| Autor |
Zpráva |
Nook
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2007 20:19
no jo no, jĂĄ vĂm to byl blbej dotaz jĂĄ jen jestli to byl nÄjakej z konzervy nebo jestli byl nÄjĂĄk upravenĂ˝, nebo tak nÄco :D ale faktt dĂk, i Äže si tu vypsal ty hodnoty kolik co mĂĄ gramĹŻ :D 
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2007 21:41
modra konzerva, tunak ve vlastni stave.
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2007 21:50
ok :D dĂk. . . JeÄ
tÄ kdyÄž si mÄĹĂÄ
obvody ,,, tak jak ti roste biceps? za 1-2 mÄsĂce o 5 mm nebo o 1 cm ??? bereÄ
nÄco nebo jenom moc jĂÄ
a cviÄĂÄ
??
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2007 21:57
Tedka posledni dobou na to seru, kdyz sem to bral jo vazne tak mi to rostlo i 1cm za mesic, ja tu nekde mam svoje pokroky
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2007 21:59
ok . nvm no, co si o tom myslĂÄ
? lepÄ
Ă nÄco brĂĄt nebo nebrĂĄt? asi nebrĂĄt co ??
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 11:52
Co myslis tim "neco"? Jako legalni doplnky vyzivy, nebo nelegalni doping? S dobrou stravou, dobrym treninkem, dostatecny odpocinkem a zakladnimi doplnky stravy se lze dostat dost daleko, aniz by sis ponicil zdravi.
Niceni zdravi nech profikum, ti vedi, do ceho jdou.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 15:43 - Změnil/a: The Stone
jak rika tetsuo suplementy pokud je vymaklej trenink a strava tak je logicky lepsi brat jinak by nebyly.
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 15:49
vymklej trenink
co to je?
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 16:16
vymaklej
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 17:56
tak jĂĄ se radÄ
i vypracuju pĹĂrodnÄ neÄž suplementama. . . navĂc ani rodiÄe by mi to neschvĂĄlili . . .
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 18:43
pĹĂrodnÄ neÄž suplementama
Za tohle bych skutecne strilel. Suplementy sou jako vesmirny nebo co? Boze...
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 19:32
stĹĂlej za to. tvrdÄ do toho. . . suplementy v 16 hmm?? asi ne co
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 19:35
Proboha proc ne?
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 19:38
bo . RadÄ
i budu ÄžrĂĄt a cviÄit neÄž fakt jĂst suplementy to kdybych pak byl bouchaÄ bych myslel Äže to ty suplementy udÄlaly za mÄ a to jako ne :D
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 19:39
No ono kdyz bys bral ty suplementy tak u toho musis zrat a cvicit uplne stejne jako kdybys to nebral to je ten figl
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 19:45
hm tak jĂĄ sem na suplements lama :D jĂĄ se v tom nevyznĂĄm. . . ale i tak rodiÄe by mi to neshvĂĄlili, nebudem to tu rozebĂrat oka :D
|
Ljuk
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 20:13
Nook
Ty vole borÄe co vidĂÄ
na suplementech? to nejsou steroidy, je to normĂĄlnĂ doplnÄk stravy ... zkus si nÄco pĹeÄĂst 
---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 20:17
tak jĂĄ vĂm Äže to nejsou steroidy . . . vĂm Äže to je dobrplnÄk stravy hej nebudem to tu rozebĂrat, radÄ
i mi poraÄte , kdyÄž je leg press a chci procviÄit vnÄjÄ
Ă stehennĂ svaly(boky) , tak mĂĄm dĂĄt nohy k sobÄ ? kdyÄž vnitĹnĂ tak od sebe ???
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 22:04
resis furt picoviny, vnitrni vnejsi, stehna si nemuzes rozpulit. Najdi si na ironfactoru nejakej trenink a cvic podle toho, uvidis ze se tam nikde neresi vnejsi vnitrni leva prava horni dolni...
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 10 Pro 2007 22:14
od toho kdo mÄl depku z toho Äže nezvedl 150 na mrtvĂ˝ tah to sedĂ co 
jinak sry Äže vĂĄs tu tak attackuju svĂ˝mi debilnĂmi dotazy, hold se jen ujiÄ
Âťuji ))
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 11 Pro 2007 16:33
Nook: Jen pro upresneni - suplementy jsou i vitaminy a mineraly. Maji rodice neco proti nim? Budou mit neco proti ÄženÄ
enu? Pangaminu? Lecitinu? Asi ne.
Tak proc mit neco proti protinum, gaineru nebo kreatinu? Ze to stoji penize? Hm, jidlo taky.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 11 Pro 2007 18:02
nerozebĂrat detaily ano :D
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 13 Pro 2007 11:18
Az na to, ze tyhlety detaily dovedou obcas mnohe rodice obmekcit... Pokud nemaji v hlave nasrano.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 13 Pro 2007 14:56
Nook
Kasli na vnutorne a vonkajsie svali stehien,pokial nemas ich obvod aspon 70cm.
Daj si normalne nohy od seba prirodzene a hotovo.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 14 Pro 2007 18:28
ok ok ok hrudo dĂky, tetsuou rodiÄe vyjebanĂ nejsou, takÄže mno :D
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2007 00:10
Mne osobne na tom nezalezi, ja si vydelavam sam. Ale myslim, ze mladsi kluci muzou rodicum vysvetlit, ze proteiny nejsou zadne steroidy ani zbytecnosti a jsou vhodne stejne jako vitaminove tablety. Osobne bych ale doporucoval vyvinout nejakou iniciativu a jit si taky neco privydelat na brigadu.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2007 00:46
Kdyby byli rodiÄe chytĹĂ, tak ho v tom podporujou a jeÄ
tÄ mu ty proteiny tĹeba sami kupujou (aspoĹ jĂĄ bych to tak urÄitÄ dÄlal). RozhodnÄ je lepÄ
Ă vrĂĄÄžet prachy do sportu a do pĂŠÄe o svoje tÄlo, neÄž do chlastu, cigĂĄr, nebo tĹeba drog...
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2007 10:15 - Změnil/a: The Stone
Me je teda rodice nekupujou, a ani to po nich nechci, myslim ze za moji vyzivu platej dostatecne ale ani mi to nezakazujou a nechavaj me at si za svoje prachy kupuju co chci. To me prijde nejrozumejsi, ja po nich sem ani nikdy nechtel aby mi to kupovali to mi prijde takovy uz moc pohodlny.
Nehlede na to, ze nejaka mensi pixla( ne 5ti kilova) se da urcite schovat. Znam spoustu lidi co doma prechovavaj drogy, tak tu pixlu soupnout pod postel, za skrin, nebo co ja vim kam jeste. A pokud je skutecne velkej problem, tak kupovat v posilovne. Zas o tolik drazsi to nebude a nikdo nic poznat nemuze.
Maximalne se ti muze stat to co me, ze kdyz me jednou znicehonic vylit tlak (nezistili sme proc) po posilovne tak se me mama ptala jestli sem si tam nedaval nejakej koktejl. Kdyz sem popravde rek ze ne, ale ze stejne to s tim nema souvislost, tak mi rekla ze "vi ze do toho urcite pridavaj steroidy". To je jedinej jeji ulet na tohle, jinak sem ji to vysvetlil.
Akorat jednou teda a to ne jeji vinou za mnou prilitla ze v jednom americkym filmu nekdo umrel po kreatinu. Sem rikal ze to neni mozny ze si to spletla nebo mu tam nekdo neco dal. Nakonec sem na to koukal, skutecne mu tam neco pridali, ale to pro nekoho neni podstatny a z toho vznikaj ty sileny famy.
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2007 16:19
Ano, to byl jeden dil CSI, Kriminalky Las Vegas. Ale slo o to, ze ta latka, co zpusobila infarkt, byla v proteinove tycince s kreatinem.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Nook
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2007 16:34
hm do rodiÄĹŻ mi nekuÂťte jo. to nenĂ hezkĂŠl. jĂĄ taky po nich nechcu aÂť mi to kupujou , kdÄžy na to pĹĂjde si to koupĂm sĂĄm ne. jinak nechlastĂĄm, nekouĹĂm, a nedroguju, takÄže si prachy Ä
etĹĂm tĹeba na hadry a nĂŠ na takovĂŠ sraÄky ano. . .
|
