Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Whey Isolate CFM Protein ?
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . >>
Autor Zpráva
coolturista

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 16:05


tak
blaster18

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 16:07


tetsuo



__________________________________
If there is a will, there is a way!
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 16:23


coolturista: 100g gramu syrovatkoveho proteinu denne je VELKA hloupost. Promin, nechci te urazet, opravdu mi jde spis o to vam rozumne poradit, presvedcit vas a nezatvrdit vas. Ale pro sve vlastni dobro s tim prestan co nejrychleji. A zkus se jit nekdy k doktorovi nacurat do sklenicky, mozna ti po nekolika mesicich uz neco objevi a ty prijdes k rozumu.
Jinak 25g bilkovin pred treninkem je zbytecne moc, 50g po treninku taky, a hlavne nevim, jestli je to tvoje prvni, nebo druhe potreninkove jidlo. Pokud prvni, tak se smir s tim, ze ty proteiny jsou naprosto znehodnocene, protoze telo si je premeni na krevni cukr. Tam si skodis dvojnasob a navic vyhazujes penize oknem.


blaster18: Pri davkovani 100g whey proteinu denne a vice uz rozhodne nikoho nestrasim. Spis velmi obezretne varuju.
Potravinarska inspekce nehlida, kolik toho kdo bere. Clovek je tvor, ktery zije v otevrenem systemu, neni zvire zavrene v kleci s rizenou vyzivou.
Navic na potraviny jsou mnohem mensi naroky nez na leciva.
Takze jim je uplne jedno, kolik toho jis, predpoklada se, ze si umis vybirat a mas pestrou stravu. Navic problem, ktery muze nastat, nespociva jenom v tom, kolik jis Whey proteinu, ale kolik jis bilkovin celkem. 2,4g/kg je strasne moc, i kdybys do toho pocital uplne vsechny zdroje, zivocisne a rostlinne (coz se normalne a spravne ma delat). Coolturista nedela dobre a muze se mu to projevit uz dost brzo.

Jinak - fakt znovu doporucuju - prectete si PORADNE A CELE ty clanky na Nutri-Exact.cz, prinejmensim Toxicitu proteinu. Fakt to neni sranda.
Ono jde totiz o to, ze pochopitelne vetsina lidi na svete ji blbe, ale malokdo do toho pomerne tezce cvici. Pokud se takhle vycerpavate cvicenim a jeste se huntujete stravou, tak ten sesup mezi invalidy muze byt dost rychly. Navic, vy fakt s vedomim, ze delate kraviny a ve stari toho budete litovat, ted neprestanete?

Nevim, jaky hydrolyzat presne pouzivas, zkus mi napsat znacku a dat nejaky odkaz.
Obecne ale hydrolyzaty nenamahaji jatra a ledviny (jsou "predtravene"), takze tam neskodi nebezpeci z toxicity. V tom mas stesti.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 16:26


Petr:

Nevim, jaky typ clanku mas presne na mysli. O cem by mel presne byt? Navic, ja jsem fakt jen poucenej laik, byl by to kompilat. Zaklad je na nutri-exactu. Pozadejte spis Petra Novaka, at vam da souhlas k pretisteni. Pripadne bych mohl udelat z jeho textu vycuc, ale na to bych musel mit svoleni a navic bych uz takovou praci nedelal zadarmo. Neco jineho je bavit se ve volnem case na netu a rikat veci, ktere si pamatuju z hlavy, a neco jineho je psat text, ktery ma seriozni uroven.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
blaster18

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 16:36


tetsuo
Tak samoz


__________________________________
If there is a will, there is a way!
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 16:52


Neodrovna. Nicmene aminokyseliny to rozhodne vyvazeny nema (stejne jako 98-99% vyrobku na trhu). Otazka je, kolik za to platis. Vim, ze zcasti pusobim jako dealer, ale nutri-exact je, myslim, cenove pristupny. A neznam nikoho jineho, kdo by tady mel tu recepturu, ktera respektuje presne potreby lidskeho organismu. Jakykoli jednoslozkovy vyrobek je v zasade blbe vyuzitelny.

Taky nevim, proc jis tolik hydrolyzatu pred treninkem. Tam je lepsi pouzivat BCAA hodinu pred a glutamovou kyselinu dve hodiny pred. Bilkoviny na ovladani inzulinu a cukru z draheho hydra nepotrebujes. To ti staci 10-12g v gaineru se spravnym pomerem glukozy, maltodextrinu a sladu.

Rekni mi jeste nazev toho vyrobku a firmu, at se to da dohledat...


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
blaster18

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 17:13 - Změnil/a: blaster18


tetsuo
To wheyko m


__________________________________
If there is a will, there is a way!
blaster18

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 17:21


Je


__________________________________
If there is a will, there is a way!
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 17:32


To bys musel byt biochemik, abys to mohl namichat. Tu recepturu od sebe neumi opsat ani jednotlive firmy, i kdyz maji na obalu nutri-exactu napsane spektrum aminokyselin. Oni proste nevedi, co je vazane v bilkovinovych frakcich jednotlivych surovin (syrovatka, hovezi hydrolyzat, kasein, bilky, mlecne proteiny, veprovy serovy albumin) a kolik je tam presne volnych aminokyselin.

viz Nov


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 17:43


blaster18:
Jmenujou se Nutri-Exact a ta receptura je AminoExact. (Psano presne takhle, maji na to copyright.)

Jak to, ze jsi nenasel slozeni vyrobku? Po levy strane mas kategorie vyrobku a po kliknuti se objevi vyrobky s fotkou a cenu. Kliknes na to a mas tam popsany slozeni a davkovani.

Napr. AbsoRapid ma takoveto slozeni:
Ml


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
blaster18

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 17:44 - Změnil/a: blaster18


tetsuo
OK, jak bys teda d


__________________________________
If there is a will, there is a way!
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 17:55


Asi neodpovim hned, davkovani hydra na vylucovani rustoveho hormonu si nepamatuju. Jen vim, ze to 1) neni zas tak levny, 2) se to neda delat porad. Musel bych dohledat ten clanek, Novak ho nema na netu a nemam po ruce ani knizku Petra Forta, ktery tu "proteinovou superkompenzaci" popisuje podobne.

Jinak jo, whey protein dej pred treninkem s cukry.

Co se tyce blbeho zobrazovani - chyba muze byt na strane Firefoxu, ale ten mam taky a nic mi to nedela, ovsem cast chyb muze byt zpusobena tim, ze ta stranka neni tak dobre naprogramovana.
Uvedom si, ze to je v podstate rodinna firma v jednom velkym baraku, kde sef firmy je zaroven designer pripravku, technolog michani, nakupci surovin, konzultant se zakazniky a spravce webu.
Mozna by to mohl udelat trochu vic user friendly, ale mozna je na ty strance schvalne, protoze se neda zavirovat, s cimz mel minule problemy od falesneho Bolidu z Ostravy, kterej mu hackoval stranky Megabolidu. Konkurencni boj je u nas hroznej...


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
blaster18

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 18:00 - Změnil/a: blaster18


Nen


__________________________________
If there is a will, there is a way!
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 18:14


Ja to dohledam. Mam tech brozur doma hodne. Ted bych mel jit hlavne dopsat clanek, za kterej jsem placenej .

Jinak - nic z toho fakt nemam. Mel bych maximalne, kdyby nekdo z vas rekl Novakovi po mailu, ze jsem Vam poradil. Pak dostanu malou mnozstevni slevu na dalsi zbozi, jako bonus, ze jsem ziskal noveho zakaznika. Coz rikat nemusite a neprosim vas o to.
Maximalne je mozne se domluvit a jit si koupit nejake pripravky spolecne primo do Berouna, tam to muzete dostat za velkoobchodni ceny, tj. o dost nizsi nez jsou na netu. Kdyz se tam totiz objevite ve dvojici s nekym novym, mate slevu.
Ale ten system neni nijak omezenej na me a nepisu sem kvuli slevam. Pokud si proste budete neco objednavat a budete si priste objednavat i neco pro kamarada, dostanete slevu i vy. To plati pro vsechny.

Ja jsem pisu proto, ze jsem tech poznatku plnej a chci se o ne podelit a taky z jiste vdecnosti, protoze u zadne jine firmy jsem nezazil takovou uprimnost a dobre jednani. Navic nejde jen o vyrobky, ale hlavne o celkovy pristup k vyzive.
Co se tyce vyrobku, Novak vam klidne rekne i to, ze si od nej nemate kupovat karnitin, protoze karnitin nefunguje, ale on ho vyrabi, protoze ho od nej odbiraji jine firmy. On sam na krabicku nikdy nepise, ze po tom zhubnete a osobne vas na to taky upozorni.
Stejne tak vam rekne, ze potencialne vynikajici vyrobek Plasmex, ktery roztahuje krevni plazmu a umoznuje diky tomu vzrust vykonosti az o 40% v opakovani s cinkou, vam momentalne nedoporucuje, protoze je chutove hnusny (glycerol je protivne nasladly) a bude jeste chvili trvat, nez ho vyladi. Zatim ho prodava do Polska, kde ho pouzivaji vojaci a piloti, aby nebyli dehydrovani.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Anonymn


# Zasláno: 29 Dub 2007 18:40


tetsuo, takze jaky protein osobne doporucujes ty k pomoci nabrani vahy a rustu svalove hmoty s podporem imunity, jater.....? diky za odpoved
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 19:17


Moje osobni zkusenost nemusi byt dobra pro tebe. Zalezi na tvem telesnem typu a na tom, jakym zpusobem chces pribrat.

Mne se osvedcuje 2. hodinu po treninku Bulk GF (Sacharidy 50,0 g, Proteiny 36,5 g Lipidy 4,0 g) v 80g davce.
Druhy den si pak beru libovolne, bud AbsoRapid, nebo AbsoRetard nebo Whey AAS 100% GF.

- Pokud jsi endomorf, davej si po 2. hodinu treninku AbsoRapid (GF, nebo bez, to je na tobe), nepriberes zbytecne tuk

- Pokud jsi ektomorf, zkus Bulk (GF), cukry navic ti nevadi, navic telo ma i druhou hodinu po treninku potrebu cukru.

- Pokud jsi mezomorf, zkus cokoli z toho.

AbsoRetard ma cenu uzivat druhou hodinu po treninku, pokud uz ten den nic jist nebudes. To si pak dej klidne velkou davku, az 50g. Pres noc se ti to bude postupne uvolnovat do krve.

Pokud citis, ze na tebe druhy den po treninku neco leze, je vyhodne dat si ten vyvazeny Whey Protein AAS s imunoglobuliny. (Muzes ho mit v zaloze a nemusis, je to na tobe)

Musis si proste snanovit priority. Vedet, kdy cvicis, co obvykle jis, jestli mas sklony k tloustnuti atd.
Po AbsoRapidu se klidne muzes za hodinu jeste najist a dat si kousek masa (100g max.) s prilohou a zeleninou.
Po Bulku si dej uz jen trochu bilkovin (cca 15-20g) a ne prilohu. Odstup si dej aspon 90 min, hodina nestaci. (cukry uz nepotrebujes, staci zelenina.) Ja mam oblibeny cottage syr a zeleninu, nebo salat s tunakem.

Rano je dobre dat si AbsoRapid a vlocky, aby vam to dohromady dalo 35-40g bilkovin.
Ale muzete si taky dat Muscle Builder, skvela je ovesna kase AveMax.
Ale taky si muzete dat vajicka, mleko, vlocky, syr.
Nikdy nezapomente na ovoce. A nikdy nejezte rano maso, ani sunku. Po ranu ma zaludek snizeny obsah kyseliny chlorovodikove, takze neumi rozkladat kolagen z masovych vlaken. Sunka po ranu vam strasne zpomali traveni a prispiva k nadymani.


VSECHNY tyhle proteinove pripravky jsou velmi setrne k jatrum. Pokud je uzivate v rozumnych davkach. Na strankach Nutri-Exactu vas vyslovene vyzyvaji, at uzivate nizsi, polovicni davky, nez u jinych produktu.
Zuzitkovavaji se totiz vicemene na 100%, za priznivych podminek dokonce vytvareji v organismu jakousi "stopu", ktera umoznuje, ze i dalsi jidlo, ktere snite, se bude vstrebavat a zuzitkovavat lepe.

Doufam, ze to neni nejak zmatene. Kazde uzivani doplnku vyzivy vyzaduje jistou svepravnost, predevsim si musite upravit jidelnicek okolo.

Primitivni rada: pred treninkem a po treninku Anabolic, 2. hodinu po treninku AbsoRapid (25-35g). Ale to nemusi vyhovovat harmonogramu kazdeho.

Pokud denne prekrocite davku rustovych faktoru 20-30mg (20-30 tisic nanogramu), muzete ocekavat VYRAZNE lepsi regeneraci a rust svalu. Ma to zhruba stejny ucinek jako davka anabolickych steroidu, v davce, ktera byvala doporucovana lekari jako "ucinna, ale jeste zdravi neskodna". Vzhledem k tomu, ze dnes jsou steroidy ilegalni a zadny lekar vam nic nepredepise, jsou PRIRODNI rustove faktory z mleka (z nichz obvykle rostou kojenci a telatka) dobra a zdravi neskodna alternativa. Drive neexistovaly technologie na ziskani rustovych faktoru v takovych davkach, dneska uz to jde...


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Anonymn


# Zasláno: 29 Dub 2007 22:18


samozrejme ze suplementace je dulezita ale neni zase az tolik dulezita jako je poradne cvicit, spravne jist, pit a spat...a co si myslis napriklad na kratkodobe uzivani CFM proteinu ? treba davka 25 gramu rano a 25 po treninku...?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 22:32


Bud poradna suplementace, nebo zadna, ne? "Dame si jako tak trochu", co to je za pristup?

Obecne je probem to, ze mas po treninku velky deficit energie, ale snizenou schopnost travit. Normalni jidlo k PORADNEMU treninku temer nepripada v uvahu. Temer dve hodiny po treninku zaludek neumi travit nic tezkeho. Cili hazet do sebe maso, vejce, tvaroh je kontraproduktivni, nehlede na to, ze se to pomalu uvolnuje do krve i normalne. Prijatelne jsou maximalne ovocne stavy, zakysane mlecne vyrobky a bila ryze. Ale to nejsou vyvazene zdroje bilkovin. Pak mate hure ovladatelny inzulin a cukry se zpracovavaji taky hure.

Cili zaklad tvori vyvazene gainery.
Whey protein a protein obecne hned po treninku je NANIC, opakuju to uz asi po desate, Premeni se vam to na krevni cukr, bilkoviny se znehodnoti a bude vam blbe. Mozna ne citelne v zaludku a ve strevech, ale uvnitr tela ano.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Dave

Člen
# Zasláno: 30 Dub 2007 09:25


tetsuo__Cili zaklad tvori vyvazene gainery......takze jake vyvazene gainery mas na mysli ? Dival jsem se na tu stranku, precetl nejake clanky, ale neni me jasne, ktery si vybrat...asi to udelam jak pise ten pan Novak na URL jidelnicek 11...ale zase je tam hodne druhu suplementace a tolik pripravku nemuze byt dobry na organismus at uz to je jakkykoliv protein...
tetsuo

Člen
# Zasláno: 30 Dub 2007 11:28


Samosebou toho nemusis uzivat tolik. Ale zase neni problem mit za sebou dva pripravky anebo celkove denne tri pripravky. Zvlast ty kase AveMax a AveNex jsou velice zdrave, to neni zadna umelotina. Jakmile bazi tvori extrudovana obilna mouka (a ne maltodextrin, jako u vetsiny jinych pripravku), tak je to dobre. Stejne jsou delane i produkty AONE Nutrition. Obecne tyhle meal replacementy jsou na Zapade velmi oblibene, u nas moc ne, protoze ceske firmy to neumeji vyrabet (nejsou tak technologicky zdatni). Nejpopularnejsi na Zapade je Met-Rx, ten se u nas moc neprodava. Kazdopadne, tech firem, co to dela, je vic...

Po treninku jsou nejlepsi Anabolic nebo (pokud jsi ektomorf) Mass Gain.
Myslim, ze to z tech popisu vyrobku na strankach dost jasne vyplyva.

Muscle Builder, Bulk, AbsoRapid a AbsoRetard se hodi az 2. hodinu po treninku.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 30 Dub 2007 15:46


tolik pripravku nemuze byt dobry na organismus at uz to je jakkykoliv protein

To neni tak docela pravda. Praskovy proteiny zatezuji travici soustavu min nez maso, vajicka, mliko a tvaroh. Temi pripravky spis odlehcujes svoji travici soustave. Zvlast v den treninku je vhodne byt tak tretinu dne na tekute strave.
To, co muze zpusobit problem, je akorat nadbytecne mnozstvi co do davky. Co do pestrosti nevadi pouzivat vice veci denne. Opravdu klidne tri jidla z sesti nahradit tekutou stravou. Ale podotykam, ze to neni nutnost, jen moznost. Docela vyhodna. I financne, byt se to nezda.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Anonymn


# Zasláno: 3 Kvě 2007 13:04


nechce se mi logovat, ale tohle u
Tryggve

Člen
# Zasláno: 3 Kvě 2007 14:03 - Změnil/a: Tryggve


No ne, Melounek zavital na posilovani.net. To ti musel tetsuo hodne hnout zluci. Kazdopadne jsi pomohl nekomu vratit se zpet na zem, po tom basneni o nutri-exactu.
Jeste doplnim, ze kolostrum ma vliv na rust akorat pro maly deti, pro dospelyho cloveka ma vyznam leda tak co se tyce zlepseni imunity.

Whey protein ma nejvetsi skore co se tyce BV, PER i PDCAAS. At se kouknu, kam chci. Proto tebou vedena anti-whey propaganda se rozhodne nezaklada na serioznich udajich.
BOOOM a bublina okolo zazracnych doplnku praskla.
blaster18

Člen
# Zasláno: 3 Kvě 2007 15:33


Melounek
Tak takhle slabou argumentaci u


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 3 Kvě 2007 15:40


Blastere ja te nechapu. Pro tebe je argumentace akorat souhlas. Vidis ze vsichni vlastne mu to vyvracej, i Hruda a Tryggve, a me pride ze ty mu stejne veris. Ale samozrejme je to tvoje rozhodnuti


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
The Stone

Člen
# Zasláno: 3 Kvě 2007 15:46


Tohle mame v topicu Proteiny, neni to ode mne, nekde to nasel jaross kdyztak se ho zeptejte kde:

Syrov


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
tetsuo

Člen
# Zasláno: 3 Kvě 2007 15:59 - Změnil/a: tetsuo


Melounek: Naprosto nechapes zpusob michani a zuzitkovavavni aminokyselin. Slepe veris syrovatce. A obvinujes me z neceho, za co bych te treba taky mohl zalovat.
Ono je dost hnusne, cist si od lidi, jako je Hruda, kteri se zivi prodejem whey proteinu a jsou na nich tedy primo zavisli a potom v diskusi o nich i nazorove dogmaticti, ze ja jsem nejaky dealer.
Chlape, ja jsem neprilis movity novinar, ktery si zatim trikrat sjel autobusem do Berouna pro kybliky se suplementy a tahal je pak rucne a pesky pres celou Prahu. Opravdu nejsem ve vate.
Kdybych v tom mel nejaky obchodni zajem, asi bych na vas sel rafinovaneji, uz jenom vzhledem k tomu, ze mam nejake znalosti ohledne marketingu a neobtezoval bych se s timhle malym diskusnim forem.
Stejne tak obvineni, ze se snazim pusobit na male kluky -- hm, ja nevim, kdo tady chodi, protoze jsem tady prisel poprve a NAHODOU minuly vikend.
Cili bych byl fakt rad, kdybyste si ty urazky a podezirani odpustili.

A mimochodem, co mas proti Petru Novakovi, Petru Fortovi a Eduardu Prazakovi? (Ja mam dost negativnich informaci o Fortovi, o zbyvajicich dvou ne.)


K PROTEINUM 2. HODINU PO TRENINKU:
Nejrychleji stravitelne jsou hydrolyzaty, proto ma cenu pit 2. hodinu po treninku pripravek, kde je vyznamna slozka hydrolyzovany kolagen doplneny volnymi, aminokyselinami, jejichz stupen hydrolyzy zarucuje stejnou dobu strebavani a tim i temer 100% vyuzitelnost. Ostatni slozky se daji vyvazovat jinymi aminokyselinami s jinym stupnem hydrolyzy a celkove se do krve uvolnuji pozdeji.

Duvod, proc ti to pripada divne je, ze jsi ve vleku dlouholete reklamni masaze ohledne syrovatky. Zamysli se nad tim, jak funguje mlecny prumysl, proc ten syrovatku vyhazuje a proc ZDRAVOTNICKE firmy odmitaji delat pripravky na regeneraci postavene na syrovatkove bazi.
Btw, tebou jmenovany pripravek nahodou mam a je chutove v pohode. Nemam po nem zadne nadymani, ranni moc je cira a zmizelo mi akne. A na mlecne pripravky jinak nemam alergii, cili drivejsi spatne reakce na whey proteiny je opravdu v jejich nevyvazenem spektru aminokyselin.
A jeste DOPLNEK: na strankach, ktere uz nebudu jmenovat, se prodavaji i proteiny s castecnym obsahem syrovatky, i pripravek jenom ze syrovatky a aminokyselin. Cili: ZADNA anti-whey propaganda, ale zdravy rozum.


Tryggve: NEMLUVIM o zazracnych pripravcich, ale o zdravych a lepe vyuzitelnych pripravcich.
Verim, ze dobre rozumis treninku, o vyzive vis ale malo. BV, PER, PDCAAS jsou zastarale metody mereni, vysoce specificky nastavene, ale nerespektuji funkce CELEHO lidskeho organismu.
Pokud jsou Weiderovy principy cviceni urcene jedincum s nadprumenrou genetikou a zatezuji telo nerovnomerne, je potreba pro bezne lidi pouzivat metody Chada Waterburyho.
Stejne tak to plati pro sportovni vyzivu a suplementy. Smyslem neni co nejrychleji nabirat obrovskou hmotu, ale mit v rovnovaze rozvoj svalu, slach, kloubu a funkcni travici system a imunitni system. A nemit poskozeny mozek z bilkovinovych toxinu. Waterbury je tedy chytry jen napul. Resp., z tretiny, pokud 60-70% dela strava.

CILI - pokud chcete dal diskutovat trochu na urovni, zkuste si zjistit nejake informace a KLIDNE patrat spolecne se mnou, jak se veci maji.
Vyzyvam spis k poznavani a dotazum, nez k tomu, abyste si cokoli kupovali. Mne je tohle uplne jedno.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 3 Kvě 2007 16:02 - Změnil/a: tetsuo


Syrov


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
blaster18

Člen
# Zasláno: 3 Kvě 2007 16:07 - Změnil/a: blaster18


Stone
Rozepsal jsem se na p


__________________________________
If there is a will, there is a way!
tetsuo

Člen
# Zasláno: 3 Kvě 2007 16:35 - Změnil/a: tetsuo


Kolostrum ma vliv na rust akorat pro maly deti, pro dospelyho cloveka ma vyznam leda tak co se tyce zlepseni imunity.

NENI pravda. Zalezi na tom, jak se to kolostrum vyrobi. Nejcasteji se prodava kolostrum s vysokym obsahem imunoglobulinu a nizkym obsahem rustvych faktoru.
Jenomze ono to je udelat i naopak, a to je velmi vyhodne pro kulturisty. Snizeny obsah imunoglobulinu ti udrzuje dobrou imunitu a pritom si tvoje telo porad umi imunoglobuliny vyrabet. U standardniho kolostra musis vysazovat, aby tvuj imunitni system jel i sam.
Kolostrum ma nejvetsi spektrum rustovych faktoru a pusobi velmi priznive na obnovu a rust VSECH tkani.
Proto treba srovnavaci testy mezi kolostrem a syrovatkou dopadly tak, ze po syrovatce priberes 1,5 tolik svalu nez po kolostru, jenomze se ti ulozi nerovnomerne. Po kolostru ti zesili hlavne kostni opery (cili se ti zvysuje sila a celkova kinetika) a ty prirustky jsou taky slusny (asi 1,5kg/mesic).


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist