Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / M
<< . 1 . 2 . 3 . >>
Autor Zpráva
Tibor

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 19:45


SvalMan

njn..
SvalMan

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 19:53


A za kr
coolturista

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 19:56


dam ti seznam co mas koupit
1) vlo
SvalMan

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 19:59


OK kolik stoji tunak ...
coolturista

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 20:21


Tun
SvalMan

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 16:50


Tak
SvalMan

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 17:14


+ ten protein
Berry

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 19:27


SvalMan
Ja bych mliko nevymenil za tunaka
The Stone

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 19:41


ale tunak je pomerne drahej ja teda nevim kolik stoji ale mama me ho nenecha zrat jen tak ze prej je drahej ale to je nakej se zeleninou nebo co kolik stoji nejlevnejsi forma tunaka? muze bejt klidne hnusnej ja uz neco vymyslim hlavne ty bilkoviny


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Charless99

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 19:45


The Stone
J


Ohne dich...
kkrtekk

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 19:50


Charless99
kolik z toho tu
TonyDac

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 20:09


J
Luk89

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 20:47


kkrtekk
Ze 100g tunaka je neco pres 20g bilkovin, myslim presne 22 ale nejsem si presne jistej jinak jde sehnat jak pise tony i kolem 15 kc ale je fakt ze ta chut no musi si clovek zvyknout
coolturista

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 22:55


dobr
Berry

Člen
# Zasláno: 4 Bře 2007 00:24


Ja kupuji kousky ve vlastni stave od Giana 130g ciste masa za 16kcs a je skvelej,zadna namleta padrt a chutna skvele!
StrikerCZE

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 19:58


Hele a to toho tunaka jite jenom tak samotny ci co? Ja to otevrel ale trosku se toho bojim, poradte tam do do sebe mam dostat

Zatim sem to do sebe dostal formou pomazanky kterou si z toho udelam, chutna to sice skvele ale je to prace tak na pul hodky (pro nezrucnyho kuchare) a nechce se mi s tim kazdej den delat
Sagisek

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 20:02


Ja klasicky odleju olej, a vysypu celou konzervu na talir s testvoinama, kdyz nemam jooo co delat tak to jeste zasypu syrem ... )
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 20:05


StrikerCZE

chtelo by se me rict blbecku hledej, ale mam dneska dobrou naladu
http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&forum=6&topic=1866


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
StrikerCZE

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 21:50


Sorac, vubec me nenapadlo ze by tu neco takovyho mohlo byt tak sem to ani nezkousel hledat, jeste jednou se omlouvam na muj predhozi prispevek neodpovidejte
Anonymn


# Zasláno: 28 Dub 2007 18:52


Hm, to prepocitavani jidla na praskove proteiny ma jednu zasadni nevyhodu. Praskove proteiny jsou mnohem stravitelnejsi a NEKTERE jsou dokonce i aminokyselinove vyvazene.

Maso a vajicka se travi hodne dlouho, kolem 4 hodin. Maso (libovolne) je navic nevyvazene co do pomeru aminokyselin, vajecne bilky taky, cela vajicka jsou celkem OK, ale nemuzete jich snist denne moc.
V mliku je spousta laktozy, ve vlockach vlaknina, vsechno to hrozne zpomaluje traveni, coz si tezko muzete dovolit v "anabolickem oknu" (kratce po zatezi). Ma cenu to jist mimo trenink, ale dve hodiny pred a po treninku jsou suplementy (gainery a proteiny) nezastupitelne.

Kdyz si najdete proteiny, ktere maji vyvazene aminokyselinove spektrum (tzn. neni to zadny cisty whey protein, to je odpadni latka, ne vyziva pro sportovce) tak muzete davkovat i pomerne male porce 25-30g, protoze se zuzitkuji. (Z whey proteinu se zuzitkuje tak 60 %, kdyz ho date do vody, a 40 %, kdyz ho date do mlika.)
Sagisek

Člen
# Zasláno: 28 Dub 2007 20:43


Kdyz si najdete proteiny, ktere maji vyvazene aminokyselinove spektrum (tzn. neni to zadny cisty whey protein, to je odpadni latka, ne vyziva pro sportovce) tak muzete davkovat i pomerne male porce 25-30g, protoze se zuzitkuji. (Z whey proteinu se zuzitkuje tak 60 %, kdyz ho date do vody, a 40 %, kdyz ho date do mlika.)

Jake to jsou tedy presneji proteiny ?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 28 Dub 2007 23:29


Anonym jsem byl ja. Opravdu nejsem agent te firmy, jen spokojeny zakaznik.
JEDINA firma u nas, ktera vyrabi opravdu vyvazene proteiny a gainery, je Nutri-exact. (www.nutri-exact.cz) Ona dodava i suroviny a polotovary i jinym firmam, ale jejich jmena neznam, je to soucasti obchodniho tajemstvi.

Jen par poznamek: Jeji majitel, biochemik Petr Novak, ktery se problematice sportovni vyzivy venuje na spickove urovni od zacatku 70. let, driv delal pro firmu Penco. Potom mel vlastni berounskou firmu Bolid. Ta ma dnes hrozne spatnou povest, protoze se vyskytl v Ostrave podvodnik, ktery prodaval hrozne sracky pod stejnym jmenem.
Puvodni, kvalitni firma se prejmenovala na Megabolid a prisla s novou radou vyrobku AminoExact, ktera je postavena na zasadnich objevech ohledne lidske vyzivy. (Doporucuju precist si na te strance prinejmensim clanky "Aminokyseliny a dynamika regenera


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 28 Dub 2007 23:32


Jen dodatek: Mozna nekde v republice koluji proteiny, ke kterym delal Nutri-Exact recepturu. Ale ty firmy vam to nereknou, mnohe z nich, podle Novaka, ani nevedi, ze treba maji surovinu s rustovymi faktory.

Proto nejsem schopny doporucit nic jineho nez originalni recepturu Nutri-Exact.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
blaster18

Člen
# Zasláno: 28 Dub 2007 23:34


tetsuo
6-7kg sval


__________________________________
If there is a will, there is a way!
blaster18

Člen
# Zasláno: 28 Dub 2007 23:41


OK, kdy


__________________________________
If there is a will, there is a way!
tetsuo

Člen
# Zasláno: 28 Dub 2007 23:45


6-7 kg je odhad (vaha se mi pohnula o 4 kg nahoru a to jsem vyrazne shodil v pase a na stehnech). Potkal jsem par lidi, co me nekolik mesicu nevideli, a ti ten rozdil poznali jasne. Dokonce mi pak kazdy dalsi mesic rikali, kde jsem co pridal a co kde shodil. Navic, nejakou dobu predtim jsem necvicil, a telo ma ted svalovou pamet a nejsem hard gainer. Ty rustovy faktory slibujou v prvni fazi 2-3kg za mesic, coz by odpovidalo.

Nevim, co presne nici rustove faktory a imunoglobuliny, priznavam, kazdopadne v pasterizovanem mlece nejsou, nebo ASI ne v te mire, jako v surovem. Stejne tak v syrovatce, delane proudenim horkeho vzduchu.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
blaster18

Člen
# Zasláno: 28 Dub 2007 23:51


tetsuo
Ty ceny jsou velice zaj


__________________________________
If there is a will, there is a way!
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 00:02


blaster18: Bolid a Megabolid jsou znacky, ktere jsou na trhu u nas nejdyl. Uziva to hodne lidi. Ma to velky vyvozy do Polska. Nutri-exact je novy nazev, proto je min znamy. Sit zakazniku je stala, ta firma je relativne mala, dodava hlavne fitcentrum a pres e-shop, a pak ty vyvozy vlakovymi soupravami do zahranici.

Vim, ze v Kanade existuje firma, ktera dela vyrobky na podobnym principu. Jeji jmeno ale neznam. (Do nekterych obchodnich tajemstvi jsem jeste nenahledl.) U nas nic. Ale jak rikam - nektere ceske firmy berou suroviny, polotovary a receptury od Nutri-exactu, akorat se tim nechlubi. Nechteji ukazovat, ze jsou neschopni.

To mas jako s Weiderem, Twilabem, EAS apod. Myslis, ze to vyrabej? Houby s octem, kupujou to od farmaceutickych firem a nasazujou si peknou marzi. Vetsinou PRODEJCU sportovni vyzivy jsou jen byznysmani, nikoli vyrobci a vizionari, je vubec nezajima, co je dobre pro zakazniky, nemaji ZADNE vlastni vyzkumy a odborniky. Maji obrovskou reklamu, vykupuji ve velkem odpadni latky (syrovatku) a snazi se to udat na trhu. Maji pod palcem veskera media o kulturistice a fitness, takze cenzurujou, kde muzou. (Tech prikladu znam mraky...)
Stejne jako byly podvodne pripravdy typu smilax, vanadyl sulfat, nebo dibencozide, a pak byly stazeny z obehu (kdyz se rozkriklo, ze jsou na hovno a dokonce skodlive), tak jsou spatne i ty ciste whey proteiny. Myslis, ze chlapici z Olympie neco takovyho jedi? Kdepak, ti na to jdou pres hormony... to je mozna i zdravejsi ;)))

A jeste jedna vec, proc je receptura AminoExact malo rozsirena. Ty vyzkumu ohledne vyvazenosti aminokyselin jsou pomerne nove. A sam Novak se k tomu dostal nahodou, na konci 90. let, a trvalo mu asi pet let, nez i se svym vzdelanim a zkusenostma pochopil, jak to funguje, jak to pocitat a michat. Cili ona je to v podstate zhava novinka poslednich dvou tri let.
A ostatni firmy jsou z toho ted pekne v prdeli, co vim ze zakulisi tohodle byznysu. Protoze ted by museli predesignovat a premarketingovat celej sortiment. Nemeli by co delat s prebytky syrovatky, vetsina z nich neumi technologicky zakompovat do vyrobku MCT olej (kterej tam - z hlediska funkce lidskeho organismu - byt musi) a TAKY - velmi dulezite - rustove faktory jsou povazovane za DOPING.
Cili by ty vyrobky najednou byly nevhodne pro soutezni sportovce. Rustove faktory jsou pritom v prirodni podobe naprosto neskodne, protoze se metabolizuji na aminokyseliny (tim padem se ani nedaji detekovat), zatimco metabolity steroidu jsou fakt nebezpecne.

Zkratka - duvodu je HODNE a pro me osobne je to taky objev a ZJEVENI posledniho pul roku. Z toho ctvrt roku experimentovani na sobe. A funguje to.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 00:13


Blaster18:

p


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
blaster18

Člen
# Zasláno: 29 Dub 2007 00:41


tetsuo
No teda to zn


__________________________________
If there is a will, there is a way!
<< . 1 . 2 . 3 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist