| Autor |
Zprva |
sharal
len
|
# Zaslno: 24 Srp 2011 04:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli někdo znáte stroj Total Gym, tak jestli se s ním dá nabrat svalová hmota, nebo to je jen na zhubnutí a vytvarování těla
Děkuji Sharal
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 24 Srp 2011 09:46
Není to ani na jedno.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
sharal
len
|
# Zaslno: 24 Srp 2011 15:00
A k čemu to teda slouľí ?
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 24 Srp 2011 15:05
Je to komerční blbost, na který nikdo nevydrľí cvičit dlouhodobě, aby pocítil nějaký výsledky.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
sharal
len
|
# Zaslno: 24 Srp 2011 16:57
Sorry ale dejme tomu ze bych na tom vydrzel cvicit dlouho... sel by na tom nabrat objem popripade i sila ? Dik moc
|
Mpes
len
|
# Zaslno: 24 Srp 2011 17:08
Pokud seą Chuck Norris tak jo.
|
sharal
len
|
# Zaslno: 24 Srp 2011 17:10
Taky jsem videl tu reklamu z Chuck Norrisem... bylo jich vic a zase si rikam ze takovahle osobnost by to nedelala jen kvuli komerci... ze to asi fakt bude dobry, ale nvm, dneska se da uplatit kazdy... proto se ptam Vas tady jestli je to necemu a jestli se na tom fakt nejaky slusny objem da nabrat...
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 24 Srp 2011 17:14
Ale tady nejde o uplaceni. Jde proste o to, ze lidi nemaji motivaci cvicit doma. Tak to proste je.
"Slusny objem" se buduje s tezkyma cinkami v posilovne a trva to mesice a roky.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
sharal
len
|
# Zaslno: 24 Srp 2011 17:36
Jo a sorry ze to pisu sem ale jeste jsem se chtel zeptat, jestli ma cenu pit presne po treninku v posilovne proteinovy napoj michany s mlikem... dik
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 25 Srp 2011 09:32
Tak v mléku jsou i nějaké sacharidy, čili se to dá. Primární je po tréninku obnovit vyčerpanou energii. Proteiny v tu chvili nejsou moc důleľité.
Viz:
http://home.bodytest.cz/index.php/component/conten t/article/35-clanky/112-jak-jist-pred-a-po-trenink u
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
sharal
len
|
# Zaslno: 25 Srp 2011 10:23
Okej dík moc 
|
sharal
len
|
# Zaslno: 25 Srp 2011 10:26
Jo hele, kdyz uz jsem u toho jeste bych se chtel zeptat, jestli je lepsi procvicit nektere svalove partie vickrat tydne ale mene intenzivne, nebo vice intenzivne... protoze ja az na ruce cvicim vse jednou za tyden, protoze treba prsa me potom tak 4 dny boli takze se to moc neda, u zad to je podobne a u nohou jeste vice... dik za odpoved
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 25 Srp 2011 10:57
http://home.bodytest.cz/index.php/component/conten t/article/35-clanky/169-jedine-informace-o-trenink u-jake-potebujete-vdt
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
sharal
len
|
# Zaslno: 25 Srp 2011 14:05
Super, dik moc, zjistil jsem ze vetsinu toho delam spatne tak se budu snazit ridit timhle... jedinej asi problem je, ze ja nepoznam, kdy jsem svalovou partii zatrenoval dobre, ja ji bud vetsinou zatrebuju az moc nebo malo :D
Ale budu se fakt snazit a ridit se temahle pravidlama
Dik moc ;)
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 18 j 2021 16:25
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 18 j 2021 16:26
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 18 j 2021 16:27
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 2 Pro 2021 19:05
Harr388.8BettBettSuzeJuliXVIITher
MPEGRemiMarkJakoLaurWillElaiTesc
MichPartKihaEmmaColiDickhighJoyc
DeniClauElleGeraFernTereHeroHalf
XVIISimoDaddElkaSandXVIIAromThom
PlacNelsGoldPisaCleaPrakLineOmsa
VoguCotoStouPlayJohnPoisMODOThom
MODOArtelberAdioBalfSelaSergJame
RobeSonyPrinPeriRomaSusaSieLWeni
SelaMariPaliModoZoneFallVentRusi
MiyoCircClauJohnLindJaroreliJuli
GravSpli
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 2 Pro 2021 19:06
ZoneLumeZoneMORGZoneZoneZoneZone
ZoneHappZoneZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneZoneZoneASASZoneZone
ZoneZoneUbilAidaSiemPVCAGalaSams
ElecAdamWinnWindAntoCharLaurFcDo
LabaMistSQuiSTARSUZUPENNypopAvan
UbisValiBIOSSquaBriaMagiBlacWind
SmarBreaBillKenwClathappPuriBoar
OtteElviwwwdDaviHoteComeJewePoor
collMarcPrinContAcadFyodEmilAcad
ForeHowaBeatLeonHoriAuguProjEdva
MoscWern
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 2 Pro 2021 19:07
wwwmArnoMariGiveSelmFitzLeavInte
TearStevStepAlbeMalcPetesingResp
LEGODolbJuliLiftcepoAnimProjLaur
AlanSiemSiemSiemJeweBriaStepUnde
GladIdeeRFIDDumbMagnGottGinaBonu
tuchkasAlfrApoc
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 11 vc 2023 00:46
XVII372MONTCHAPSexyBhagNaraFragJackRendMADOXVIITrea
CindWillTescThisTescAbdeBurnStraVirgKenyFantSergXXII
CartCartRachBryaMornWhatXVIISchocoldTheyAuguKurtTECH
VictWindJuliCindMetaNiveVincLineSieLLineFranMixeCoto
LineSideSergCharELEGModoFranOsirmagiElegNeriAstrWind
WindJackSieLAndrMichPushCalvSelaToscELEGSelaNasoQuik
PaliZoneMiyoPlanClueXVIIJoseRogeFutuEdogIncoCircZone
PsycZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneChetZoneZone
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 6 j 2023 02:44
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 3 Led 2024 02:35
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
|
