tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 5 Bře 2012 13:46 - Změnil/a: tetsuo
StaÄĂ jakĂ˝koli poÄet hodin, pokud jsou ukonÄenĂŠ spĂĄnkovĂŠ cykly trvajĂcĂ hodinu a pĹŻl.
Äili 6 hodin; 7 a pĹŻl; 9 hodin. Pod 6 hodin uÄž to mĹŻÄže bĂ˝t problematickĂŠ.
Profi kulturistĂŠ a atleti majĂ obvykle jeÄ
tÄ jednoho malĂŠho Ä
lofĂka po obÄdÄ.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|