| Autor |
Zpráva |
Steel
Èlen
|
# Zasláno: 14 Dub 2010 21:22
Zdravim.. PremyÄ…lÃm, ľe bych si na mÄ›sic Kveten poridil ten Nitrix jelikoz budu travit dost casu ve fitku . ChtÄ›l bych se ale zepat, funguje to jako takovy povzbuzovac? Jako ze pak budu zvedat vedsi vahy atd? A taky az to pak po mesici prestanu brat, nezmizi mi svalova hmota kerou sem dostal diky nitrixu? Ted beru BSN Cellmass a BSN True mass ..
Diky za odpovedi
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 15 Dub 2010 00:47
Nitrix je predrazena zbytecnost. Funguje, ale ma efekt jen na prokrveni, toho dosahnes snadno jinymi zpusoby.
Nový web a fórum o posilovánÃ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Èlen
|
# Zasláno: 20 Dub 2010 16:22
No a co by jsi mi tedy doporucil...? Jelikoz v tom kvetnu budu ve fitku opravdu hodne tak bych toho chtel nejak vyuzit.. Kamarad mi dnes doporucil nejaky Anabol-5 co si tom myslite? Pry po tom za mesic pribral 4kg..
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 20 Dub 2010 17:02 - Zmìnil/a: tetsuo
Zcela vazne bych ti doporucil vyladit si jidelnicek a trenink.
Lidi maji tendenci strasne podcenovat vyzivu a podcenovat hodne trenink (totalne treba taky podcenuji rozcviceni), ale oproti tomu maji sklony neskutecne az absurdne precenovat doplnky vyzivy.
Jsem presvedcenej, ze vetsina lidi nepotrebuje nic jineho nez gainer, vitaminy, mineraly a pripadne lecitin a neco na klouby.
Pokud by nejake doplnky mely ucinkovat hodne, budou to ty, ktere lze brat ve velkych davkach.
Napr. 20-30 g BCAA denne nebo 20-30 g pyruvatu vapenateho nebo 10-15 g kolostra ci 200-300 mg rostlinnych adaptogenu (typu ekdysteron nebo rhodiola). Bezne se ji/pije treba ctvrt kila kvalitniho gaineru denne apod.
Jenomze to leze hodne do penez, tam padaji tisice mesicne.
Anabol-5 je ted takova vecicka, kterou podle me brzo zakazou, protoze to je v zasade doping. Pri dlouhodobem uzivani by to mohlo zpusobit dost zdravotnich problemu.
Uz jsem tady mel kluka, co po jednom treninku za dva mesice nabral 7 kilo a bez doplnku typu Abnabol-5, cili je to fakt v tom, kolik vlozis do treninku, ne v tom, kolik vlozis do suplementu.
Cili nez zacnes uvazovat o dalsi suplementaci, odpovez si na tohle:
Kolik jis denne bilkovin, sacharidu a tuku? Mas o tom zakladni predstavu?
Jak vypada tvuj trenink? Kolikrat tydne cvicis, co delas za cviky, kolik serii a opakovani a jak dlouho ti to trva?
Nový web a fórum o posilovánÃ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Èlen
|
# Zasláno: 20 Dub 2010 17:43
No bilkovin a sacharidu mam dost mam BSN Synthu a BSN True Mass beru kazdy den .. A do fitka chodim 3* tydne jinak cvicim kazdy den doma aspon s jednoruckama se snazim no .. Ale me prijde proste ze uz jsem takovy od narozeni no ze proste nenaberu i kdybych do sebe nacpal kdo vi co.. Jako musim uznat ze od te doby co jim BSN True mass a Synthu jsem pribral na váze ale neni to vubec videt na pohled 
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 20 Dub 2010 17:57
No bilkovin a sacharidu mam dost
Kolik? Mas predstavu, kolik to je gramu?
Jsem se te pred par mesici ptal, kolik jis. Tvrdil jsi, ze hrozne moc ("snim, co mi prijde pod ruku"), a pak z toho vylezlo, ze jis jen 5x denne a z toho vetsinou rohlik se salamem.
Takze - kolik gramu bilkovin a sacharidu denne?
Zaklad je pro tebe 120 g bilkovin a 250 g sacharidu. A u tech sacharidu jde o minimum, pro tebe bude spis vhodne tak 300 g denne.
musim uznat ze od te doby co jim BSN True mass a Synthu jsem pribral na váze ale neni to vubec videt na pohled
http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&topic=3188&forum=2&page=0
Tadys psal, ze meris "MěřÃm 183cm a váľÃm 62kg". Dokud nenaberes nekam aspon na 75 kilo nebo az 78, tak na tobe samozejme nebude nic moc videt.
A do fitka chodim 3* tydne jinak cvicim kazdy den doma aspon s jednoruckama se snazim no
Ano, to bude asi jedna z tech chyb, co delas. Nenechavas si cas na regeneraci.
Jak PRESNE vypada tvuj trenink ty tri dny v posilovne? Cviky, serie, opakovani, doba treninku? Ber to, ze TOHLE je klic k tomu, ze nerostes. Ne nejaky doplnek vyzivy.
Nový web a fórum o posilovánÃ: http://www.body-test.cz/cs/
|
frenchy
Èlen
|
# Zasláno: 9 Dub 2013 14:09
Dobry den chtel bych se zeptat jestli lze kombinovat Nitrix z Tribulusem a kreatinem dekuji za odpoved 
|
Roman84
Administrátor
|
# Zasláno: 9 Dub 2013 14:35
ano je to mozne kombinovat nevidim v tom problem
|
frenchy
Èlen
|
# Zasláno: 9 Dub 2013 14:40
Prada dekuji za odpoved ...a chtel sem se este zeptat co se tyce Nitrixu a jeji vylepsena verze .o co je vylepsena? AVPT technologie co to vlastne je ?
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 19 Øíj 2021 21:15
audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 19 Øíj 2021 21:16
knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 19 Øíj 2021 21:17
readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 4 Pro 2021 01:11
Knav316.5BettCHAPIntrAlleAgatRond
StevSympNatuMazuTescCowsRecoOrie
RenpGuruDarrTefaZoneChriYogaSymp
CurvBlacElseWindAhavPresSensCahi
PlaiCharAwakDragCreoOralColgClea
ReneAntoLeviHenrLawrDisnTeanSony
ShanCottPushBoltFashWellKeonAcry
PlayXVIIJudiDaniPeteSahaProdSela
NikiNikimidiConcLongSapoShamSupe
NiveBobcReedEmilShemBriaWindFish
ProsResigranZoneBernGlenSoutZone
ZoneRajn
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 4 Pro 2021 01:12
SCRIZonediamAlanRondMiyoHenrEmil
XVIISergJohaZeppOscaSeanCafeMita
BryaJuliFeatClivRobeWindStefGode
BookAwakFragWindTRASTechAgneBosc
ToshBookOnceBookJardPariExpeCoul
BestESTASQuiBandLeslcoloPsycCont
BettFaunRussJohnNottMacrbornwwwm
FavoWindZanzBoscChouAdvePurihttp
AgatEaglMattSAVETracXVIIKlooPost
MobiPansTietToryOZONHenrDaviZvin
XVIIWINXVeraParaXVIIRashPianSony
CompMich
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 4 Pro 2021 01:13
JameShotLaurCarmWindGlenJonnYaho
StanBirtSummMargRobeGordLoonOver
SpidMichStepJohaRussXVIIXVIIEliz
ElizTRASTRASTRASKateMariCharStev
TopsRextStopRobeLiveLoveLawrImag
tuchkasFollSeve
|
wulfur
Èlen
|
# Zasláno: 11 Èvc 2023 12:36
This293.2BettYourHighPROMXIIIJasoWernDaviChriRudoSara
EnnsJerrQuatBlacAnteOndaMontZoneLawsDidiAtlaTescPoin
AnkaCredVenuMavaJewebookCartTonyWannXVIILamuPanaPlan
DiscNiveCaudRougWaltBrucJardSplaConcElviPaolNighMari
MIDIWindNikicottMattErlePulpfantAlbeJameMennElsySela
SelaSquaRegiAdioMakiDemoJoseWillKingLeosJohnRalfTrac
OsprDeepFinaDiscSwarRusiHenrPiteAABFMiyolsbkBegiSide
ZoneSwarMichSwardiamXIIIMaryBurdXVIIJeweXVIIJonaCare
ExceAkraXVIIPeteMarkArchGooNNaohWillonliEFLSDigiGebr
|
wulfur
Èlen
|
# Zasláno: 6 Øíj 2023 15:24
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
Ń?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹтŃ?İĹт
|
wulfur
Èlen
|
# Zasláno: 3 Led 2024 15:09
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
|
