| Autor |
Zpráva |
Marekso
Èlen
|
# Zasláno: 30 Èvc 2010 16:52
Ahoj,chtel bych zacit uzivat naky protein,ale na trhu jich je tolik,ze nevim,ktery. je mi 20 let a vazim 93kg,merim 193cm. Delam kick-box ,v srpnu nam zacina letni pripraprava, treninky budou po:posilka ut:trenink-box ,str:volna, ctvr:posilka ,patek:trenink box, prosil bych o dopoàuceni nakyho proteinu,ktery by byl vhodny pro tyto aktivity.
dekuji za Vas cas.
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 30 Èvc 2010 17:00
Spis nez protein je pro vetsinu lidi vhodny gainer po treninku, kde jsou jak bilkoviny, tak sacharidy, tak zdrave tuky.
Cisty protein je pro naprostou vetsinu lidi zbytecny luxus.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Marekso
Èlen
|
# Zasláno: 30 Èvc 2010 18:57
Premyslel jsem o gaineru,ale musim si udrzet vahu,ted mam nakych 92,3kg a musim se vejit do vahove katogerie do 93kg. Bojim se,ze po gaineru priberu.
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 30 Èvc 2010 21:45
To je nesmysl.
Treninkem vycerpas z tela cukr. Gainerem ho tam soupnes zpatky. Pokud vypijes po treninku cisty protein, znehodnoti se na cukr. Je to totalne neekonomicke.
Jestli si chces udrzet vahu, musis si hlidat, jak po zbytek dne jis, pripadne delat vic kardio.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Marekso
Èlen
|
# Zasláno: 30 Èvc 2010 22:38
a mohl by jsi mi prosimte naky doporucit,je jich hrone moc,jestli mas s nakyma zkusenosti.
diky
|
Fill_9
Èlen
|
# Zasláno: 30 Èvc 2010 22:39
tady na foru jsou desitky prispevku ve kterych tetuso posila sesznam dobrych proteinu a gaineru tak si to pohledej
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 31 Èvc 2010 00:44
Gainery vhodné po tréninku
Anabolic Classic Gainer - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Anabolic -Classic-Gainer&id=275
Anabolic GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=7
Mass Gain MCT – http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=26
Mutant Mass Gainer – http://obchod.ronnie.cz/s-1235-mutant-mass-gainer. html
Goliath (Syntrax) – http://obchod.ronnie.cz/s-1733-goliath.html
Heavy Weight Gainer 900 – http://obchod.ronnie.cz/s-126-heavyweight-gainer-9 00.html
Compres B.I.G. (Nutrend) - http://www.doplnky-vyzivy.cz/nutrend-compress-b-i- g-6000g-banan/d-71190/
ISO MRP (Nutrabolics) – http://www.nutrishop.cz/iso-mrp-227kg--p974
MVP Nutrition Power Mass - http://www.doplnky-vyzivy.cz/mvp-nutrition-power-m ass-2270g-banan/d-70221/
Ultimate nutrition Gainer Muscle Juice - http://www.doplnky-vyzivy.cz/ultimate-nutrition-ga iner-muscle-juice-475kg-banan/d-68963/
MuscleTech Mass Tech - http://www.doplnky-vyzivy.cz/muscletech-mass-tech- 2270g-cokolada/d-70068/
Isoganer – http://obchod.ronnie.cz/s-1523-isogainer.html
QuickMass Gain - http://obchod.ronnie.cz/s-1146-quickmass-gain.html
Mass Bomb 3500 (SFH) - http://www.protein.sk/mass-bomb-3500-p-152.html
Up Your Mass - http://www.efitshop.cz/produkt/up-your-mass-2-23-k g.php
http://www.fitclub.cz/zbozi/3680/Up-Your-Mass-2-23 kg.htm
Serious Mass - http://www.dymatizeonline.cz/Serious-Mass-5450g-Op timum-Nutrition.html,det,2458
Gainery/MRP vhodné jako náhra¾ka snídanì a jiných velkých jídel
AveMax GF Gainer – http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=17
Muscle Builder GF – http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=280
HP Vital Extra Gainer – http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=20
Bulk GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Bulk-GF& id=34
Real Mass (Gaspari Nutrition) – http://www.protein.sk/real-mass-gaspari-nutrition- p-974.html
BSN True Mass - http://www.doplnky-vyzivy.cz/bsn-true-mass-2610g-c okolada/d-70235/
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Marekso
Èlen
|
# Zasláno: 31 Èvc 2010 17:37
diky
|
MaserSK
Èlen
|
# Zasláno: 31 Èvc 2010 22:34
Súhlasím Protein zbytoèný luxus, ale kick - box by som volil rad¹ej nieèo s jemne pridaným testosterone nieèo legal
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 31 Èvc 2010 22:48
Pokud je do neceho pridany testosteron, neni to legalni.
Ma ale smysl brat stimulanty testosteronu, treba tribulus terrestris.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
doodie
Èlen
|
# Zasláno: 14 Led 2011 18:19
tetsuo
Zdravim chtìl bych poradit ohledne proteinu ktery si mam koupit... co rikas na tyhle http://www.fitness-produkty.cz/katalog/proteiny/mu scletech-nitro-tech.html a http://www.fitness-produkty.cz/katalog/proteiny/la ktofit-80-high-performance-protein-1800g-creatin-9 9500-monohydrate-500g.html predem dik za radu
|
Peterson
Èlen
|
# Zasláno: 16 Led 2011 02:22
Ahoj, je mi 17 let a vazim 71Kg, jedu na objem asi dva mesice, potreboval bych pribrat a nevim ktery protejn si vybrat, chtel bych poradit jaky si koupit, jestli mas nekajky odskouseny. Diky
|
kv1t
Èlen
|
# Zasláno: 16 Led 2011 10:07
Ahoj, je mi 17 let a vazim 71Kg, jedu na objem asi dva mesice, potreboval bych pribrat a nevim ktery protejn si vybrat, chtel bych poradit jaky si koupit, jestli mas nekajky odskouseny. Diky
Nezlobte se na mì, ale nìkteøí lidi jsou opravdu natvrdlí a líní.. Je tu toho plné forum a prakticky to je neustále probírané téma. Prvni se pokus hledat a pak se ptej. Jinak, to ¾e bude¹ brát protein z toho nepøibere¹..
Matrix - http://obchod.ronnie.cz/s-827-matrix.html
AbsoRapid GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Whey-Plu s-AbsoRapid-GF&id=40
AbsoRetard GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=46
Super Quad - http://www.fitness-produkty.cz/katalog/proteiny/su per-quad.html
Muscle Milk - http://obchod.ronnie.cz/s-2299-muscle-milk.html
Pharma Blend 6 HR - http://obchod.ronnie.cz/s-2334-pharma-blend-6-hr.h tml
MyoFusion - http://www.fitnessworld.cz/proteinovy-pripravek-my ofusion-2-3-kg-1076d
http://obchod.ronnie.cz/s-2627-myofusion.html
Super Quad Protein – http://www.doplnky-vyzivy.cz/inner-armour-super-qu ad-protein-2000g-sacek-vanilka/d-71122/
PVL Mutant Pro – http://www.fitness.cz/proteiny-nad-1500g/pvl-mutan t-pro-s42921802
Syntha-6 - http://obchod.ronnie.cz/s-880-syntha-6.html
|
Peterson
Èlen
|
# Zasláno: 16 Led 2011 12:05
Nemysli si ze jsem nehledal, stravil sem nad tim nekolik hodin ale nevim co by ten spravny mel obsahovat... jinak diky
|
StalinChlapecek
Èlen
|
# Zasláno: 16 Led 2011 13:14
Peterson
Ahoj, je mi 17 let a vazim 71Kg, jedu na objem asi dva mesice, potreboval bych pribrat a nevim ktery protejn si vybrat, chtel bych poradit jaky si koupit, jestli mas nekajky odskouseny.
Tak pokud chce¹ nabírat svaly - musí¹ mit zaji¹tìný pøíjem sacharidù po treninku = GAINER
Proteinák neni a¾ tak potøeba , Bílkoviny do sebe jde dostat bì¾nou pestrou stravou.
Informace shroma¾duj a ¹iø dál
|
Peterson
Èlen
|
# Zasláno: 16 Led 2011 18:48
Diky to je to co sem poreboval
|
jarmilka
Èlen
|
# Zasláno: 19 Èvn 2012 15:59
Dovolim si doporucit konopny protein, ktery je zdrojem argininu a lysinu, ktere hraji klicovou roli pri stimulaci uvolnovani hormonu, ktere podporuji tvorbu svalu. Je alternativou k syrovatce a zivocisnym bilkovinam pro zvyseni svalove hmoty nejen u sportovcu, ale u vsech kteri chteji zustat ve forme. Konopi proteinovy prasek je zdrojem zeleza, kyseliny listove a vitaminu skupiny B a je proto vhodny i pro tehotne zeny a deti. Nick Nilsson, ktery sam trenuje v kulturistice vice jak 20 let, testoval dva mesicee konopny protein jako svuj jediny proteinovy doplnek. Jak to dopadlo se doctete zde: http://www.hempoint.cz/cesky/konopny-protein.
|
Misulka7
Èlen
|
# Zasláno: 16 Záø 2017 12:04
Zdravím v¹echny, zaèala jsem si øíkat, ¾e bych chtìla se svou postavou nìco dìlat. Ráda bych ji zpevnila a vyrýsovala lehce svaly. Narazila jsem na tento èlánek https://www.fitnessgym.cz/magazin/jak-spravne-vybr at-protein/ ale poøád mi není úplnì jasné, který by pro mì, jako zaèáteèníka byl nejvhodnìj¹í? Mù¾ete mi nìjak poradit? Díky M.
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 19 Øíj 2021 23:38
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 19 Øíj 2021 23:39
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 19 Øíj 2021 23:40
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 4 Pro 2021 03:41
Life586.8BettCHAPWhenNidrMerzRoge
KitaMohiThriKnutPunkAtlaOrieNint
TescCrysDolcTescSympClivJeffRond
FiskBistSpirGarnZalmWindStafWate
EpilWestCaraDollNiveThomRougDiad
PantGreeNiveJoelJewePayoCleaDima
RichJeweTrasSisiChicThisSalvMari
XVIISatiCotoPatrShanRosePradStro
NikicrinSoarRoseRomaGogoParfMich
NokiJameRogeDupiZonePablBarbLAPI
AdriFutuSwarZoneZoneBrowXIIIdiam
ZoneLoac
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 4 Pro 2021 03:42
wwwaZoneNotrWillRXODNasoArraAlai
AesoBozeArthmailPaulPedrEricAndr
InteVIIIViewRobeHajoClivNBRSMean
MarcBurnOZONHobnPCIeSoraAccoAtla
ShivBookWindBookFiesIntrWoodRenz
MickMistRubiARAGPatiEchoLOGIJazz
ValiEducTrefPotiXVIIScotArcoWind
JerrSaleJohaBorkBoscFairHartWind
FireNellCaugFranWhatPaulDiviHitm
TrivLeonXVIIWaynHiroVespEffeLigh
UnbeGeneSuntValeGoldMicrLongThis
EugeCBMP
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 4 Pro 2021 03:43
BustPozoMacdAudiwwwaimprJennPaul
MarkGameFromwwwcRFIDCambRobePorc
RienLymaSPECBryaAbelLaurPinnMess
WillPCIePCIePCIePfitAmerCubaRobe
OligBrazOstrJerrSexxIsabDaviGeor
tuchkasZombFarl
|
