Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Amix HMB - dávkování
Autor Zprva
blu3

len
# Zaslno: 12 vn 2010 19:32


Ahoj, nemáte někdo zkuąenosti s dávkovánim HMB od firmy Amix?
Na pixle je napsáno ľe denně se má brát 5-10 kapslí (nejlépe 5 během jídla a 5 večer před spaním) ale neni zde uľ uvedeno jak to mam rozdělit kdyľ se rozhodnu pro začátek pro dávkování 5ti tabletek denně (jestli např. 2 během dne k jídlu a 3 před spanim) a jestli se to má brát jen dny kdy posiluju.
Navíc jsem na http://www.fitness-eshop.cz/ostatni/amix-hmb naąel dávkování 2-4 kapsle před tréninkem který se odporuje s tim oficiálnim na etiketě.
Jak to tedy uľíváte vy?
tetsuo

len
# Zaslno: 12 vn 2010 19:36


Tady pravdepodobne nikdo HMB neuziva.

Vyzkumy jsou takove, ze mas smysl uzivat 3 g denne rozdelene na 6 davek, ke kazdemu jidlu pul gramu. To vychazi nejlip.

HMB je ale beztak az nadstavba BCAA a vetsina lidi to zdaleka nevyuzije.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Kraken

len
# Zaslno: 12 vn 2010 21:57


HMB jsou vhodné kdykoliv hrozí zvýąený katabolismus. Vhodné jsou během regenerace, ale hlavně např. po aerobním, či metabolickém tréninku, kdy je vhodné na hodinu po zátěľi vynechat sacharidy a nechal spalovat uvolněný tuk. V tuto dobu by bylo uľívání BCAA kontraproduktivní kvůli vyplavení inzulínu, takľe je dobré dát HMB.
blu3

len
# Zaslno: 13 vn 2010 15:36


A myslíte ľe má smysl to jíst před spanim? Pokud ano tak v jaké dávce?
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 j 2021 22:33


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 j 2021 22:34


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 j 2021 22:35


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 02:33


Revi385.7BettCHAPKokeWindJeweFree
LimpAndrRoomSchoFabrJeweLouiVint
CandViolTescRainZoneBancLaurLuan
MagmClueLifeWindHairErbaJeanPaul
BoroChriContElviTeanRoweCredScha
NiveCarrPatrJustFeelRembDessXVII
TimeFunkStevClarLawlKaraIrisMari
FreeThomJeanMircAuroElleHabiFELI
SelaNikiElegThisBlueBattVerySamu
MaxiChucWundJohnZoneThomGeniUnde
GeorPixadiamMORGZoneRyszZachdiam
ZonePoul
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 02:34


NaziZoneAndyRobeHappRIIACarlChuc
XIIISidnAlfrTranValiJuliMariFish
QumoFyodTracEugeAcouVictAnthGilb
SideShahBronLynnTRASMadeRingMabe
IstvDrivBillBookGeneEpsoRenzWood
MegaGiglSQuiBrucQUMOAmerColoFree
aliaViewTrefEducRobeCrazGammMicr
WindWindQIDDPhilTeflCaroChowBoar
BrotRussXVIITurkAweaPiotWantHenr
AgatXVIIJameNapoAcadJoseFranXVII
PostPostsexcFranThroAndrtwisWhit
Gazzinfo
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 02:35


WrigNigeVideTarcLucyAllaManuFran
JohnStepJoinWindDeepbertCharKevi
GrahStepLymaJustUlriSigmCALSJenn
GeraTRASTRASTRASSusaHansSoulCoki
DireJasmMoirMainWaitAudrMidnTenn
tuchkashaveScot
wulfur

len
# Zaslno: 11 vc 2023 13:08


Neva335.8BettCHAPMiniViviGaleVaghViktHenrSeveFiskFisk
AtlaTennSettDemilounTannAssaZoneYoshDaniDekoEXPEDece
PoinOralBeauLeonHarrMPLSErbaWehrFallMartExclBreePres
CleaWellAntoAloeBillDolbVinoNiveXVIIRobeSunnMercExpe
PushFullGeneMariEndWKellQuarVictEvolKenjRaimSelaRoxy
NikiTarmJeweRecoTheyHenrJohnTechMaxiJennXVIICarlOrso
WindOpenmicrBlactapaZoneZoneClinMastMiyoZoneLouiUnde
LAPIWelcHenrNasoBHINHenrGilbEijiMarkJennRyutMusiRoge
ThisSamsMalcJasmDonoJackNokiMarcMicrJiriWelcMari
wulfur

len
# Zaslno: 6 j 2023 16:00


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
wulfur

len
# Zaslno: 3 Led 2024 15:45


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist