JonnyX
Èlen
|
# Zasláno: 14 Dub 2007 14:52
Ahojte uz nakou dobu posiluju asi 8 mesicu ,zatim ale maly vysledek.Rozhodl sem se koupit si protein,protoze nic jineho ve vekui 16ti let asi nema moc vyznam.Ted jeste bych chtel brat nejake sacharidy ale taky si myslim ze kupovat gainera je zatim po financni strance zbytecne spis sem myslel ze bych zacal po ap re treninkem brat maltodextrin nebo glukopur.Co myslite ze je lepsi??Ale muj hlavni problem je ze nevim jestli ten malto dextrin michat ve vode samostatny nebo ho prysypavat do proteinoveho koktejlu..dik predem za odpoved..
|
