Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Jaký spalovač tuku
Autor Zpráva
Ogar

Člen
# Zasláno: 9 Srp 2008 11:50


4au chci se zeptat jaký je nejučinější spalovač tuku za nějakou normální cenu.
triceps

Člen
# Zasláno: 9 Srp 2008 17:48


aerobní aktivita
Ogar

Člen
# Zasláno: 9 Srp 2008 18:48


no to taky ale aby to šlo rychleji
tetsuo

Člen
# Zasláno: 9 Srp 2008 22:10


Funkci je pyruvat vapenaty a HCA. Kdyz uz.

Karnitin je kravina - nefunguje, cire placebo. CLA - funguje, ale drahe, zbytecne a potencialne skodlive srdci.

Synefrin a kofein fungujou v pohode. Stejne tak vytazky ze zeleneho caje.

Zaklad je ale VZDYCKY v diete a aerobce.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Opppik

Člen
# Zasláno: 10 Srp 2008 13:52 - Změnil/a: Opppik


tetsuo
na kazdeho cloveka karnitin nemusi pusobit,ale na mna fungoval,inac to poceni nebylo zrovna prijemny,ale nezbytna je dieta a aerobka


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 10 Srp 2008 18:18


Poceni neni totez co spalovani tuku.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Opppik

Člen
# Zasláno: 10 Srp 2008 22:53


nerikam ze karnitin spaluje tuk tym ze se clovek poti,iba sem chcel ukazat na to ze uzivani karnitinu=poteni


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
hooKy

Člen
# Zasláno: 11 Srp 2008 01:32


ukazat na to ze uzivani karnitinu=poteni

A to ses jako nepotil bez karnitinu ? já ho jednou dostal k lavici co sem si kupoval a nějakou změnu sem nezaznamenal


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
tetsuo

Člen
# Zasláno: 11 Srp 2008 10:38


Takhle - karnitin pusobi v podkozi, ne ve svalech. Uz jen proto je kravina, aby fungoval, kdyz by sis ho dal hodinu nebo pulhodinu pred cvicenim jako treba BCAA nebo kreatin, ktere pusobi ve svalech. Do podkozi se dostavaji latky v rozmezi mnoha hodin, obcas i dni.

Karnitin, ktery se ti SAM vytvori pod kuzi (z jinych aminokyselin) samozrejme spaluje tuk. Ale pridavanim karnitinu do stravy docilis maximalne zvyseneho poceni. Jenomze voda neni tuk a vyssi telesna teplota pomaha tuk spalovat jen mirne.
Karnitin = vyhozene penize.

A jestli nekdo tvrdi, ze mu karnitin dodava energii, tak blouzni. 1500 mg (zakladni davka) je tak male mnozstvi na latku aminokyselinove povahy, ze z toho nemuzes prakticky citit nic.

Napr. 1500 mg fenylalaninu (DLPA) ti dovede HODNE zvysit koncentraci a potlacit bolest, ale nedoda ti energii. 1500 tyrosinu ma podobne ucinky. Ale tyhle veci pusobi v mozku nebo na stitnou zlazu. Ale zase - nemaji co delat s tukem v podkozi. To neni aktivni hmota, ani zadny organ, to je pasivni hmota, odkladiste. Do ktereho si telo sahne jen za specialnich podminek.
Rozhodne ne diky tomu, ze si das 1500 mg nejake pseudoaminokyseliny jako je karnitin.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
amiCO

Člen
# Zasláno: 11 Srp 2008 17:26


V případě, že chci docílit úbytku tuku bez ztráty svalové hmoty, je vhodný Puryvat Calcium?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 12 Srp 2008 12:52


Jo, cesky pyruvát vapenaty, cca 6g denne.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
amiCO

Člen
# Zasláno: 12 Srp 2008 15:09


A je lepší Pyruvát nebo HCA?

Nyní jsem koukal na Pyruvát a uvádějí většinou dávkování okolo cca 2g denně, není těch 6g moc? Když to spočítám, tak bych za Pyruvát platil asi 3000 za měsíc, což je dost.

Popř. jak se dávkuje HCA, zda není výhodnější používat HCA.
Opppik

Člen
# Zasláno: 12 Srp 2008 18:09


A to ses jako nepotil bez karnitinu
potil ale s karnitinem o moc vic


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
amiCO

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2008 08:47


tetsuo

A je lepší Pyruvát nebo HCA?

Nyní jsem koukal na Pyruvát a uvádějí většinou dávkování okolo cca 2g denně, není těch 6g moc? Když to spočítám, tak bych za Pyruvát platil asi 3000 za měsíc, což je dost.

Popř. jak se dávkuje HCA, zda není výhodnější používat HCA.
jarek10

Člen
# Zasláno: 5 Zář 2008 13:17


dobrý den. chtěl sem se zeptat. Objednal sem si Hydroxycut. Potřebuji se zbavit přebytečného tuku a shodit pár kg. Co na to říkáte? někdo mi taky poradil abych nabíral svalovou hmotu a zároven se rýsoval at beru 2 odměrky po tréninku a 2 na noc vysoceprocentního proteinu.
Opppik

Člen
# Zasláno: 5 Zář 2008 17:13


někdo mi taky poradil abych nabíral svalovou hmotu a zároven se rýsoval at beru 2 odměrky po tréninku a 2 na noc vysoceprocentního proteinu.
-blbost
1.dieta
2.trenink v posilke
3.aerobka
4.spanek
5.voda
6.a az kdyz si isty ze tych prvnich 5bodu mas OK tak potom bych dal nejaky spalovac


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
just_man

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2009 21:51


abych se přižnal, tak na me docela fakt zabral synephrine, po ranu žadna znamky unavy fakt bomba, před cvičením ještě k tomu kafe a jel jsem....


Když posilování tak www.posilovani.net. Když fitness výživu tak www.doplnky-fitness.cz
Riki

Člen
# Zasláno: 15 Bře 2009 13:19


Ja idem dat dietku,planoval som si kupit BCAA ,ale akosi nemam kesh tak nic nebude. Pocas diety nemam v plane chodit do posilky,ale robit iba aerobne aktivity, hrozi mi väcsia strata svalovej hmoty ak nebudem chodit do fitka,alebo to je len otazka prijmu bielkovin?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Bře 2009 15:35


1) BCAA zpusobujou solidni hlad (zvedaji totiz hladinu inzulinu a chut na sladke), cili nejsou uplne idealni nasadit je poprve v diete.

2) Nevidim jediny duvod, proc nechodit do posilovny, kdyz drzis dietu.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Riki

Člen
# Zasláno: 15 Bře 2009 17:43


No mam na plane nejake aeorobne aktivity a hlavny problem bude asi v tom ze sa mi moc nechce...
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist