Jogy_Bear
Èlen
|
# Zasláno: 27 Srp 2005 22:42
Chci se jen zeptat, ovlivnuje nejak kvalitu proteinu,kdyz je micham s mlekem?Nekde jsem cetl ze ano.Jinak zazivaci potize mi to nedela,tak nevim... diky jasne ze ovlivnuje! teda ak mas syrovatkovy protein ak ho miesas s mliekom tak tam pridavas bielkovinu s mlieka kasein ...a ten ovlivnuje vstrebavanie proteinu na pomalsie vstrebavanie kdez to pri miesani vo vede nepridavas ziadne dalsie latky teda ak chces protein na ryhchle primanie bielkovin napr po treningu tak jasne ze ho miesaj vo vode a ak niekedy inokedy ked nepotrebujes rychle vstrebavanie tak si to kludne zmixuj s mielkom ja to tak robim (a aj lepsie to chuti :-) )
|