Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatní / Špatné cvičení kliků
Autor Zpráva
Fero

Člen
# Zasláno: 5 Čvn 2011 01:18


Dobrý den, měřím 197cm, vážím asi 115kg, cvičím pouze lehce doma a při klicích cítím že posiluji hlavně prsní sval levý a široký sval zádový pravý. V čem dělám chybu, abych cítil i ten druhý prsní a zádový sval? Vlastně kvůli tomu ani nemůžu pořádně udělat shyb, pravá strana by mohla, ale ten levý široký sval zádový mám moc slabý
air maxim

Člen
# Zasláno: 5 Čvn 2011 02:09


řešíš to jako holky, cvič jako chlap... nepřemejšlej nad všim prostě to odcvič. Doporučuju ti začít cvičit s činaka a ne jen vlastní vahou... základ jse se dobře protáhnout.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist