Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / CEE
Autor Zpráva
Maty

Člen
# Zasláno: 22 Led 2008 19:04


Zdravím, jaký je nejlepší způsob formy dávkování creatinu ethyl esteru? rozmíchat tu kapsli v obyč. vodě? nebo raději něčem sladkým?sacharidaku,dzusu ci v necem? nebo na tom ani nezáleží a je to jedno? btw. ve vode je to treba peknej humus .-)) .............. ja jen jestli to treba pri rozmichani mezi sacharidy neztraci na ucinnosti pak ci neco.....
munch

Člen
# Zasláno: 22 Led 2008 19:48


rozmíchat tu kapsli v obyč. vodě?
LOL
Guka

Člen
# Zasláno: 22 Led 2008 20:12


to je debil:D, polykani ti nic nerika?,jinak bys to mel mit napsany na ty krabici jak se to davkuje ....
tetsuo

Člen
# Zasláno: 22 Led 2008 20:40


Kreatin se naopak MUSI prijimat spolu se sacharidy.
CEE, kdyz mas kapsle, tak je polykej.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Maty

Člen
# Zasláno: 23 Led 2008 08:12


to je debil:D, polykani ti nic nerika?,jinak bys to mel mit napsany na ty krabici jak se to davkuje ....

A ty ses jeste vetsi debil,takovy maslicka jako ty znam,nejvetsi sval mas na "hube" mozna tak,protoze meles samy hovadiny.Kdyz se nekdo slusne pta,tak slusne odpovidej.Proc myslis ze jsou ty kapsle rozdelavaci?Proto abys jejich obsah mohl smichat v napoji a kapsle pri tom urcuji presnou davku v mg.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 23 Led 2008 10:24


Rozdelovaci kapsle se delaji proto, ze je snazsi delat je dvoudilne nez jednodilne. Jak chces taky zabalit prasek-smesku do jednodilne kapsle? Technologicky by to bylo moc tezke.

Jiste, kapsle si muzes i vysypavat, ale ty obaly jsou obvykle bud z celulozy nebo zelatiny, takze se v zaludku rozpousteji snadno. Neni nutne kapsle rozdelavat a psasek vysypavat do sladkeho napoje.

Zrovna kreatin neni zadne posusnanicko. Treba taurin nebo glutamin jsou good (taurin se treba schvalne pridava do ruznych energy drinku), ale vetsina aminokyselin (kreatin mezi ne taky trochu problematicky spada) je proste chutove hnusna a ta kapsle trochu chrani i tvuj jicen, protoze cista latka muze vyvolavat trochu navaly na zvraceni takovym tim klasicky amoniakovym smradem.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Maty

Člen
# Zasláno: 23 Led 2008 10:59


Aha,jasny no,tak diky,budu je tedy polykat cely,je to i snazsi no,to je pravda,me jen trosku vyvedli z miry ty lidi tady co neumeji normalne odpovedet a maji jen reci,nadavky ci tak.... tak dobry,diky za radu
The Stone

Člen
# Zasláno: 23 Led 2008 15:16 - Změnil/a: The Stone


tys uz videl jednodilny kapsle? ja teda ne

Nediv se, otazka jestli v cem rozmichavat kapsle je vopravdu debilni...


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Maty

Člen
# Zasláno: 23 Led 2008 16:04


mne to prislo teda normalni, ze si nekdo muze obsah kapsli vysypavat a michat v napojich,jsou lidi pro ktery neni zrovna polykani kapsli lehky ci maji jiny problemy a tak vyuzivaji jen jejich obsah vis,tady vsude na netu je o tom toho spousty,takze zase tak debilni to asi nebude
miraaa

Člen
# Zasláno: 23 Led 2008 17:11


Testuo
musi se prjimat se sacharidy?

a kdyz to piju jen s vodou,anebo se stavou?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 24 Led 2008 11:50


1) Tak to zacni pit jinak, snadna rada

2) Stava je co? Sirup? To staci.

3) Vzhledem k tomu, ze kreatin umoznuje telu lepe pracovat s energii, tak je prijimani spolu s jednoduchymi sacharidy, idealni. Ale je vcelku jedno, jaky zdroj jednoduchych sacharidu pouzijes. Snad jenom dzus je pro kreatin nevhodny, moc kysely.

Znovu a znovu - kreatin se uklada pomalu do svalu. Je vcelku jedno, za jak dlouho. Cim vyssi celkova hladina, tim lip. Nejake absolutne presne davkovani nebo nacasovani nema valny smysl.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
miraaa

Člen
# Zasláno: 24 Led 2008 19:05


jj sirup....

no takže si ho budu dávat třeba s gukopurem anebo můžu i s normálním cukrem?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 25 Led 2008 09:25


Glukopur je jiste lepsi nez klasicky komercni sirup s cukrem nebo bily cukr samotny.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 25 Led 2008 09:27


Uplne nejlepsi je samozrejme dat si BCAA, 15 minut pockat nez ti nabehne inzulin, ktery zpracovava cukry, a pak si dat v horke vode kreatin s glukoporem a jedlou sodou. Tady uz je vyuzitelnost velika. Vstrebavani kreatinu zlepsuje i taurin.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 19 Říj 2021 15:00


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 19 Říj 2021 15:01


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 19 Říj 2021 15:02


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 3 Pro 2021 18:37


Clau222.8YourAtneXXVISateNothMika
AleiMaryGabrSambMediTefaFyodEleg
XVIIZeroMaurCyclOxymSympChamXVII
DaviRondKasdProxPantWindErneMain
TonyTrisViraLloyCamaCleaMantPalm
GreeJameWillJeanSearGezaGezaJohn
SimsSandZweiJeanHarrPublYorkExpe
shinAlleTryiRichDolbDaviMarimatt
PhilLoveSinfSympMixeSoldWindVIII
NeedTirsWindJaimHermJohnthemHenn
SettBalaPlaiNHRBClauMakeShorFuxi
BradSmad
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 3 Pro 2021 18:38


RettArtsLapiSidnLapiKingMiyoXVII
StewNokiClauWinoAnniAlexNoveProm
HoldXVIIBradAlejHummLiftJeweWind
TracFireSchiMattCasionzeINTEElec
SamsDuckCutiBookDaliMariOlmeDang
HautOlmeChisProlHondSabitentBlue
IremBANGBarbShinSODOLambWindAdob
WindMistMattKenwBoscHallCesaHaro
SubuEarlEchoJameHerbIlluNikiAdri
XVIICannUptoKareFrieThomServSter
mailMumiDeadCodeGateFlasPatrCaba
NickRidl
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 3 Pro 2021 18:39


JennAmanAlanAdamAmerGeorToyoVIII
JeweMusiMicrLawrBrenApokSiemElie
SileMetaPanaXVIIMakaSusiLoveInte
ThisCasiCasiCasiWindGetaSeonDani
TadeMcDaMaryMikeWorlSanjexspSmal
tuchkasMillPubb
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist