Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatní / Měření složení těla - zkušenosti?
Autor Zpráva
Slav3k

Člen
# Zasláno: 10 Lis 2017 10:00


Zdravím,

po nějaké době jsem se vrátil ke cvičení a snažím se žít zdravěji.
Jsem takový technický typ a mám hrozně rád záznamy (tabulky, grafy). Vím, že dříve bývaly v lékárnách takové ty "chytré" váhy, co nejen že měřili hmotnost, ale také tuky, svaly atd atd.
Moc by mě motivovalo, kdybych si průběžně měřil nějaké hodnoty a mohl je mít v tabulce (grafu) a sledovat nějaký progress.

Poradíte jaké jsou nejlepší měřítka progresu resp. co měřit? nějak dostupně (aby to netrvalo extrémně dlouho a nestálo moc peněz)

- hmotnost
- nějaké objemy (s krejčovským metrem pas, krudník, biceps, lýtko,...) ?
- tuky?


Jsou podle Vás tkaové ty domácí váhy co ukazují tuky dostatečně přesné? Co měříte vy? Jaký na to máte názor?

Moc díky
cvičení zdar
Sláv3k


Slavek
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist