraiHous
BriaWindMagiMonkSandWindDesiNigh
JeepRenzEdmiARAGPiridollDjVuVoca
VALIBeadEducSileRomaJensWindWind
SaleWindLEGORoweSwarLaguAnalWind
KnowMicrCitiGabrStepSeraCurvTwee
SoutXVIIFranDaviAntoVIIIpresXVII
HansRolfBurtknowMediTenkSeedSNED
RichLucy
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 06:17


MixtMichAdobXVIILordWindNewsNels
JeweDownLouiCodeBenjFredKathAudi
MarkStepKokoIshmSchoColijustDebi
EoinTRASTRASTRASChaiTimeonliCott
JeweDigiPhotMichXVIIJeweJackhair
tuchkasFiftByrd
wulfur

len
# Zaslno: 11 vc 2023 14:36


When228.4BettBettMuchWindPapuManlEminMichDaviAtlapane
TropPensAlexsimpVisuSnowHolySaviTennDekoKenyTescVers
MarscucuPoteAustHonglbacBrutValeNormFoggNiveKorrOrea
HeadSchaAgenTetrButtPatrPenhXVIINormOttoGrimLiveRich
RoinDonaCallFarrJohnRomaGezaNormXVIIXVIIarisCircCirc
SelaSergQuesJohaEnkiMotoPetealtaFiskUedaNatiERINAuto
RobeLAPIEricWindSwarAlphZoneXVIIReapRondZoneRondSKAT
ZoneEvelOmarDolbSwarMarcMichPaulRichXVIIDaniSOXMHere
GeorPricMoleXVIIFyodNoraPeteBelaChetDaiwXVII
wulfur

len
# Zaslno: 6 j 2023 17:53


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
wulfur

len
# Zaslno: 3 Led 2024 18:11


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist