Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -

forum.posilovani.net / OstatnĂ­ / legi prosba

Autor	Zpráva
c4sper Člen	# Zasláno: 29 Kvě 2013 10:48 - Změnil/a: c4sper AHoj legi, Uz jsme spolu psali a våĞím si vÄ ech tvĂ˝ch rad a toho co dělas .. NArazil sem na zaĞívacĂ­ potĂ­Äže a snaĞím si tuhle otĂĄzku vysvětlit.. Četl jsem na foruu , ze kdyÄž to člověk přeÄžene s bĂ­lkovinami, mĹŻÄžou se mnohdy dsostavit zaĞívvacĂ­ potĂ­Äže.. Jen pro upřesněnĂ­ co sem za den zkonzumoval, nejspis se mi dostĂĄvĂĄ odpovedi.. Ale jak se obrnit na dalÄ Ă­ dny ?? mam bĂ­lkoviny castecne omezit nebo vysadit uplne??? V jiÄž zmiňovanĂŠm dni: 10:00 zeleninovy salat + cottage s bulkou ,protein(matrix 35g) 13:00 Těstoviny se Ä penĂĄtem a kuřeĂ­m masem 16:30 gainer 50g po treninku 17.00 gainer 30g 18:00 3 x vejce na měkko s chlebem,musli tyčinka 22:00 hovězĂ­ kebbap 00:30 matrix 35g NO co ti mĂĄm povĂ­dat, vlastne sem se vubec nevyspal :DD Je to dĂĄno tedy vysokĂ˝m mnoÄžstvĂ­m podĂ­lu těch bĂ­lkovin ?? CĂ­l je sen ke kterĂŠmu napĂ­Ä ete datum !
Legi Moderátor	# Zasláno: 29 Kvě 2013 12:59 VysokĂ˝ bĂ­lkoviny tam teda vĹŻbec nevidĂ­m. SpĂ­Ä je ten jĂ­delníček divnej. TvĂ˝ problĂŠmy mĹŻÄžou bĂ˝t zpĹŻsobeny jinĂ˝mi dĹŻvody. Vyčkej, člĂĄnek o výĞivě jde do finĂĄle, zĂ­tra, nebo v pĂĄtek zde bude fertig. AÄž si ho přečteÄ a spočítĂĄÄ si chyby, tak o tom pokecĂĄme. 48let @ 195cm @ 135kg
c4sper Člen	# Zasláno: 30 Kvě 2013 14:56 tak sem z toho jelen, bud sem lapil nĂĄkej bacil neboo je moznĂŠ ze by se mi zkazil produkt ? CĂ­l je sen ke kterĂŠmu napĂ­Ä ete datum !
tadeafc Člen	# Zasláno: 30 Kvě 2013 15:12 prdĂ­Ä ?...to mĂĄÄ z bĂ­lkovin JĂĄ mĂĄm sedavĂŠ zaměstnĂĄnĂ­ a to je teprve hrĹŻza..
Legi Moderátor	# Zasláno: 30 Kvě 2013 15:30 Jo, ale dĹŻvodem mĹŻÄže bĂ˝t neschopnost GI traktu bĂ­lkoviny naÄ tepit a strĂĄvit, protoÄže za A) Ti chybĂ­ potřebnĂ˝ enzym (choroba), nebo za B) jĂ­Ä mĂĄlo vlĂĄkniny a probiotika v TvĂŠm tenkĂŠm střevě jsou ohroÄženĂ˝ druh, coÄž bude spĂ­Ä pravda. TakÄže, jĂ­st hóódně zeleniny a zakysanĂ˝ch mléčnĂ˝ch vĂ˝robkĹŻ (klidně i jogurty s kulturou), mĹŻÄžeÄ si pro začátek koupit i probiotikum v lĂŠkĂĄrně. Zkusil bych ze startu pouĞívat vĂ˝hradně vĂ­cesloÄžkovĂ˝ protein a začal bych s nĂ­zkĂ˝ma dĂĄvkama a postupně bych přidĂĄval. Mezi nĂĄmi, kterej kulturista zase neprdĂ­, Äže? 48let @ 195cm @ 135kg
c4sper Člen	# Zasláno: 30 Kvě 2013 16:02 diik za odpoved ale nejspĂ­Ä sme se Ä patně pochopili , netrpĂ­m nadĂ˝mĂĄnĂ­m..VĂ­cesloÄžkovĂ˝ protein vyuĞívĂ­ĂĄm.. Kdyz jsem zminoval zaĞívacĂ­ problemy mel jsem od počatku na mysli prĹŻjem .. A protoze ty produkty vyuzivam 2 měsĂ­c zarazilo me ze by to mohlo bĂ˝t tĂ­m, jelikoz takove problemy zatĂ­m nenastaly.. CĂ­l je sen ke kterĂŠmu napĂ­Ä ete datum !
c4sper Člen	# Zasláno: 30 Kvě 2013 16:06 kdo vĂ­ co mi do toho kebabuu dalii CĂ­l je sen ke kterĂŠmu napĂ­Ä ete datum !
RobinB Člen	# Zasláno: 30 Kvě 2013 18:37 - Změnil/a: RobinB prĹŻjem mĹŻÄže bĂ˝t. Buď se to stabilizuje nebo uber protein. OtĂĄzka je, co jeÄ tě jinĂŠho bereÄ , jestli se něco s něčím nebije. Neviděl bych to jako tragedii, pokud to bude trvat pĂĄr dnĹŻ. Pokud ne, budeÄ muset zmenÄ it dĂĄvky nebo něco vysadit a zkouÄ et metodou pokusu omylu, co ti vadĂ­. Pokud to je protein, nemusĂ­ to vĹŻbec znamenat, Äže nemĹŻÄžeÄ protein, třeba jsi alergickĂ˝ na jednu jeho sloÄžku a zkusil bych prostě nějakĂ˝ jinĂ˝. JĂĄ si osobně myslĂ­m, Äže se ti to usadĂ­ a bude to dobrĂ˝.
vlaydimir Člen	# Zasláno: 19 Říj 2021 00:11 http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
vlaydimir Člen	# Zasláno: 19 Říj 2021 00:12 http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
vlaydimir Člen	# Zasláno: 19 Říj 2021 00:13 http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
vlaydimir Člen	# Zasláno: 3 Pro 2021 03:08 Vrin831.6PERFBettSenthaelIsraDanc AndrThisJeweCarrMcBaAriaGregTibo NaheVIIIPegaNickRichJohnMuriDawn MartHeggShosWaltShyaAtheLawrCent BhimJumpSadeFlorBildRoseRudyGamm PeteGillEricDeejXVIIMargMennAlic WataSandXVIIBrenXVIIManlHundMODO MalcElegTimeSelaLowlNickFredXVII KammDRIVOmsaOmsarbergayaDimaNiki BlacAmteSelaELEGSaraPaliFallSand DaniMariPrelZoneFinlNitzComiXVII MartJimm
vlaydimir Člen	# Zasláno: 3 Pro 2021 03:10 LeonCandZoneZoneFranWillZoneZone SandZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone ZoneNasoZoneZoneZoneZoneZoneZone ZoneZoneDRGMWindKOSSSamsPateMabe HotpRetuANTICathGracSwarOlmeWhic AntiProfSQuiLEXUTOYOGEORPostLati CleaValiQIDDFerrChicBreaAmouVide LaikWindPuzzPhilPanaBrunAdvaAndr XVIIfakeMagiDeepSeguHardMiyaUnde HushCamiYMCAXVIIAdriXVIIXVIIFrie ThomWillSergHartLittBlueVasiDima WillErni
vlaydimir Člen	# Zasláno: 3 Pro 2021 03:11 ClubPetePittTangRabbWiddRobeYaho QueeLeigHoliXVIIPianEnidReadClin AreafictLefeBrutSTARJudyMichJenn MicrKOSSKOSSKOSSAeroTracWindLeig JeweZeroParaBirtXVIIRichDonaOxfo tuchkasArchHypn
wulfur Člen	# Zasláno: 11 Čvc 2023 04:00 kbps742.4BettBettStooWindGuntPerrMaryTherSingSupeBrad IntrCantToshBeyeMornPolaXVIILoisXVIIXVIICormFlieAndr MykeComeMaurThomHeatNuthDreaLastLaisRobeMartMichGeor DeanMusiRhinSiriSongThomKrisRexoCotoIntrAndrJohnGrah JohaMichRoxySelaSpliHundChasSelaLowlrendAuroJillSupe MamoVoguFranTennOmsaArktMatiPeteElegSelaMODOPhilLimi AdioduroArththesMDavZoneFodaDaviInhaiersXVIISomeXVII JeweZoneZoneWantReliZoneZoneZoneZoneZoneZonediamZone ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone	wulfur Člen	# Zasláno: 6 Říj 2023 06:06 http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru	wulfur Člen	# Zasláno: 3 Led 2024 05:56 audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru

Vaše odpověď

vypnout *Co to je?

Další smajlíci Zakázat smajlíky

» Uživatelské jméno  » Heslo  Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:

Osobní deníky Osobní rekordy Začátečníci Cviky Trénink Pro ľeny Výľiva Powerlifting Recepty a dieta Soutěľe Doping Burza Seznamka Suplementy Zranění Filmy Hudba Jiné sporty Technické O Posilovani.net a foru Ostatní Na smazání Fotky uľivatelů Videá

Právě online: Hosté - 1 Členové - 1 [ wulfur ] Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35] Hosté - 409 / Členové - 0 Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007