| Autor |
Zpráva |
dangroj
Člen
|
# Zasláno: 26 Led 2014 20:09
Äau je mi 16 a uÄž delÄ
Ă dobu trpĂm aknĂŠ. MĂĄm ho na zĂĄdech, nejsilnÄjÄ
Ă vzadu na ramenech a takĂŠ na obliÄeji.
Byl jsem u koÄžnĂho, kterĂ˝ mi pĹedepsal nÄjakĂŠ masti, kterĂŠ nefungovali a zineryt (fungoval, ale nic moc).
Nechci brĂĄt antibiotika, ale uÄž bych to rĂĄd vyĹeÄ
il. Byl jsem takĂŠ u jednoho "doktora", kterĂ˝ diagnostikuje zajĂmavĂ˝m zpĹŻsobem, Äže kolem mÄ jezdil rukama a potom mi napsal nÄjakĂŠ byliny. NÄkomu se to mĹŻÄže zdĂĄt smÄÄ
nĂŠ, ale vĂm, Äže mnoha lidem pomohl a vylĂŠÄil je i od rakoviny a podobnĂ˝ch svinstev. Ĺekl mi, Äže to mĂĄm kvĹŻli ledvinĂĄm, kterĂŠ mi ne ĂşplnÄ sprĂĄvnÄ fungujĂ. Z tech bylin a ÄajĹŻ, co mi pĹedepsal se mi to zlepÄ
ilo, ale zas ne nic razantnĂho (prodal mi vlaÄ
toviÄnĂk + ten Äaj.. nevĂm jak se jmenoval)
MĂĄte nÄkdo nÄjakĂŠ tipy, jak jste se zbavili aknĂŠ vy?
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 26 Led 2014 21:20
Nasadit Zinek, Legi ti poradĂ dĂĄvkovĂĄnĂ..
*** KDO CHCE, HLEDĂ ZPĹŽSOBY, KDO NECHCE, HLEDĂ DĹŽVODY ***
|
dangroj
Člen
|
# Zasláno: 26 Led 2014 21:23
hehe, kdo? :D
|
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 26 Led 2014 21:43
Za prvnĂ jen chci upozornit Äže tohle je forum o posilovĂĄnĂ,ne poradna pro koÄžnĂ nemoci...
Za durhĂŠ tÄ chĂĄpu,mĂĄm podobnĂ˝ problĂŠm....uÄžĂval sem antibiotika,teÄka uÄžĂvĂĄm zinkovĂ˝ lĂh...ĞådnĂŠ B-komplex neber,zinek pro vnitĹnĂ uÄžitĂ umĂ pomoct i zhorÄ
it...pokud seÄ
z okolĂ Brna,doporuÄuji navÄ
tĂvit dr.RulcovĂĄ ve FN
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 27 Led 2014 06:37
http://m.cz-sportovni-vyziva.cz/news/akne-/
Asi nejinteligentnÄjÄ
Ă ÄlĂĄnek o aknĂŠ, jakĂ˝ jsem kdy Äetl....jen doplnĂm autora....ten zinek je nutnĂŠ brĂĄt v laktĂĄtovĂŠ formÄ, jinak tolik neĂşÄinkuje.
48let @ 195cm @ 135kg
|
dangroj
Člen
|
# Zasláno: 27 Led 2014 19:07
hodnÄ dobrej ÄlĂĄnek!  dĂk
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 27 Led 2014 19:11
proÄpak je akne na strĂĄnkĂĄch sportovnĂ a fitness výĞiva?
(sakrkasmus- tade:tease
*** KDO CHCE, HLEDĂ ZPĹŽSOBY, KDO NECHCE, HLEDĂ DĹŽVODY ***
|
dangroj
Člen
|
# Zasláno: 30 Led 2014 20:27
hele a kdyÄž beru ty vysokĂ˝ dĂĄvky, tak kdy mĂĄm snĂÄžit ?
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 30 Led 2014 20:35
AÄž ustoupĂ aknĂŠ logicky....pokuÄ by to ani po mÄsĂci neustoupilo, je nutnĂŠ dĂĄvku snĂÄžit a vyhledat odbornou pomoc....
48let @ 195cm @ 135kg
|
dangroj
Člen
|
# Zasláno: 30 Led 2014 21:15
ok .. Ä
patnÄ jsem se vyjĂĄdĹil.. ale myslel jsem pĹesnÄ tohle dĂk
|
Vermot
Člen
|
# Zasláno: 30 Led 2014 21:36
legi,chtel jsem se jen zeptat kdyz denne uzivam:
75mg zinku,
800mg vitaminu C,
B-komplex forte(tj: B1-30mg,B2-30mg,B3-150mg,B5-67,5mg,B6-24mg),
HoĹÄĂk 300mg
B6 30mg
neni to moc???nemuze mi to nejak ublizit??
|
dangroj
Člen
|
# Zasláno: 30 Led 2014 21:44
mnÄ teda pĹijde to C pĹehnanĂ˝ .. ostatnĂ nevim.. ale jistej si taky nejsu :P
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 30 Led 2014 21:44
Ne, ale ten zinek sniÄž na 45mg....pĹi dlouhodobĂŠ suplementaci je toto limit.
48let @ 195cm @ 135kg
|
dangroj
Člen
|
# Zasláno: 30 Led 2014 21:47
Legi, mĹŻÄžu se zeptat, odkud ÄerpĂĄÄ
tyhle vÄdomosti?
|
Vermot
Člen
|
# Zasláno: 30 Led 2014 23:05
50mg muze byt?? :D ...mam tablety ve kterych je 25mg ok??? :D :D :D
vitamin C pred treninkem vzdy 400mg to mi legi psal jak maximalni davku
|
Vermot
Člen
|
# Zasláno: 30 Led 2014 23:06
spis jsem se bal toho b komplex ... hlavne B1 kdyzs psal ze se tim da predavkovat..trochu jsem se polekal 
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Led 2014 06:00 - Změnil/a: Legi
dangroj....odbornĂĄ literatura, ÄlĂĄnky, internet a vlastnĂ zkuÄ
enost...
Vermote, ten B-komplex forte mĹŻÄžeÄ
stĂĄhnout na 1x tabletu dennÄ a druhou dĂĄvat jen pĹi pocitech Ăşnavy, oparech, aftech atd. ZvĂ˝Ä
ale dĂĄvku vit. B6....cca. 60mg je dost mĂĄlo...mÄl bys cca. 100mg...
48let @ 195cm @ 135kg
|
Milda25
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2014 11:57
To by mÄ zajĂmalo co mĂĄte za B-komplex..
jĂĄ mĂĄm v jednĂŠ tabletÄ:
B6 - 12,2 mg
B1 - 11,2 mg
B2 - 10,2 mg
B3 - 50mg
B5 - 40 mg
B9 - 0,4 mg
B7 - 0,03 mg
B12 - 0,01 mg
kolik jich mĂĄm brĂĄt dennÄ?
|
Milda25
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2014 11:59
A co vitamĂny v Ä
umivĂ˝ch tabletĂĄch napĹ. vit C? funguje to?
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Led 2014 12:07
Mildo, jĂĄ mĂĄm komplexĹŻ....
StaÄĂ jedna dennÄ....extra se doplĹuje jen B6....aÄž 300-500%DDD
VitamĂny v Ä
umivĂ˝ch tabletĂĄch moc nefungujĂ....
48let @ 195cm @ 135kg
|
Milda25
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2014 12:26
DoporuÄenĂĄ dennĂ dĂĄvka B6 je 2mg.. tzn. Äže jedna tableta kde je 12,2mg je pĹes 500% DDD ?
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Led 2014 12:53
No je, ale u sportovcĹŻ je potĹeba vĂ˝raznÄ vyÄ
Ä
Ă...tam se na nÄjakĂ˝ mg nehledĂ...
48let @ 195cm @ 135kg
|
Vermot
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2014 13:03
legi sorry nejak jsem to ztratil..jaky doporucujes ten nejkvalitnejsi viceslozkovy protein z pohledu cena/vykon na trhu???dik moc
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Led 2014 13:09
Ses ztratil? To jsi na tom jak jĂĄ....jsem ztracenej uÄž 3 mÄsĂce a poĹĂĄd se nemĹŻÄžu najĂt....nevidÄls mÄ? 
Cena/vĂ˝kon? UÄž si nepamatuji, co jsem Ti psal...to vĂÄ
....stĂĄĹĂ...a nechci psĂĄt nÄjakĂ˝ konkrĂŠtnĂ...co kdyÄž se rozhodnou od konkurence, Äže mÄ budou sponzorovat? TĂm bych si rozhodnÄ neposlouÄžil...
48let @ 195cm @ 135kg
|
Vermot
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2014 14:12
no super ale muzes poslouzit me tak jaky??nejaky kvalitni viceslozkovy???treba dej na vyber ze tri ??? pomer cena/vykon 
jo mimochodem casto menis nazory jednou doporucujes 3 tablety B-komplexu a 75mg zinku denne,ted zase jen jednu a cca 50mg tak co teda???
|
Milda25
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2014 14:25
Dobrej protein je od PHD pharma 6hr.. pokud jsi z Brna, tak ti ho mĹŻÄžu sehnat za 800 kÄ
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Led 2014 14:38
NemÄnĂm, jen pro Tebe je to dĂĄvkovĂĄnĂ maliÄko jinĂŠ....ne kaÄždĂ˝ mĂĄ jateÄnĂ vĂĄhu a trĂŠnuje dvoufĂĄzovÄ ....a jĂĄ jsem doporuÄoval 3 tablety B-komplexu? To snad ne....max jsou 2.
S tÄma proteinama...
Peptide Fusion - Reflex
Super Protein 95 - Sanas
To jsou dva top....taky nejdraÄžÄ
Ă....a velmi dobrĂ˝ protein budeme mĂt my tady...Natural Nutrition...vyuÄžitelnost kolem 90% a za cenu, o kterĂŠ se Ti bude jeÄ
tÄ zdĂĄt...
48let @ 195cm @ 135kg
|
Milda25
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2014 15:31
Legi a co pharma 6hr??
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Led 2014 15:49
No jĂĄ vĂm, Äže to mĂĄÄ
Mildo....to taky nenĂ Ä
patnĂ˝, asi tak...
48let @ 195cm @ 135kg
|
Milda25
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2014 16:16
|
