metty
len
|
# Zaslno: 30 Pro 2011 14:54
Cau... nechapem jednej veci: keď mam napr :
Pullover s velkou činkou 3 série
Kliki s nohami na lavičke 3 série
Tlaky s jednoručkami 4 série
To mam cvicit v poradi ze najprv odcvicim pullover 3 serie, potom kliky 3 serie a tak tlaky 4 serie... alebo : pullover, kliky tlaky (1 seria), pullover, kliky, tlaky.... Ktore bude učinnejąie????
|