| Autor |
Zprva |
cresh
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2010 19:14
Ahoj, zaujímalo by ma kedy je najlepąie uľíva» proteín v netréningový deň - môľem ho uľíva» aj ráno po raňajkách (dopoludnia zjem totiľ málo bielkovín) ?
|
cresh
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2010 19:18
A eąte by ma zaujímalo toto :
Kúpil som si tento proteín http://www.kingkong.sk/product/292863 a zaujímalo by ma ako to mám dávkova» - t.j. keď nemám odmerku ako si to môľem presne namera» ?
Pardon za tieto otázky ale som v tom váľne amatér ... ďakujem ..
|
cresh
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2010 20:27
Eąte keď smiem poloľi» ďaląiu otázku, tak by ma zaujímalo prečo je tu - http://obchod.ronnie.cz/s-2298-100-iso-whey.html napísané iné dávkovanie ? Alebo na tom dávkovaní (koµko vody zmieąam s proteinom) aľ tak nezáleľí ?
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 20 Lis 2010 12:22
Pokud nejis moc dopoledne, je mozne pit protein. Nejsou potreba velke davky, do 20 g bilkovin. Prasek si prepocitej.
Pokud se na etikete napsano, ze tam je odmerka, tak uvnitr byt musi - musis to trochu prostarat dlouhou lzici.
Pokud tam tam neni uvedeno, ze tam ma byt odmerka, tak tam musi byt uvedeno davkovani lzici.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
cresh
len
|
# Zaslno: 20 Lis 2010 13:12
Dobre, ďakujem. Eąte by ma zaujímalo či je zlé ak by som to nesprávne zmieąal - napr. namiesto 3 lyľíc s 300ml vody dám 6 lyľíc s 300 ml vody. Som počul, ľe sa tak dajú poąkodi» obličky , je to pravda ?
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 20 Lis 2010 13:20
Kdyz si das o jeden rizek vic, poskodis si ledviny? Kdyz si nedas jednoho panaka vodky ale dva, tak ti budou muset udelat rovnou transplantaci?
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
cresh
len
|
# Zaslno: 20 Lis 2010 19:12
Aha :D .. no aľ teraz som zistil, ľe to bola pekná blbos», co som sa opýtal. Ale mám eąte jednu otázku - po tréningu je dôleľité prija» sach. alebo bielkoviny ? t.j. je dobré si da» po tréningu protein ? lebo niekde som počul, ľe bielkoviny po tréningu sa nevyuľijú a menia sa na tuk..
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 20 Lis 2010 19:25
Takhle: vysoke davky bilkovin denne a malo vody samozrejme poskozuji ledviny, stejne jako kdyz treba hodne pijes alkohol nebo hodne solis.
Po treninku je nutna smes sacharidu a proteinu, tzv. gainer.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 20 j 2021 01:49
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 20 j 2021 01:50
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 20 j 2021 01:51
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 4 Pro 2021 05:58
Cock19.9BettBettReflArthFiskMaur
SuprToshChriNefeKjelRansBeecValu
EsthDaviHoneTescZackOmbrBobbIame
RoseKjelTempMineOlivShowStoumrCr
AntoLoveMariCredOLAYPumaAlwaTimo
PaleLoliDoveCindSafeOralBodyMari
BoroGrimLycrBlacJackFranJohnBatt
SigmMcBaRelaVeriAlexEnidblacsize
RoxyEnjoFinnSideXVIIStanRoseJuli
NevjFredGeorAnneZoneXVIIErnsZone
ZonekbpsZoneJameZoneZoneGeneSeik
ZoneZone
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 4 Pro 2021 05:59
HardZonePierDaniShauGeorKLEOJohn
StanLoveCallRossChilMPEGDeepNeil
CompHainCathReadTiteIstvZoneQuan
EdgaMantReauBronTRASMappBontSupe
JeanWindCrueBerlChicGlamBumbMumi
placBradSpeeFireIntoVOLEImpoVoca
VALIBeadEducsupeBlanGullWindWind
JeweSaleLegoSonyChouPurpzitaAlla
WolfEasyXVIIPianZeitJoviBabaRace
ClubXVIIArisClauWindJacqIntrvero
JeweValeYevgApocSpirAnimSomeWind
StevBron
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 4 Pro 2021 06:00
AshaAlwaFoxlWindCharJohnElviJenn
LouiCasuAparSabahandAlbeWaynGrac
PoinBriaJuliPerlcontRaceRhytLeSh
JameTRASTRASTRASLittFridKennChri
DaviLouiNormMicriPodKarkBlacShel
tuchkasThesMagi
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 11 vc 2023 14:29
Jeff467BettBettPropSonyMariRajnIncrClifWillDekoPens
FiskPensTefaPensAlexSargClaiGlueKurtTescColuTescOrie
RondCarrDoveOreaMainKBITFreeJapoRobeFathSkinJohnEleg
ExpeShamPlaiJohnJameNiveOralGreeTrasCarlGrimstarBada
DeepMickRobeFACOCafeXVIIEdgaRedmVIIITerrLuxoVansNiki
RoxySergComeJohnOsteIntrKrzyDamiNormJuliiXBTSwarArde
StouLAPIIsaaWinddiamZoneZoneMariWallRondZoneMarlSims
ZoneRobeRobeUrsuDiamEugeFranNoraJuliPSTDFritNoriDead
VIIIBriaGamzAdolFyodFranMarvAlanRIDOthis
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 6 j 2023 17:39
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 3 Led 2024 17:53
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
|
