fiiia
len
|
# Zaslno: 10 Dub 2012 20:28
Zdravím,
prosím o radu nebo názor. Zařadil jsem do tréninku shyby nadhmatem a často se mi stává, ľe se mi například při dvou posledních opakování svévolně vychýlí jedno rameno dopředu a v tu chvílí samozřejmě tahám více jednou stranou.
Doufám, ľe to je způsobeno pouze nedostatečnou silou zádových svalů a únavou v posledním opakování, kdy slabąí strana prostě povolí. Myslíte, ľe bude lepąí ubrat na opakování? Nebo se vrátit na shyby s dopomocí? A jeątě se můľe jednat i o chybu v technice? Nerad bych podporoval asymetrii zádových svalů a shyb na "křivo" mě dost irituje.
Díky za rady.
|
