| Autor |
Zpráva |
ClericLukas
Člen
|
# Zasláno: 8 Lis 2006 19:55
Brouzdal jsem netu a na
new live!! - shorty
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 9 Lis 2006 12:13
Sak to je uplne o nicom aspon tie videa.Kvalita na chuja a pritom sa to s pomalym netom dlho nahrava,seka to.Napr. pri drepe vobec nevidiet ako sa to ma spravne cvicit(vobec nevidis od kolien dole,co je dost dolezite).
Ja sa chystam dufam ze uz dnes na suplementoch.sk budu postupne pridavane cviky (gif animacie) na sposob exrx.net
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Tryggve
Člen
|
# Zasláno: 9 Lis 2006 12:38
exrx.net je nejlepsi stranka se cvikama. Tak to se tesim 
|
kkrtekk
Člen
|
# Zasláno: 9 Lis 2006 14:02
no nerikam ze stranka buch vic co ale tech cviku je tam dost i kdyz sou dost na jedno brdo ale zas bych vyzdvihl prehlednost a rozdeleni  urcite se stech stranek da spousta veci pouzit
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 9 Lis 2006 15:33
kkrtekk
Teraz ktore mas na mysli?exrx,alebo co sem dal Cleric?
Napr drep ani nezistis ako sa ma spravne cvicit.Na obrazku nieje ani do paralely stehnama.Video uplne onicom.To by malo byt z boku a hlavne vidiet cele telo.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
kkrtekk
Člen
|
# Zasláno: 9 Lis 2006 17:29
Hruda
do co sem dal cleric ..jo ten tten je fakt hrozne nahranej stoho se nanaucis nic to je fakt jinak exrx moc neznam je to anglicky a moje znalost je biiidna
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 9 Lis 2006 17:35 - Změnil/a: Hruda
www.exrx.net =kliknes v lavom stlpci na "Kinesiology"=potom v lavom na "Exercise Body Map"=klikni na "male"=klikni napr.na hrudnik=klikni na ktory kolvek cvik napr.Bench Press a mas to.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
kkrtekk
Člen
|
# Zasláno: 9 Lis 2006 17:48
jj dik vis ale spis me de vo to ze si tam moc nepoctu ale dik
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 9 Lis 2006 19:42
Ono neni treba ani moc o tom vediet.Staci iba vediet ktore svali sa pri danom cviku zapajaju.Techniku(spravnost prevedenia)aj ked ti niekde napisu,tak z toho aj tak vacsinou nic neziskas(najlepsie ked vidis,alebo teba a poradi).
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
