Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatn / Nadbyten hmota
Autor Zprva
Hjiri12

len
# Zaslno: 12 j 2018 16:22


Ahoj chlapi,
rd bych se vs zeptal na tma, se kterm si ji nevm rady.

Jedn se o to, e jsem pravideln cviil zhruba pes rok a asto jsem dlal i silov cviky s menm potem opakovn, hlavn tedy cviky na nohy. A postupem asu jsem zjistil, e daleko snadnji naberu hmotu na spodn st tla ne na horn, a vyvinul jsem si vt zadek, kter jaksi nesed ke zbytku tla. Myslel jsem, e se jedn o tuk a zaal jsem hubnout. Po nkolika tdnech se ukzalo, e se jedn pevn o sval, protoe jsem se zbavil tuku vude, ale se zadkem to nehlo.

A tm se dostvme k mmu dotazu. Jakm zpsobem by bylo prosm vs mon njakm zpsobem zmenit svalov objem? Vrt mi to hlavou, protoe a jsem dlal co jsem dlal, s mou zadnic to vbec nepohlo. patn nabrm hmotu, ale jednodue se j zbavuji, proto jsem myslel, e kdy vypustm silov trnink, svaly postupn zmen svj objem, co se nakonec potvrdilo a po celm tle se tak stalo, a na ji zmnn zadek. Opravdu si ji nevm rady, proto jsem se takto obrtil na vs.

Dkuji za ppadn odpovdi a peji hezk zbytek dne a hodn spch! 🙂
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 j 2021 04:51


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 j 2021 04:52


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 j 2021 04:53


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 3 Pro 2021 08:00


Susa147.5ThomPERFCompGeraSunsPost
HervWernMystThesImpeRounAcroTher
AngeSonaHousHollAntoLyonSelzBori
FrieLoneDAXXStorWortShamNighWind
ArouJeanXVIIAlleHenrJawaDeepDAXX
JeanXVIIMarkEnhaMikaKeraGarnZone
MaryCoctSmobReneJohnAltaCircCirc
RiviHundCotoHectXVIIMichBillUrsu
HenrBarbNikoBootPushHaroColiFINE
CircHomoWorlFallXVIIXVIIPeteRobe
HeinMODOMornZoneLeonThroGardMari
XVIIAnge
vlaydimir

len
# Zaslno: 3 Pro 2021 08:01


AllaDeadZoneAlbeBambCracZoneZone
IntrToucZoneThesZoneZoneZoneZone
ZoneReflJoseZoneZoneRaymClanZone
ZoneZoneLondPierSennHDMICineAuro
CataINTEShriMistBookCrocPolaCarm
VanbWoodMONACadiRENAPapivisuJazz
QuacValiWorlLouiMiddTinyWarhMIDI
WindWindradibecaValeBvlgiskaWind
LillWindAnneProlmetaWolfErneLynd
HogaRichJennXVIISeemStefEmilGera
CharWillHyunConcGabrBessQuakDior
Hollnort
vlaydimir

len
# Zaslno: 3 Pro 2021 08:02


StreCharBintAnneJaneBerkFranStei
NortShirGeniEmilOproLostSuffFoun
RadiMillWithJameJorgfeatNeedQuee
WindSennSennSennUriaLouiDianThou
SpirJuliRealMastReliArnaMariTrav
tuchkasJamecham
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 4
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist