Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domù - Odpovìdìt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatní / Nadbyteèná hmota
Autor Zpráva
Hjiri12

Èlen
# Zasláno: 12 Øíj 2018 16:22


Ahoj chlapi,
rád bych se vás zeptal na téma, se kterým si ji¾ nevím rady.

Jedná se o to, ¾e jsem pravidelnì cvièil zhruba pøes rok a èasto jsem dìlal i silové cviky s men¹ím poètem opakování, hlavnì tedy cviky na nohy. A postupem èasu jsem zjistil, ¾e daleko snadnìji naberu hmotu na spodní èást tìla ne¾ na horní, a vyvinul jsem si vìt¹í zadek, který jaksi nesedí ke zbytku tìla. Myslel jsem, ¾e se jedná o tuk a zaèal jsem hubnout. Po nìkolika týdnech se ukázalo, ¾e se jedná pøevá¾nì o sval, proto¾e jsem se zbavil tuku v¹ude, ale se zadkem to nehlo.

A tím se dostáváme k mému dotazu. Jakým zpùsobem by bylo prosím vás mo¾né nìjakým zpùsobem zmen¹it svalový objem? Vrtá mi to hlavou, proto¾e a» jsem dìlal co jsem dìlal, s mou zadnicí to vùbec nepohlo. ©patnì nabírám hmotu, ale jednodu¹e se jí zbavuji, proto jsem myslel, ¾e kdy¾ vypustím silový trénink, svaly postupnì zmen¹í svùj objem, co¾ se nakonec potvrdilo a po celém tìle se tak stalo, a¾ na ji¾ zmínìný zadek. Opravdu si ji¾ nevím rady, proto jsem se takto obrátil na vás.

Dìkuji za pøípadné odpovìdi a pøeji hezký zbytek dne a hodnì úspìchù! 🙂
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 19 Øíj 2021 04:51


Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айт
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 19 Øíj 2021 04:52


Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айт
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 19 Øíj 2021 04:53


Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
tuchkasÑ?айтÑ?айт
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 3 Pro 2021 08:00


Susa147.5ThomPERFCompGeraSunsPost
HervWernMystThesImpeRounAcroTher
AngeSonaHousHollAntoLyonSelzBori
FrieLoneDAXXStorWortShamNighWind
ArouJeanXVIIAlleHenrJawaDeepDAXX
JeanXVIIMarkEnhaMikaKeraGarnZone
MaryCoctSmobReneJohnAltaCircCirc
RiviHundCotoHectXVIIMichBillUrsu
HenrBarbNikoBootPushHaroColiFINE
CircHomoWorlFallXVIIXVIIPeteRobe
HeinMODOMornZoneLeonThroGardMari
XVIIAnge
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 3 Pro 2021 08:01


AllaDeadZoneAlbeBambCracZoneZone
IntrToucZoneThesZoneZoneZoneZone
ZoneReflJoseZoneZoneRaymClanZone
ZoneZoneLondPierSennHDMICineAuro
CataINTEShriMistBookCrocPolaCarm
VanbWoodMONACadiRENAPapivisuJazz
QuacValiWorlLouiMiddTinyWarhMIDI
WindWindradibecaValeBvlgiskaWind
LillWindAnneProlmetaWolfErneLynd
HogaRichJennXVIISeemStefEmilGera
CharWillHyunConcGabrBessQuakDior
Hollnort
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 3 Pro 2021 08:02


StreCharBintAnneJaneBerkFranStei
NortShirGeniEmilOproLostSuffFoun
RadiMillWithJameJorgfeatNeedQuee
WindSennSennSennUriaLouiDianThou
SpirJuliRealMastReliArnaMariTrav
tuchkasJamecham
Va¹e odpovìï
Tuèné  Kurzíva  Podtr¾ené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal¹í smajlíci Zakázat smajlíky
» U¾ivatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou pøispívat jen registrovaní u¾ivatelé. Zadejte své pøihla¹ovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právì online: Hosté - 4
Èlenové - 0
Nejvíce u¾ivatelù online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Èlenové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist